要看寶寶的身體具體情況要不要補鈣。如果寶寶因爲缺鈣而出現生長髮育比較緩慢的問題就需要補鈣。
四歲小孩子如果檢查有缺鈣的話那是需要及時補充的，缺鈣是會有引起佝僂病和影響身高骨骼的發育的。但是也不能過量的補充的。不需要天天補充鈣。一般可以補充1-2月，然後停用幾個月。
4歲的寶寶正處於長身體的時候，建議可以多吃一些高蛋白的食物，因爲蛋白質食品攝入多的話，能夠提供人體發育所需的氨基酸，對於寶寶的成長有一定的健康建議。可以多吃牛奶、豆漿、瘦肉之類的。另外飲食中也要注意多吃蔬菜和水果，因爲這些食物中含有豐富的維生素和礦物質，能夠促進寶寶成長，如果寶寶不喜歡吃蔬菜和水果的話，家長一定要鼓勵寶寶多吃一些，讓寶寶養成不挑食的好習慣。
首先，在飲食上應該注意不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。
其次，寶寶的主食要注意粗細糧搭配。因爲粗細糧同時食用可互相補充各自必需氨基酸的不足，使幾種必需氨基酸同時消化吸收入血液內，利於組成機體蛋白質。如果兩種食物攝入時間相距過長，就不能使食物中的不同蛋白質起到互補作用。
此外，在熱能的供給上，如不足，有的孩子會無形中以減少活動量來適應這種狀況，繼而影響孩子的生長髮育和智能的全面發展；如熱能攝入過量又會成爲童年過胖的因素。
