在新生兒出生後，最早期接觸的是母乳或奶粉，而當寶寶成長到5－6個月，專家都會開始建議開始添加嬰兒輔食了。過早的接觸食可以增加寶寶的胃腸動力，有助於促進消化系統的發育。那麼，6個月的嬰兒輔食食譜有哪些呢？
在新生兒出生後，最早期接觸的是母乳或奶粉，而當寶寶成長到5-6個月，專家都會開始建議開始添加嬰兒輔食了。過早的接觸食可以增加寶寶的胃腸動力，有助於促進消化系統的發育。那麼，6個月的嬰兒輔食食譜有哪些呢？
作爲每個新手媽媽來說，從嬰兒開始食用除了母乳以外的食物開始，生活就會變得更加忙碌起來，寶寶對於媽媽做的輔食表現出喜悅，是爲母最爲滿足的時刻，只有寶寶健康了，纔是每個家庭中最理想的狀態，因此，嬰兒的輔食合理健康就尤爲重要了，下現我們介紹一下6個月的嬰兒輔食食譜有哪些，對此不太瞭解的新手媽媽們可以通過下文來學習一下。
1、蒸水蛋糕
蒸水蛋糕對於我們來說並不陌生，它即適合成年人食用，也同樣適合七個月的嬰兒食用，雞蛋中含有豐富的蛋白質，是人體所需重要營養之一，但對於小寶寶來說，食用雞蛋也有講究，寶寶的腸胃尚未發育完全，食用蛋黃即可，具體作法是，將蛋黃加入適量的水打散，再放入少許的橄欖油，調勻後，蓋上保鮮膜，扎幾個小孔，在鍋中蒸五至十分鐘即可。
2、三文魚芋餅
三文魚中含有非常豐富的營養物質，特別適合小寶寶經常食用，而與芋頭相搭配，可以更好的發揮營養成份，先將蒸熟的二者切碎，或用輔食機加工，再將二者攪拌均勻，捏成餅，在鍋中小火煎熟，可以讓寶寶自己抓取食用，不僅鍛鍊了寶寶的手抓能力，也爲輔食增加了豐富的種類。
3、菠菜麪條
綠色的菠菜可以吸引寶寶注意，增加寶寶的食慾。做法也相對簡單，只需將菠菜焯水後切碎備用，用高湯將麪條煮熟，加入菠菜碎即可，可以購買寶寶掛麪，更加易熟易軟爛，也適合嬰兒的腸胃食用吸收。
