一歲寶寶的營養食譜

一歲寶寶的營養食譜，你們知道嗎？我想大多數的新生父母都想知道的一個問題。

一歲寶寶的營養食譜，在這個過程中需要注意什麼？我想這是非常重要的。除此之外，父母應該花費點心思在寶寶的飲食上。這些都是關乎寶寶的健康。下面就讓小編給大家介紹幾種一歲寶寶的營養食譜。

一歲寶寶的營養食譜之一：吃母乳

一歲寶寶的營養食譜，小編給大家介紹的第一種就是吃母乳。一個月大的寶寶因爲沒有長牙齒，他接受不了乾的東西。所以吃母乳是最好的選擇，這種方法對寶寶來說也是最健康的。母乳中含有許多很豐富的物質，可以代替其餘的食物。如果母親的母乳量比較少的話，可以選擇用奶粉代替。那麼這就需要家長們買奶粉的時候注意一點，別買到假貨。那樣吃了對寶寶是不好的。長期餵養奶粉對寶寶也是不好的。所以父母們請多注意。

一歲寶寶的營養食譜之二：吃流食

一歲寶寶的營養食譜，小編給大家介紹的第二種就是吃流食。沒有長牙的寶寶，對於乾的食物是吞嚥不下去的，那麼除了母乳，小編還建議給寶寶吃流食，比如把水果榨成汁，喂寶寶喝，這個喝的量根據寶寶的自身來給寶寶喝。切忌是要汁，不要裏面還有乾的物質，不然會把寶寶哽咽到的。

一歲寶寶的營養食譜之三：牛奶、雞蛋羹、稀飯

一歲寶寶的營養食譜，小編給大家介紹的第三種就是牛奶、雞蛋羹、稀飯。因爲，寶寶除了吃母乳，還需要吃其他東西來補充能量。牛奶、雞蛋羹、稀飯，這3樣都是比較軟的，適合一個月寶寶進食。除此之外，還有一些軟的食物，家長們可以給寶寶吃。

一個月的寶寶吃什麼，一般情況下是要根據寶寶的飲食習慣來定的，除了每天必要的母乳餵養，父母們可以選擇給寶寶添加一些輔助性的食物一起餵養，可以給寶寶更多的營養。一個月的寶寶沒有什麼自主能力，要靠父母的好好引導。平時的飲食父母多多注意就好。把寶寶健健康康的養大比什麼都重要。