海鮮蔬菜羹的做法你知道嗎?海鮮蔬菜羹怎麼做?海鮮蔬菜羹的營養功效是什麼?本文將詳細介紹如何做海鮮蔬菜羹。
食譜原料:
文蛤、香菇、紅蘿蔔。
工藝做法:煮。
配菜專區:寶寶食譜;熱菜、葷菜;小吃的做法。
製作方法:
1、鍋中放入清水和花甲,煮開,都開殼了,即可關火;
2、取出花甲肉,剁碎,煮好的湯備用;
3、鍋中放油,先炒香菇和胡蘿蔔;
4、倒入海鮮湯和花甲肉,適量加入清水一起煮開;
5、再倒入青菜末,加點鹽調味;
6、最後,用水澱粉勾茨,即可。
適合人羣:10個月以上的寶寶
健康提示:
文蛤清熱,利溼,化痰,軟堅。治口渴煩熱,咳逆胸痹,瘰癧,痰核,崩漏,痔瘻。