坐月子可以吃的葷菜有哪些豬肉豬肉中的脂肪除了能提供熱能外，還有助於脂溶性維生素的吸收，對產後缺乳也有一定的催乳作用;瘦豬肉含有鐵質屬血紅素鐵，能有效改善缺鐵性貧血。中醫認爲，豬肉有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱......

大蒜是葷的還是素的大蒜是屬於葷腥類。很多人認爲蒜是蔬菜，所以就表示大蒜是素食。其實這是不對的。在佛家最初所提到的葷並不是肉，而是蔥薑蒜這三種東西。這是由於佛教的修煉形式所造成的。當年釋迦牟尼佛在世時，修煉形......

鯉魚性平，味甘，有通乳的功效，故產婦乳汁不通者宜食。明·李時珍就曾說過：鯉魚“下乳汁”。中國藥科大學葉橘泉教授主張用“鯉魚1條，煮湯服，治產後乳汁缺少”。最好在煮鯉魚湯時，加入蔥白3~5莖，可更增加下乳效果。《本草綱目》......

茭白營養價值較高，容易爲人體所吸收，既能利尿止渴、解酒毒；夏季食用尤爲適宜，可清熱通便，除煩解酒；茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等，能補充人體的營養物質，具有健壯機體的作用。今天這道“雙椒茭白絲”，搭配是以增強免......

有人特別喜歡吃大蒜，也有人對大蒜敬而遠之。大家都知道大蒜有消毒滅菌等作用，對人體是非常好的，那麼是否有人知道大蒜是葷的還是素的呢？下面我們一起來了解一下吧。大蒜是葷的還是素的大蒜是屬於葷腥類。很多人認爲蒜是蔬......

雞肉：增強體力這裏說的雞肉，是指去皮的雞肉，因爲雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質，卻只有0、7克脂肪。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等症有很好的食療作用。雞肉不但......

雞蛋是我們日常生活中比較常接觸到的一類食材，但對於素食主義者來說，能不能吃雞蛋一直是爭議比較大的一個問題，那麼雞蛋究竟是屬於葷菜還是素菜呢。吃素可以吃雞蛋嗎實際上素食又分成很多不同的類型，美國國家醫學圖書館(N......

一般來說在寶寶在生後7-8個月，就可以考慮開始給孩子添加一些肉類就，下面來了解一下寶寶開葷有什麼講究。寶寶開葷有什麼講究寶寶開葷指的是第一次給寶寶添加葷類的食物,需要根據輔食添加的原則，由細到粗。首先添加的是肉......

準媽媽的子宮大到一定程度，尤其是孕晚期，很可能會壓迫到靜脈迴流，出現下肢水腫的現象。肉類這些難消化的食物要少吃，或者搭配蔬菜和水果一起吃，能起到預防水腫的效果。★不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃，因爲茶中的茶鹼......

小孩如果已經到幼兒時期，營養就主要開始來自於主食，從這時候開始也要開始吸收葷類豐富的營養物質，那麼媽媽要爲寶寶做什麼菜，才讓孩子擁有充分的營養呢?以下親親寶貝小編推薦兩款葷類的營養食譜。一、清蒸肝糊食譜原料豬......

油菜是蔬菜中的佼佼者，而蝦中鈣含量也是非常多的，如果用這兩種食物爲原料，製作一款葷素搭配的美味，相信非常受小寶寶的歡迎，下面我們就來詳細看看它的製作方法吧。食物原料：鮮香菇10克，鮮蝦仁20克、油菜心3個。植物油、鹽、......

小孩如果已經到幼兒時期，營養就主要開始來自於主食，從這時候開始也要開始吸收葷類豐富的營養物質，那麼媽媽要爲寶寶做什麼菜，才讓孩子擁有充分的營養呢?以下本站小編推薦兩款葷類的營養食譜。小孩如果已經到幼兒時期，營養......

要減肥先做到：吃肉、吃肉、只吃肉食肉減肥法細節：減肥期間忌食澱粉和糖，連水果也一點不能吃。最好以肉類配大量蔬菜或肉類配雞蛋；要徹底戒糖和澱粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；減肥期間要喝大量的開水。醫生評點食肉減肥法......

按照我們當地的習俗，吃輔食之前要舉行一個簡單的“開葷儀式”，“開葷”之後就可以適當吃些米粉或者泥糊狀食物了。總之，“開葷儀式”講究特別多，至於怎麼舉行，就因人而異了。至於做了一桌菜，除了慶祝兒子“開葷儀式”，…原標......

許多人都知道吃飯要葷素搭配，可卻不清楚具體怎麼搭纔好。素菜佔多少?葷菜佔多少?種類方面有沒有講究呢?這裏，給大家介紹一個非常簡單的方法：一口肉配三口菜。葷素怎樣搭配最健康爲什麼要葷素搭配呢?雞鴨魚肉等葷菜味道鮮......

開葷儀式對寶寶來說是一件非常有意義的事，在儀式舉行以後他們就可以簡單的吃一些輔食來補充身體的營養。大部分開葷儀式的舉行都需要父母提前準備好吉祥話，這些話既是對他們美好的祝福，也是儀式必不可少的步驟。開葷儀式......

前段時間，我們曾爲大家介紹過米飯與各種豆類及雜糧混做的方法，今天再爲大家介紹一下米飯與葷食同做的方法，這種米飯不僅更加鮮香，而且也富含多種營養。豬肝腎飯做法：將豬肝、豬腎(去脂、去臊腺)切成小塊，用鹽、五香粉拌醃15......

發燒是以交感神經系統活動增強爲特點的全身性反應。唾液的分泌，胃腸的活動也會減弱，消化酶、胃酸、膽汁的分泌都會相應地減少，這些食品如果長時間地滯留在胃腸道理，就會發酵、腐敗，最後引起中毒。所以當兒童發燒時，父母都不......

開葷儀式是小孩滿百天時舉行的一種儀式，按照傳統的說法寶寶開葷後寓示着寶寶在今後的日子裏吃穿不愁，下面來了解一下嬰兒開葷儀式準備些什麼菜。嬰兒開葷儀式準備些什麼菜1.蘋果：平平安安2.蔥：聰聰明明3.蒜：能說會算4.雞心......

適合幼兒進食的兩款“青菜”菜譜，葷素搭配讓寶寶更健康由於幼兒的腸胃消化還比較脆弱，所以在做法上常以蔬果汁的形式爲主。現在就來看看兩個適合幼兒進食的“青菜”菜譜：小白菜汁準備原料：小白菜製作方法：1、洗淨小白菜，切......