嬰兒撫觸也叫做嬰兒按摩，是一種醫療手法，即通過雙手對小寶寶的皮膚和部位進行有次序、有手法技巧的撫摩，可以產生大量溫和的刺激，通過嬌嫩的皮膚傳到寶寶的中樞神經系統，促進嬰兒神經系統發育，促進生長及智能發育。
1.撫觸能促進發育
實驗證明，從出生起經常接受撫觸的嬰兒身體發育得更好。爸爸媽媽如果能給寶寶撫觸，不僅能刺激寶寶的神經細胞發育，還有助於大腦的發育。
2.撫觸能安撫情緒
爸爸媽媽對寶寶輕柔的撫摸，是愛的體現，很容易培養寶寶對爸爸媽媽的依賴，所以寶寶在媽媽的懷裏總是睡得特別安穩。當孩子哭鬧時，輕撫和懷抱能讓他們很快平靜下來。
3.觀察孩子的身體狀況
撫觸時寶寶身體多半是光溜溜的，媽媽在撫觸時，可以觀察嬰兒的身體狀況。還能通過親子互動觀察寶寶的反應以及聽力問題。
原則上包括頭、面部、軀幹四肢以及手腳，都需要按照順序進行撫觸，建議在寶寶心情較愉快的兩餐之間做撫觸。
1.首先輕柔地按摩寶寶的頭部，並用拇指在寶寶的上脣和下脣分別畫出一個微笑，注意撫觸時要避開寶寶的囟門。
2.雙手放在寶寶兩側肋緣，右手向上滑向寶寶右肩，再逐漸回到原處;左手重複同樣的動作。
3.手掌根貼緊寶寶的腹部，以肚臍爲中心，按照順時針方向按摩，需要注意的是，寶寶肚臍尚未結痂時不要按摩該區域。
4.將寶寶趴睡，從腰部開始，用指尖輕輕提捏寶寶脊柱兩邊的肌肉，一直到頸部。
5.按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部;在確保腳踝不受傷的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
