現在的大街小巷，尤其是婦產醫院附近，隨處可見寶寶游泳館，而每一次帶寶寶去游泳，工作人員都會推薦寶寶撫觸按摩，把它的好處說的神乎其神。雖然很多媽媽半信半疑地選擇了做按摩，但說到底還是不太瞭解是否真的有他們說的那麼好。
現在的大街小巷，尤其是婦產醫院附近，隨處可見寶寶游泳館，而每一次帶寶寶去游泳，工作人員都會推薦寶寶撫觸按摩，把它的好處說的神乎其神。雖然很多媽媽半信半疑地選擇了做按摩，但說到底還是不太瞭解是否真的有他們說的那麼好。
在說撫觸按摩的好處之前，我們應該先深入瞭解一下什麼是撫觸按摩，撫觸按摩指的是撫觸者在按摩油或的潤滑下用雙手對寶寶的皮膚進行力度適中、有規則、有技巧和有手法的撫摸。在這個過程中，寶寶會有很舒適的體驗。一般建議每天可以給寶寶進行兩到三次，每次十五分鐘左右的按摩即可。經常給寶寶做撫觸可以促進寶寶和家長之間的情感，還能促進寶寶生理和情感的發育。
那麼嬰兒撫觸按摩到底有哪些好處呢？
1、促進消化和吸收
寶寶吐奶可以說是嬰兒時期最常見的現象，究其原因主要是因爲寶寶的胃還未發育完全，所以胃是呈現一個垂直狀態，並且胃的容量很小、蠕動也很差，所以就容易導致食管返流因此造成吐奶。而通過嬰兒撫觸按摩的作用可以緩解吐奶，這比餵奶後拍閣的效果要好很多。可以使用在肚臍周圍以順時針方向打圈的方式按摩，每次按五到十分鐘即可，每日兩到三次就可以改善寶寶因消化問題造成的吐奶。
2、促進視覺、聽覺與神經系統發育
在給寶寶做撫觸的過程中可以給寶寶念一些兒歌，配合專業的手法，可以促進寶寶皮膚神經的感知，而且在接觸的過程當中，寶寶也會認真聽家長溫柔的聲音，並且會專注地觀察家長的神情。這樣的專注可以很好地促進寶寶視覺和聽覺的發育，同時對嬰兒的神經發育系統起到積極的作用。
3、延長睡眠時間
經常給寶寶做撫觸，這個過程中可以讓焦躁的寶寶快速的安靜下來，容易建立愉悅的情緒，而且在做按摩的過程中，血液中褪黑色素會比平時升高很多，而它的作用對於建立寶寶週期性的睡眠有很大的幫助，所以經常做撫觸的寶寶睡眠時間會比其他寶寶的睡眠時間多出兩小時左右。
4、穩定寶寶的情緒
給寶寶做撫觸時，容易刺激他大腦中催產素的產生，它能夠很好地幫助寶寶調節和控制情緒，可以立馬讓其平和和安靜下來，撫觸的過程中寶寶的情緒也能起到很好的平衡狀態。
5、促進親子關係
爸爸媽媽在給寶寶撫觸的過程中，可以和寶寶建立很好的親子關係，寶寶也會更容易獲取足夠的愛和安全感，這對於日後親子之間的互動，建立了良好的橋樑。
看了撫觸帶來的這麼多好處，相信爸爸媽媽們已經躍躍欲試的想要學習撫觸按摩了，通過這樣的過程，你們會發現自己越來越瞭解寶寶的情緒，寶寶也對爸爸媽媽有越來越多的安全感。
