寶寶一出生就可以做撫觸按摩，給嬰兒經常做撫摸按摩有很多好處的，寶寶不僅會從媽媽的手中感受到安全感，還能讓母子變得更加親密，同時還能增強寶寶對疾病的抵抗能力。堅持每天10~15分鐘的嬰兒撫觸，能增強寶寶的免疫細胞，也能增強對抗外部刺激的抵抗力和免疫力。
此外，經常給寶寶做按摩可以增強肌肉、骨骼、皮膚的柔軟性。好可以讓孩子對媽媽產生依賴，促進母子間的親密關係，增強嬰兒與父母的交流，讓嬰兒獲得安全感，有效穩定寶寶不安的情緒。嬰兒撫觸能讓寶寶的緊張情緒得到緩解，有利於誘導寶寶睡眠，改善寶寶睡前睡起後哭鬧的情況。
給寶寶做撫摸按摩最佳時間最好選擇在兩次餵奶中間，在這個時候寶寶的情緒比較穩定，不會出現哭鬧或者是身體不適的情況。寶寶們在小的時候注意力不集中，所以在撫觸的時候不要時間太長，可以循序漸進，慢慢的增加時間。
1.頭部按摩：輕輕按摩寶寶頭部，並用拇指在寶寶上脣畫一個笑容，再用同一方法按摩下脣。
2.胸部按摩：雙手放在寶寶兩側肋線，右手向上滑向寶寶右肩，再復原。左手以同樣方法進行。
3.腹部按摩：按順時針方向按摩寶寶腹部，在臍痂未脫落前不要按摩。
4.背部按摩：雙手平放在寶寶背部，從頸向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部運動。
5.上肢按摩：將寶寶雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕扭捏，然後用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一隻手。
6.下肢按摩：按摩寶寶的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
