如何才能縮短產程呢?不同的產婦，分娩的過程是不一樣的，持續時間也不盡一致。爲了保證分娩進程順順利利，你可以想盡辦法營造一個安全的分娩環境，邀請信任的人陪在你的身邊。這樣做可以促進你的身體分泌一些激素，從而加快產程。不過，千萬不要盲目追求較短時間的分娩過程，因爲短程分不見得“好”，而長時間分娩也不見得“不好”。有時候，短程的分娩疼痛非常劇烈，而長時間的分娩卻反而比較好受一些。
真正分娩時，產婦很容易失去時間觀念，根本就沒心思去在意現在是幾點幾分了，也不會去留意寶寶生了多久了。如果接生人員覺得你分娩進程異常慢，她們會告訴你的。人微言輕分娩計劃的一部分，你可能希望能夠跟她們探討關於時間限制方面的規定，以及你對醫療支持和醫療干預所作的一些選擇。
產程縮短可能發生於：
1.你已經生過寶寶了。
2.胎兒體積比較小。
3.胎位極佳：胎兒頭部屈曲角度不錯，下頜很好的內斂。
4.宮頸在懷孕期間就成熟並變軟了。
5.骨盆的骨架比較大，形狀比較適合分娩。
6.子宮收縮強勁：採用直立體位時可以促進宮縮。
7.你的身體很棒，營養良好。
8.你的情緒樂觀，自我感覺安全。
