臨近分娩，胎寶寶已經按耐不住對世界的好奇，想要來真實的感受多彩的世界，準媽媽們也在經歷了奇妙的懷胎十月之後終於要迎來一個新的生命。準媽媽在分娩的時候總是很緊張，還帶有恐懼感，擔心疼痛，擔心在分娩中出現問題，其實，只要瞭解了分娩過程中需要注意的事項，以及身體的變化，準媽媽們就可以安心的生出胎寶寶。今天小辰就和準媽媽們聊聊分娩時你最關心的那些事兒。
分娩前的徵兆您知道哪些？
當準媽媽出現以下症狀時，說明產期已近，分娩可能隨時發生。
見紅
陰道排出含有血液的粘液白帶，這是因爲子宮頸內口附着的胎膜與子宮壁分離，毛細血管破裂而少量出血，與子宮頸粘液混合而流出。一般見紅後24-48小時就會臨產。
胎兒下降
胎頭入盆，子宮開始下降，減輕了對橫膈膜的壓迫，準媽媽會感到呼吸困難有所緩解，胃的壓迫感消失。
腹墜腰痠
胎頭下降會使骨盆受到的壓力增加，腹墜腰痠的感覺會越來越明顯。
大、小便次數增多
胎頭下降會壓迫膀胱和直腸，使得小便之後仍然會覺得有尿意，大便之後也不覺得舒暢痛快。
胎動減少
如果持續12小時感覺不到胎動，應該馬上去醫院，排除導致胎寶寶缺氧的因素。
不規律宮縮
如果準媽媽感到腹部一陣陣變硬，這就是不規律宮縮。特點是出現的時間無規律，程度弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降導致的牽拉刺激，不規律宮縮會越來越頻繁。
瞭解分娩的三個產程
分娩的三個產程所需要的時間爲：初產婦12-16個小時，經產婦6-8小時。
第一產程：開口期（宮口縮張期）
開口期（宮口擴張期）主要是指準媽媽正在待產的整個過程。
第一產程開始時，子宮每隔10多分鐘收縮一次，收縮的時間也比較短。之後，子宮收縮的越來越頻繁，每隔1-2分鐘就要收縮1次，每次持續1分鐘左右。當子宮收縮時，準媽媽會有子宮發緊、發硬的感覺，並伴有下腹或腰部疼痛，有下墜感。當宮縮收緊，間歇越短時，宮口就開的越快，準媽媽的疼痛感就越來越明顯。
第二產程：分娩期
當子宮頸口接近全開時，就要準備進入娩出期的階段。
準媽媽此時要躺在產牀上等候助產人員幫助分娩。準媽媽用力的大小和正確與否，都直接關係到胎寶寶娩出的快慢以及會陰部損傷輕重程度。這時準媽媽要按照助產師的指導，該用力時用力，不該用力時就抓緊時間休息。這一時期，宮縮痛明顯減輕，子宮收縮力量更強。出現宮縮時，準媽媽雙腳要蹬在產牀上，兩手緊握產牀扶手，深吸一口氣，然後屏住，向下用力，持續的時間越長越好。如果宮縮還沒有消失，就換口氣繼續同樣用力使勁。寶寶順着產道逐漸下降。這時子宮收縮越來越有力，寶寶下降也很快，迅速從宮頸口進入產道，然後又順着產道達到陰道口露頭，直接全身娩出。
第三產程：胎盤娩出期
胎盤娩出期是指將胎盤娩出的時期，胎盤一旦順利娩出，分娩也就結束，等醫師處理好會陰的傷口後，就進入恢復室觀察與休養。
對於即將分娩的準媽媽們來說，終於要“卸貨”了，但伴隨身體出現的某些反應，難免會緊張，擔心。但只要瞭解分娩中的知識，明白其中的過程，正確的對待，擁有一個好的心態，這些顧慮和緊張都是可以消除的，當然您在孕期中遇到的問題都可以留言或私信給我們，小辰會陪您一起迎接新生命。
