讓寶寶愛上自己吃飯，寶媽需提前做好哪些準備？從喂到自主進食的過程，寶媽該如何有效引導？接下來看看要做哪些準備？
軒軒從6個月開始添加輔食，前期也儲備了很多輔食添加技巧，自主進食培養等方面的知識，通過一直以來的堅持，從堅持變成習慣，從習慣變爲自然而然，實現了自主進食、吃嘛嘛香。
從喂到自主進食，最大的經驗就是把握原則，順其自然。
在自主進食的路上，很多家庭都會遇到很多共同的問題。根據周圍人的情況來看，大部分後面放棄的原因有家人思想不統一難以堅持的，小朋友吃飯不積極等……
但說到底是思想上出現了鬆動，很多剛開始堅持的媽媽到後面也會反問自己，真的有這麼堅持的必要麼，真的有必要自主進食麼？以我的經驗看，回答是肯定的，真的有必要。
很多家長對小朋友吃飯這件事不在意，久而久之就出現追着喂或者就是不喂，飽一頓飢一頓的情況。還有人覺得吃飯這事不用教，他自然就會了，或者等到上幼兒園去學校就規律了。
可是別的小朋友可能一歲多就可以自主吃飯，而且好好吃飯，你能忍受你自己的小朋友3歲了纔開始學習1歲多就應該完成的技能，那3歲多應該完成的事情他什麼時候開始呢？
所以，我衷心的覺得，每個媽媽在對待小朋友吃飯這件事情上都應該重視。我把自己的經驗分享給大家，希望能有所啓發。在培養自主吃飯這件事上，需要把握的幾個點。
做好充分準備
這個環節媽媽首先應該做好功課，最重要的是和平時餵養的主要成員做好溝通。
老年人對小朋友都是寵愛有加，加上他們自己以前的育兒經驗，覺得抱着喂很好方便。誰誰誰還不是沒有用餐椅，現在吃飯還不是好好的。
我使出了殺手鐗，用真人舉例，誰誰誰都用大家都用；誰誰誰沒用，現在管教困難，吃飯亂跑經常生病，最好是舉例認識的人，特別強調時機和後果，如果不及時引入餐椅，可能小朋友後面會接受更加困難。
雖然這招很不厚道，但是效果立竿見影。
大到餐椅，小到擦餐椅的毛巾，其他還有吃飯用的罩衣、袖套、飯兜，我統統都準備了。
主要分享下餐椅選擇的經驗，一定要選擇方便清洗、好拖動、不佔空間的。我見過很多朋友家的餐椅，有的看起來很複雜、有的很簡潔，好像都很高大上，但是用起來都不那麼如意。
有一個朋友家的餐椅老是會夾到小朋友的手，有一個朋友家的小朋友坐上面可以老站起來，這也是有些家庭最後放棄餐椅上吃飯的一個原因。
明確吃飯的要求
吃飯一定是要在餐椅上進行的，6個月剛添加輔食的時候輔食就要在餐椅上完成。從每天一次輔食到每天兩次輔食，從輔食變爲一日三次正餐都是在餐椅上完成。
其他時候的水果或者零食我就沒有要求一定要在餐椅上完成，但也經常讓他在餐椅上吃。
餐椅上不可以放除了食物以外的東西，很多人在帶孩子的時候，只要小朋友一鬧，就想立馬滿足，想玩玩具就帶到餐椅上邊玩邊吃，吃飯吃的不開心了就想那個東西來逗逗。這樣做的後果就是讓他們吃飯的時候不專心，發現不了吃飯的樂趣，而且容易噎到。
積極參與孩子的飲食
很多原則在想的時候很完美，執行起來就不那麼容易，我覺得最重要的因素是媽媽們要積極參與進來，不能只做規則的制定者而不參與過程。很多老人不願意看孩子吃得那麼髒，也不願意家長只會對自己提要求而自己卻不動手。
有一段時間是小朋友對食物特別的好奇的，這時候餐椅很亂、地上很髒。如果我在家，不管多亂，都等到吃完飯再打掃，而且我會主動洗餐盤、洗飯兜、給他擦手。
如果主動積極參與，表明態度和立場，清理也沒有想象那麼麻煩，還能讓自己不在的時候執行更容易。
自主吃飯需要一個很長的過程，中間指不定就會出什麼幺蛾子。比如又聽說哪家沒有用餐椅，小朋友反而乖乖吃飯了，這類事情樓道大媽們談論會比較多，長輩們容易受影響。
小朋友們從剛開始的乖乖張嘴，到後面搶勺子，到後來又不搶接受餵飯，到最後要自己吃完全抵制餵飯……每天的狀態可能都不同。
這時候需要家長朋友深呼吸，保持微笑。想自己吃，願意學我就教你，不願意學你就自己研究。想要我餵我就喂，你抗拒，好吧你就自己吃。嗯，全程慈母笑配合你的演出，吃飯了，請開始你的表演！
反正餐椅上面只有吃的，不管你用什麼方式，吃進去就OK！
軒軒是胃口很好，麪條、餛飩、包子、稀飯、水果啥都吃。出門吃飯給個餐椅，可以安安靜靜好好專注吃飯，隨時被作爲榜樣學習，作爲老母親也甚是欣慰。
看到有的小朋友追着跑着，或者坐到父母的懷裏吃飯，大人、小孩都吃不安穩還要隨時防備是不是會不小心抓到餐桌上的東西，每每看到這些我就覺得：培養孩子好好吃飯這件事還真是值得大家下功夫的。
