要想寶寶健康成長，保證寶寶攝取全面的營養很重要，但是總是會出現寶寶營養不均衡的現象，而影響寶寶的正常發育需求，比如寶寶偏食、挑食。那麼孩子是否營養不均衡要怎麼才能看出來呢？
要想寶寶健康成長，保證寶寶攝取全面的營養很重要，但是總是會出現寶寶營養不均衡的現象，而影響寶寶的正常發育需求，比如寶寶偏食、挑食。那麼孩子是否營養不均衡要怎麼才能看出來呢？
孩子營養不均衡的幾種症狀表現：
1、體格發育遲緩
在寶寶發育指標中頭圍、體重和身高是很重要的，營養是影響寶寶發育的重要影響因素，如果寶寶營養跟不上，就會出現身高、體重發育滯後的問題。
2、體弱多病
寶寶免疫力下降就容易生病，感冒、牙齦炎、口角炎等常見疾病容易反覆發作，而營養不足是導致免疫力下降的一個重要因素，例如缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素。
3、便祕、口臭
寶寶不愛吃蔬菜水果，但喜愛吃甜食、油炸食物，這樣就很容易造成身體中的纖維素不足，腸道蠕動緩慢出現便祕的現象，而口臭就是由於便祕時間過長產生毒素，當寶寶出現便祕和口臭問題時，一定要多給寶寶喝水，多讓寶寶吃蔬菜和水果。
4、反應遲鈍
如果寶寶早期出現營養不良的現象，會使腦細胞的分裂率降低，進而導致寶寶神經調節功能失常，語言和運動發育也會受到影響。如果發現寶寶出現反應遲鈍的現象，可能是營養不良所引起的。
5、情緒變化無常
寶寶B族維生素的缺乏會使寶寶的情緒變化無常，當缺乏維生素B1，會出現脾氣暴躁、易怒；當缺乏維生素B6，會出現急躁、睏倦；當缺乏維生素B12，會出現反應遲鈍。
