上火是小病，積累到一定程度可能會引發其他疾病，就會變成不得不帶孩子到醫院。所以寶媽們平時要懂得望聞問切，懂得對孩子的症狀作簡單的判斷，然後作簡單的食療對待，就會讓孩子防範於未然。孩子是否上火？不用問醫生，一看這幾個地方就知道，掌握這些小技巧，帶孩子就會輕鬆多了：
舌頭髮紅——心火
如果發現孩子的舌頭顏色較深或者比較鮮紅，有時可能還伴隨口腔生瘡，孩子情緒也較爲煩躁，晚上睡覺不安穩，可判斷爲心火。
應對方法：蓮子湯
可以用瘦肉熬生蓮子，讓孩子喝湯吃渣;或者用蓮子熬水，再放適量冰糖讓孩子喝，都能起到不錯的效果。
肛門顏色紅——腸內熱
孩子正常的肛門顏色爲粉紅色，但如果變成了深紅色，可考慮爲腸內熱。
應對方法：蔬果湯
下面任何一種都可以，
一是可以用甘蔗熬水給孩子喝;
二是梨削掉皮後熬水;
三是購買白蘿蔔煲瘦肉湯;
四是骨頭蓮藕湯。
眼屎——肝火
如果每次孩子睡醒後眼屎較多，或者清理後短時間內又有眼屎，眼球伴隨着有紅血絲，並且孩子還表現爲容易發脾氣，可以考慮肝火旺。
應對方法：芹菜湯
芹菜去除葉子留莖，切片後煲瘦肉湯，喝湯吃渣，年齡較小的寶寶喝湯即可。
嘴角白茬——脾火
表現爲孩子的嘴角或者嘴脣部出現白色的茬茬，用毛巾擦不掉，這是孩子脾火大的表現。
應對方法：柿霜水、楊桃水
可以用刀子將柿餅上面的柿霜刮下，然後沖水給孩子喝;
還可以到商場買鮮楊桃，回家後切片熬水給孩子飲用。
手心乾熱出汗——虛火
正常情況下，孩子的手心溫度應該比其他體表低。如果孩子的手心發熱，並且還出汗，就要考慮孩子是否虛火了。
應對方法：白木耳羹
具體方法可以浸泡了白木耳後，去掉頭部，然後將白木耳切碎，用燉盅燉熟後放些少冰糖即可讓孩子飲用。
大便乾硬——胃火
健康的大便應該是軟黃的條狀，如果孩子的大便乾硬，並且排泄困難的話，可以考慮爲胃火大導致。
應對方法：小米粥、百合粥
選擇新鮮的小米，熬製到爛熟放些少冰糖;百合和粳米適量一起熬製，文火煮成粥，最後放適量糖即可。
