很多寶寶晚上都有吃夜奶的習慣，做寶媽的肯定是希望寶寶晚上能夠睡個整覺的，那麼寶寶怎麼斷夜奶呢？
寶寶半夜要吃奶，媽媽真是受罪，想要戒掉卻發現十分困難，究竟該怎麼辦呢？
新生兒由於自身原因，半夜吃奶屬於正常現象，他什麼時候餓了就要什麼時候餵奶。但是當寶寶到了6個月時還吃夜奶，就要媽媽想辦法來幫助寶寶戒掉了。有些寶寶4個多月自己就戒掉夜奶，能夠睡一整夜的覺了，不說了，那都是別人家的寶寶，說多了都是淚。
夜奶的危害
1影響寶媽精神
寶寶吃夜奶，最痛苦的其實是寶媽，半夜總要跟着醒來好多次餵奶，而且很多時候醒來了，餵過奶，寶寶呼呼大睡去了，可是寶媽卻怎麼也睡不着了，結果導致寶媽根本無法休息好，實在是太累人。
2易發生危險
如果寶寶一直是這樣，不管什麼時間想吃奶媽媽就餵給他，會導致媽媽形成習慣，只要寶寶有動靜就塞奶頭，甚至有時候自己都還處於迷迷糊糊的狀態中，而寶寶又太小，不知道翻身，很可能會被媽媽的乳房堵住呼吸道。
3寶寶容易太胖
寶寶隨時想吃奶就吃奶，甚至只要是睡醒了就被塞奶頭，結果導致寶寶過度的餵養，從小就變成一個小胖子，太胖反而會影響寶寶發育。
4易引發齲齒
當寶寶長牙期間還一直夜奶，會導致奶水長時間的呆在寶寶嘴巴里，結果發酵，很容易引發寶寶齲齒，從小的齲齒即便換了牙也不一定能夠根治。
如何斷夜奶
1改變餵奶時間
後半夜餵奶時間儘量往後推，最好能夠逐漸從凌晨3點推到4點，再漸漸的推到5點，以此類推；而前半夜也一樣，從12點往前推，漸漸的改變到11點，甚至10點。慢慢的改變寶寶吃奶的時間，讓他漸漸習慣這樣一個過程。
2增加深度睡眠
寶寶側臥睡可以增加深度睡眠時間，讓他多睡一會，就少一會要吃奶。如果寶寶半夜起來，選擇喂一點點水，而不是奶。
3擠掉也不能喂掉
寶媽如果半夜漲奶，但是又想戒掉寶寶夜奶的習慣，那寧願擠掉，擠到奶瓶裏，或者儲奶袋裏給寶寶後面喝，也不能給寶寶吃掉。否則你的戒夜奶計劃就會泡湯，你半夜喂一次奶就等於強化一次夜奶的習慣。
8睡前吃點輔食
寶寶6個月就能夠添加一些輔食了，相對於奶水來說，米粉等更有飽腹感，睡覺前給寶寶吃點米粉來減少夜間飢餓感來幫助戒夜奶。
