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有關產後的育娃精選
產後保養的十個錯誤觀念
由於人們都習慣於把滿月作為產婦身體完全復原的標準。所以,有些夫妻剛滿月時就恢復了性生活,這樣做為時太早。一、“惡風。”不少人都以為產婦怕風,認為風是“產後風”(指產褥熱)的禍首。因而將房舍門窗緊閉,床頭掛簾,產婦則......
2023-09-30
產後的飲食要注意什麼?
陰道分娩後的產婦要多喝水,分娩當日可進食清淡、易消化的食物,第二日起,就可以吃普通的飲食了,食物應富有營養,保證足夠的熱量及水分。在很多人的印象裡,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊......
2023-09-30
避免產後乳房下垂全攻略
“懷孕恐懼族”的很多女性,如果聽說誰做了媽媽,她們往往會有意識地使勁盯著對方的臉頰、眼角、體形、乳房等地方打量。難道她們另類的眼光真的足以讓我們對懷孕敬而遠之嗎?在悲觀的“懷孕恐懼族”看來,懷孕必定會帶來種種......
2023-09-30
產後科學喝豆漿 喝出健康來
豆漿是一種老少皆宜,價廉物美的液態營養品。雖然豆漿含有的蛋白質沒有牛奶高,但其鐵元素的含量是牛奶的六倍。縱使飲用豆漿有很多好處,但凡事有利也有弊,過量飲用依然不利於健康。那麼,產後新媽媽們可以正常飲用豆漿嗎?產婦......
2023-09-27
孕婦產後坐月子
女性在產後要注意不能吃生冷的食物,因為生冷的食物易造成子宮寒涼,從而導致惡露增加,不利於月子期間的身體恢復,平時產後的女性可多吃維生素豐富的食物進行補充營養。產後的女性在月子期間要注意的事項很多,在不知道如何坐......
2023-09-27
產後大出血的緊急處理方法
產後出血是全球孕婦死亡的最主要原因,每年導致125,000名孕婦死亡,2000萬名婦女患病。而持續升高的孕產婦死亡率及致殘率亦使很多婦女、孩子、家庭深受影響。每年因懷孕分娩而死亡的婦女中,約有1/4死於產後出血(PPH)。因此......
2023-10-03
產後恢復要多久呢
對每個女性來說懷孕生產雖辛苦,但孕育生命這件事情是每個女性創造的奇蹟,經歷十月懷胎後,再艱辛卸貨,好不容易見到新生兒的真面容,是自己身上掉下來的肉,越看越喜歡,越看越愛,接下來就是要照顧新生兒日常起居,除此之外還要加入......
2023-09-27
準爸爸陪產到底好不好?或影響產後性生活
準爸爸進產房陪產,和媽媽一起見證寶寶出生的瞬間,聽起來是一件多麼美妙又幸福的事情。但事實上,準爸爸進產房陪產可能存在很多問題,甚至造成心理陰影。準爸爸進產房陪產到底好不好?寶寶要出生了,準爸爸要不要進產房陪產呢?其......
2023-09-29
育兒每日問答:生孩子後腳後跟疼是怎麼回事?
有的新媽媽發現生完孩子後出現腳後跟疼的情況,生孩子後腳後跟疼是怎麼回事?產後腳後跟疼該怎麼辦?對於女人來說,生孩子會給我們的身體帶來很大改變和影響。生完孩子後,身體總會出現這樣那樣的問題,不少新媽媽產後都被腳後跟......
2023-09-27
產後恢復操怎麼做
產後恢復對於產婦來說是非常重要的,尤其是平時本身注重身材管理的人更是希望在產後立刻馬上能恢復到完美身材,看不得鏡子裡的自己是個胖子。其實對於經歷十月懷胎的產婦來說,孕後胖一點也是正常的,尤其腹部面板有明顯鬆這......
2023-09-27
產後什麼時候可以同房
女性朋友在產後是有很多事情需要注意的,即便是在平時生活中的同房也是一樣的,在產後身體是非常虛弱的一種狀態,必須在康復之後才可以考慮同房的問題,所以說在產後同房的問題一直備受人們的關注,那麼產後什麼時候可以同房呢......
2023-10-03
產後30天可以同房嗎
十月懷胎,一朝分娩,胎兒出生後,總覺得會輕鬆很多,其實會有更多的注意事項需要做到位,否則會影響產婦身體修復,甚至會影響到新生兒的母乳質量。胎兒出生後,女性的身體非常虛弱,需要經過坐月子輔助身體調養,另外還要保持愉悅的心......
2023-09-28
冬季產後的3道美味補血菜
產後媽媽們一般都是比較虛弱的,不過媽媽們體質不同,所以針對性的補血食療也應該不同,這樣才能有助於快速恢復身體。產後媽如果補血不及時,就可能會貧血,或者加重貧血,不過考慮到產後的飲食選擇同樣重要,小編推薦通過食療來補......
2023-09-27
產後面板差怎麼辦?簡單3招嫩滑肌膚
很多新媽媽會發現,自從生孩子後面板都變差了,產後面板變差該怎麼辦?很多新媽媽會發現,自從生孩子後面板都變差了,痘痘、色斑接踵而至。產後面板變差該怎麼辦?產後新媽媽常見的肌膚問題1.痘痘女人產後由於內分泌變化,會出現長......
2023-10-01
這些傳統坐月子習俗,反而傷健康
在中國的坐月子傳統中,有很多的習俗,比如不能洗頭,不能洗澡,不能吹風等等,這些傳統的坐月子習俗真的好嗎?生孩子後要坐月子是中國的傳統,中國的醫生也都建議新媽媽在生產後的一個月內要好好保養,比如不能洗頭,不能洗澡,不能吹風......
2023-09-29
新媽媽美體方案:產後減肥靚湯
記得未生之前,想象過生之後一定會大腹便便,行動臃腫,就我媽媽一樣,這麼20多年了,至今還是有一個兩尺五的肚肚。在很多人的印象裡,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯......
2023-10-03
月子坐得越久越好嗎?科學坐月子需要注意這些事項
醫學上,產褥期是42天左右。產婦在生產後其身體、生殖器官和心理方面調適復原的所需時間大約為6~8周,也就是42~56天。但是隨著生活條件的提升,許多人認為月子坐得久一點更好…..醫學上,產褥期是42天左右。產婦在生產後其身體、......
2023-10-01
大發現:不管增重還是減重,孕期體重變化都與心血管風險相關!
產婦的產後體重保持增長或以及體重正常/不足的產婦產後體重下降,都可能與日後心血管健康不良有關。對許多女性來說,生育意味著體重增加——幾乎有四分之一的婦女在分娩後1~2年內體重比懷孕前大幅增加(>4.5kg)。尤其是對於愛......
2023-09-29
產後抗斑食物大公開
愛美的準媽媽總會擔心,懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明,黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關係,如果準媽媽的飲食中缺少維生素C的攝入,引起黃褐斑可能性就會增加……產後抗斑食物TOP排行榜愛美的準媽......
2023-10-03
孕婦產後心臟功能與先兆子癇有關嗎?
妊娠併發先兆子癇後10年,啟用素A水平和心臟縱向應變都有所升高。需要進行進一步的研究,以更好地瞭解先兆子癇、啟用素A與長期心功能之間的關係。先兆子癇是心血管疾病長期發展的重要危險因素。儘管現有研究報道先兆子癇......
2023-09-28
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