生完孩子，新媽媽照顧寶寶的同時也別忘了關愛自己。坐月子對新媽媽的健康非常重要，尤其對預防月子病，更是時刻都不能放鬆。產褥熱如果新媽媽在生下小寶寶後出現發燒的症狀，通常發生在產後24小時到產後10天就稱為產褥熱。產......

相信經歷過生產的女性都知道，在產後盆骨會明顯為寬，盆底肌也越發鬆馳，產後這方面的修復工作特別重要，不過也有些女性則覺得沒有必要在產後刻意做些什麼事情，身體都會自然恢復。這就是大家思想差異，說實話做好產後修復的好處......

記得未生之前，想象過生之後一定會大腹便便，行動臃腫，就我媽媽一樣，這麼20多年了，至今還是有一個兩尺五的肚肚。在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯......

小產後注意事項和怎樣調理？這是很多女性都想了解一個問題，對於女性而言，小產可不是一件小事，如果不多加註意會給身體帶來比較大的傷害，因此，小產後做好調理工作是非常關鍵的，那麼，小產後注意事項和怎樣調理呢？我們一起來看下面......

順利生下小寶寶的母親最煩惱的問題莫過於產後漲奶，瞭解漲奶的原因後，下面提供的九種家居緩解漲奶的好方法一定可以幫新媽媽解決這個煩心事。順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過......

老婆生伢後，丈夫卻鬱鬱寡歡、脾氣暴躁。近日，丈夫陪老婆到武漢市婦幼保健院看心理門診，方知得了產後抑鬱症的不是老婆，竟是他自己。“生完寶寶後，我的體重比懷孕前整整重了20斤。這還不說，每天日夜不停地餵奶、換尿片、哄孩......

很多媽媽在懷孕生產後在腹部、大腿會出現妊娠紋，嚴重影響美觀，產後該如何消除妊娠紋？據統計，約有80%的懷孕女性都會產生妊娠紋，妊娠紋嚴重影響美觀，那麼產後該如何消除妊娠紋？為什麼會出現妊娠紋？妊娠紋的形成，主要是因為真皮......

產後肚子上的黑線多久消失？產後肚子上的黑線怎麼消除？產後肚子上的肉怎麼減？產後肚子上的黑線多久消失？女性在懷孕的前三個月、最後兩個月以及產後一個月都是非常重要的時期，那麼產後肚子上的黑線多久消失？產後肚子上的黑線......

如何應對產後惡露，究竟用衛生巾好還是衛生紙好呢？下面，小編就來幫大家分析一下，讓準媽媽們在選擇時，心裡更清楚。很多新媽媽都會有這個困擾，如何應對產後惡露，究竟用衛生巾好還是衛生紙好呢?下面，小編就來幫大家分析一下，讓準......

女性在產後要注意不能吃生冷的食物，因為生冷的食物易造成子宮寒涼，從而導致惡露增加，不利於月子期間的身體恢復，平時產後的女性可多吃維生素豐富的食物進行補充營養。產後的女性在月子期間要注意的事項很多，在不知道如何坐......

HRV反映了ANS和中樞神經系統功能，更大規模的研究可能為孕晚期ANS和中樞神經系統功能提供新的資訊。PPG最終可以提供一個工具，可用於孕產婦護理環境。妊娠期和產後情緒和焦慮障礙很常見，10-20%符合重度抑鬱症(MDD)發作的......

調查指出，臺灣約有1／4女性，產後會有尿失禁現象，雖然大都會逐漸消失，但醫師提醒，肥胖會增加尿失禁風險，若產後3個月，尿失禁狀況仍舊沒有改善，就必須查明原因，對症治療，千萬別延誤治療，造成病灶擴大惡化。臺南郭綜合醫院婦產科林之......

在生孩子後，女性很容易出現氣血不足的問題，嚴重影響到產婦身體修復效率，而且氣血不足的情況下對母乳質量也會有所影響。那女性產後氣血不足怎麼補？在生活中女性時常出現氣血不足的問題，這可能與女性月經週期有關係。在經歷......

對實行剖腹產的媽媽來說，手術後的第一天總是最難熬的。家人在進行照料的時候，又需要多注意哪些方面呢？躺臥的姿勢術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥，這樣可以預防嘔吐物的誤吸。護士會在產婦的腹部放置一個沙袋......

產婦吃雞肉有講究。如果產後2周內乳汁分泌不足，不要吃母雞肉。因為母雞肉富含雌激素，能使乳汁分泌減少。產婦應該吃公雞肉，公雞肉富含雄激素，可以對抗雌激素而催乳。雞的全身都是寶。雞肉性平，它是蛋白質含量最多的動物食......

女性經歷生產後很容易出現氣血不足的問題，主要與生產過程中大量出血，以及產後供應母乳有關係，因此在產後調理氣血是每個產婦需要注重的事情。由於產後進入哺乳期，調理氣血不能服用任何保健品，可能會影響母乳質量，間接影響到......

近日，在一檔綜藝節目中，張若昀自曝吃月子餐胖了十斤，網友紛紛表示吃了檸檬。對於月子餐大家都很熟悉，但你知道月子餐有啥要注意？今天我們一起了解一下。近日，在一檔綜藝節目中，張若昀吃月子餐胖了十斤，我們一起看看怎麼回事。......

有笑得尿了褲子的經歷嗎？做愛時，落下過“握不緊了”的笑柄嗎？這是因為你骨盆周圍的PC肌鬆弛了……漂亮時尚的李莎，對自己的身材保養十分注重，平時最喜歡看減肥美容方面的時尚雜誌，吃飯像個小貓咪，只來一點點。而她又是一個有......

隨著胎兒的發育，不少孕媽咪會減少熱愛的逛街購衣的喜好，將購衣的陣地轉移到網路。這裡為各位孕媽咪們分享其他孕媽咪網購衣服的經驗。1、首選純棉、絲質純天然質地孕裝懷孕期間面板變得敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，......

在三人世界的喧鬧與忙亂中，大多數伴侶的性事都已經處於“暫停階段”。然而，你有沒有想過，在身體和心情都經歷了一次“翻天覆地”的變化後，愛侶的親密生活也獲得了一次重新發現的機會。再次體驗親密初夜在小寶寶降臨之後，來......