孕前飲食

阿膠是補血佳品，女性備孕期間可以吃阿膠嗎？什麼是阿膠？阿膠為馬科動物驢的皮，經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠原產山東省古東阿縣（今天的陽谷縣阿城鎮古阿井），至今已有2000多年的歷史了，為傳統的滋補、補血上品。佳者帶琥珀色......

想要一個聰明寶，可不是妻子一個人的責任哦！專家指出，丈夫吃得好，寶寶才會更健康聰明。想要一個聰明寶，可不是妻子一個人的責任哦!專家指出，丈夫吃得好，寶寶才會更健康聰明。小寶寶是在媽媽身體裡孕育的，媽媽吃好，才有一個健康......

夫妻倆都是在最佳育齡階段，性生活正常、沒有避孕，還在努力備孕，但是總懷不上寶寶或者懷上後有流產、早產、死產等終止妊娠的情況，這是怎麼回事呢？想懷孩子該怎麼做呢？備孕夫妻能否懷孕受以下因素影響：1、手機放褲兜很多男性......

胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量。胡蘿蔔炒雞蛋是孕前的一款好食譜。主料：胡蘿蔔100克雞蛋100克調料：姜5克大蔥10克鹽2克白砂糖5克胡椒粉1剋制作工......

人體內需要多種金屬元素，它們與生命的關係十分密切。人體必需的常量金屬元素有鈣、鉀、鈉、鎂4種，必需的微量金屬元素有鐵、鋅、銅、錳等11種。這些元素對人體都有極其重要的作用，它們在人體中都應有一定的含量，過多或過......

膽鹼成分存在於多種食物中，如紅肉、魚肉、豆類及堅果。雞蛋的膽鹼含量很高，營養專家稱，一個蛋黃中含有約115毫克膽鹼，也就是說，孕婦每天吃約9個雞蛋，所攝入的膽鹼量可以達到提高寶寶智商的最佳效果。平常人每天吃雞蛋數量不......

印度的研究人員近日發現水果可治療不育問題。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動物體內發現的番茄紅素，可以增加不育男性的精子數量。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧......

在備孕期間要加強調養，在飲食方面也要有所注意，良好的飲食保健能夠促進身體精力旺盛。如果現在你正在備孕期這些食物千萬不能吃。備孕期間不能吃什麼一、備孕期間應停止食用辛辣食品在飲食方面，平時我們可能有很多嗜好，比......

女人隨著年齡增大，卵巢功能會越來越弱，這時候想要生二胎，就應提前做好準備工作，日常可多吃多卵巢有益的食物。對於高齡媽媽來說，備孕二胎會比年輕的媽媽更加艱辛，因為她們的卵巢功能已經大不如前。因此，高齡媽媽備孕二胎應該......

蘇格蘭羅伊特研究所和阿伯丁大學的研究人員發現，同樣是在植入體外受精胚胎以後，體內葉酸水平高的女性與葉酸水平低的女性相比，更有可能生產雙胞胎。......

備孕期間，除了媽媽要注意飲食，爸爸也要注意，一定要少吃那些影響精子質量的食物。準爸爸在備孕期間，有五種食物儘量不要碰，所以如果想要生個聰明的寶寶，還是要忌口呢。大蒜大蒜有明顯的殺滅精子的作用。備孕爸爸如食用過多，對......

在這個初秋季節開始備孕的未準爸爸媽媽們要開始調理身體狀況了哦，只有這樣才能做到優生優育。那麼，秋季怎樣容易懷孕呢？如何懷孕呢？在初秋備孕需要注意哪些方面呢？打算在這個初秋季節開始備孕的未準爸爸媽媽們要開始調理身......

孕前排毒對順利受孕以及寶寶的健康很重要，那麼吃什麼能排毒呢？哪些水果食物可以排毒呢？孕前排毒食譜：獼猴桃香蕉汁材料：獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許做法：將獼猴桃和香蕉去皮，切成塊。然後把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中，加......

備孕早已經成為很多年輕夫妻日常生活中一項重要的工作，而備孕不單是女人的事，男人提高精子質量也有助於優生，尤其是建議男性朋友在日常生活中多吃些能夠提高精子質量的食物。備孕早已經成為很多年輕夫妻日常生活中一項重......

有的女性因為某些身體原因而無法正常排卵，直接導致無法受孕，那麼怎樣調理身體才能正常排卵？如果身體排卵不正常或者發生障礙就很難懷上寶寶，怎樣調理才能正常排卵？一方面要注意保暖特別是子宮的防寒，經期的時候要特別注意個......

蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。1、要保證充足的優質蛋白質富含優質蛋白質的食物：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉......

可樂殺精的說法並非空穴來風，在上個世紀50年代，南美人發明了用可樂沖洗陰道的避孕措施，後來，這種說法愈演愈烈，但其實沒有科學依據。至於一些說可樂喝進去體內會有殺精作用的，更是無稽之談！可樂進入體內後直接接觸的是消化道......

看到別人家的寶寶好可愛，好想要擁有自己的BABY吧！這時，您就要檢視自己平時的飲食健康嗎？也許您倆不易懷孕就和飲食有關呢！攝取適當營養是打造胎兒健康住家的必要條件，而且生男生女也和飲食有關哦，所以本文就來談談促進懷孕的......

大多數人都知道妊娠期間要加強營養補充，卻容易忽視孕前夫妻雙方營養的補充，豈不知孕前營養對優生一樣重要。準爸媽如何搭配孕前營養？因為孕媽媽大多會有一段時間的初孕反應，這時，胚胎髮育需要的營養大部分是從母體中獲取的......

同房前吃什麼有助懷孕？同房前吃什麼可以提高懷孕機率？早上同房好還是晚上同房好？針對這些問題，下面就和小編一起來了解一下吧！同房前吃什麼提高懷孕機率？女性在同房前可以多考慮吃香蕉等富含鉀、鈣、維生素C的食物，同時可多......

備孕對於大多數夫婦來說，是個愉悅幸福的過程，未準爸爸媽媽都希望生個健康聰明的寶寶，備孕期間的飲食是最應受到關注的，“雷區食物”你遠離了嗎？每個女人都想生一個健康聰明的寶寶，這就需要你在備孕期間多加註意飲食了。備孕......

正常排卵是受孕的前提，如果不能正常排卵該怎樣調理？有的女性因為某些身體原因而無法正常排卵，直接導致無法受孕，那麼怎樣調理身體才能正常排卵？一方面要注意保暖特別是子宮的防寒，經期的時候要特別注意個人衛生，經常更換衛生......

懷孕之前準備好一個健康的身體，所以夫妻兩人在懷孕前可以多吃這些排毒的食物，順利迎接寶寶的到來。準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而，這些食物吃多了，會產生許多有害......

美國預防雜誌報道，《臨床醫學雜誌》上的最新研究指出，當涉及到生育能力時，吃飯的時間和吃飯的多少同樣重要。還等什麼？快同我們一起來看看早餐的神奇作用吧！當然，別忘了吃一頓豐盛的早餐哦！兩名以色列大學的研究人員通過研究......

在充分的做好了做未來爸爸未來媽媽的心理準備同時，大家是否有在飲食的營養和搭配上做好調配呢？如果沒有，那麼，現在就來看看如何調配出豐盛又不失營養的孕前大餐吧！寶寶的聰明也是這樣吃出來的！奶油肉丸原料：牛肉15克，麵粉－若干......