學前食譜

西瓜是夏天最受歡迎的解渴食品，無論是大人小孩都喜歡。正值炎夏，媽媽可以給孩子做些西瓜凍，更能提高孩子的食慾喔。食物原料：豆瓣菜(15克)西瓜(2500克)白砂糖(500克)製作方法：1.將西瓜剖開，用湯匙挖出瓜瓤，剔淨瓜子，將瓜汁倒......

黃豆芽富含蛋白質與維生素，是一種營養豐富的可口蔬菜，非常適合孩子食用。黃豆芽怎麼做好吃又營養呢？以下是黃豆芽的幾種做法，家長們來看看吧！黃豆芽怎麼做好吃：黃豆芽炒胡蘿蔔材料：胡蘿蔔80g、黃豆芽300g、油適量、鹽適量、......

胡蘿蔔營養豐富，對孩子成長大有裨益。胡蘿蔔怎麼做寶寶愛吃呢？今天，我們來看看孩子愛吃的胡蘿蔔的幾種做法吧！胡蘿蔔怎麼做孩子愛吃：胡蘿蔔炒肉片材料：紅蘿蔔、肉片、鹽、油、糖、生粉之類、生薑粒。做法：1、紅蘿蔔洗淨，切成......

正值炎熱的夏天，媽媽應該多煲一些湯品，給寶寶補充水分。小編推薦一款玉米排骨湯，清爽甘甜，最適合學齡前的兒童食用了。跟小編去看看這道湯如何做得更合寶寶胃口吧。食物原料：豬骨500克，玉米棒150克，胡蘿蔔100克，生薑10克，紅棗1......

這道醬牛肉，推薦給3-6歲的學齡前兒童。學齡前兒童，此時正需要多種營養素來長高長大。而醬牛肉中，牛肉富含氨基酸、維生素B6等多種營養素，它的營養成分比豬肉更能滿足人體的需要。醬牛肉這道醬牛肉，推薦給3-6歲的學齡前兒童......

用奶粉可以做哪些美食：自制酸奶材料：奶粉(200g);礦泉水(800ml);酸奶發酵粉(1g)做法：1、將酸奶機中配的器具用開水消毒。2、取出一部分水溫熱，將奶粉衝開，再加入剩下的常溫礦泉水。3、加入酸奶發孝粉攪拌至均勻。4、將攪拌......

芹菜的營養價值非常豐富，搭配肉絲醬的鮮紅嫩滑，更是粵菜的一絕。這樣一道美味的食物最適合幼兒食用了。看看小編介紹的做法吧。食物原料：牛裡脊肉絲150克、芹菜100克、雞蛋1個(取蛋清)。植物油、料酒、味精、醬油、香油......

3-6歲的孩子正處於身體發育的快速階段，應該多給孩子補充豐富的蛋白質、脂肪、維生素和其他微量元素。小編推薦的這款三文魚蛋羹，就非常適合這個時期的孩子食用喔食譜原料：主料：鮭魚250克，雞蛋240克;輔料：芥藍5克，青椒3克，柿子......

黃油美味香醇、營養豐富，富含氨基酸、維生素、礦物質、脂肪酸，有助於身體和骨骼的發育，是很好的營養食材。接下來，我們就來看看黃油曲奇餅乾怎麼做好吃吧！好吃的黃油曲奇餅乾的做法一材料：黃油適量、中筋麵粉適量、淡奶油適......

研究發現，攝入蘋果汁、水果飲料和汽水與美國2～9歲兒童過敏及哮喘發病率增加相關。兒童過敏的發病率一直在穩步上升，雖然很多研究探討了兒童哮喘的原因和機制，但很少有研究針對兒童和青少年的食物相關過敏。越來越多的證據......

學齡前寶寶也可以適量食用海鮮，生蛤肉是不錯的選擇。生蛤肉不僅化痰利水，而且潛熱益陰，小朋友夏季可以多吃喔。食物原料：生蛤600克、九層塔嫩葉20片。蔥、蒜、姜、紅椒、料酒、高湯、鹽、植物油各適量。製作方法：1、生蛤吐......

肉鬆綿軟可口、營養豐富，含蛋白質、氨基酸、碳水化合物等成分，能為寶寶提供營養與能量。那麼肉鬆怎麼做給寶寶吃呢？我來看看寶寶肉鬆的幾種做法吧！肉鬆怎麼做給寶寶吃：家制豬肉鬆材料：瘦豬肉500克、醬油3克、鹽2克、白砂糖5......

寶寶越來越大，能吃的東西也越來越多，家長在這個時候也容易忽略對寶寶食物的挑選，從而不少寶寶在這個時候可能都會出現食物中毒，那麼親親寶貝小編告訴你五種容易讓寶寶中毒的食物。一、飯菜要儘量現做現吃，避免吃剩飯剩菜。......

豬肝與枸杞搭配，有補肝、養血和名目的作用，最適合學齡前的孩子食用。看看小編介紹的豬肝枸杞湯的做法吧，非常美味喔。食物原料：鮮豬肝150克、枸杞葉250克。鹽、姜、料酒、雞湯各適量。製作方法：1、姜洗淨，切絲。枸杞葉用水......

花菜營養豐富，含多種寶寶成長所必需的成分，家長們可適量做給寶寶吃。花菜怎麼做給寶寶吃呢？以下是三歲以上寶寶吃花菜的做法，來看看吧！花菜怎麼做給寶寶吃：小炒菜花材料：菜花250g、油適量、鹽適量、豆豉適量、青辣椒適量、紅......

寶寶飲食有什麼禁忌呢?英國有調查指出，兒童千萬不要吃太鹹，3歲的小孩每天最多隻可以吃兩克鹽，平時市面上得東西含鹽量都很多，媽媽們可要注意了!英國國家飲食及營養調查(NationalDietandNutritionSurvey)指出，兒童吃太多含......

百香果肉果脯材料：百香果適量，白砂糖適量，玉米澱粉適量。做法：1、百香果洗淨，對切，取出裡面的果汁，冷藏備用。2、鍋加冷水，把果殼放入鍋內大火煮沸，轉中小火煮約30分鐘。3、果殼煮透後從鍋內取出，用勺子沿果皮邊緣輕輕的逐一的......

適宜年齡3-6歲功效暖胃補中益氣主料玉米麵100g輔料玉米300克白糖一勺葡萄乾30克黃豆麵300剋制作步驟1.玉米剝掉外皮，揪掉鬚鬚。2.取一個“v”形刀，先將玉米其中的一行粒粒剝下來。3.玉米粒之間有了空隙，用手指一排一排的......

適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料荔枝150克紫甘藍100克輔料鹽一勺白醋6克糖15克火腿腸1根製作步驟1.原料：火腿腸、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘藍。2.荔枝扒掉皮備用。3.紫甘藍切細絲。4.火腿腸斜切成小塊。5.火腿片先擺入盤......

什麼樣的早餐適合三歲寶寶吃呢？寶寶在長身體吃的食物既要好吃還要有營養，也有同樣困惑的你不妨來看本站給大家提供的3歲寶寶早餐食譜大全及做法吧。3歲寶寶早餐食譜：果蔬汁原料：胡蘿蔔，西紅柿，芹菜製作方法：胡蘿蔔和西紅柿分......

椰蓉是椰絲和椰奶的混合物，經常被用來做點心的餡料或灑在點心的外層，口味超級好，營養也非常棒。今天，小編就跟大家分享下椰蓉可以做什麼點心吧，希望大家都可以吃到美美噠椰蓉小點心哦。椰蓉可以做什麼點心：椰子球材料：椰蓉10......

甜椒具有豐富的維生素C，而且色彩豐富，可以增加人的食慾。對於食慾不振的學齡前兒童，更是開胃的一大福音。看看小編推薦的肉絲炒甜椒吧。食物原料：豬瘦肉30克，紅柿椒、黃柿椒各40克，雞蛋1個。蔥末、薑末、澱粉、水澱粉、植物......

在幼兒園或者家中園子裡，經常可以看到有的寶寶蹭著吃飯，在這裡，親親寶貝小編提醒家長們，這是一種非常不健康的飲食習慣，下面我們就具體的來看看，寶寶蹭著吃飯有哪些壞處吧。蹲著吃飯，這不僅會影響胃腸對食物的消化，而且，還容易......

蓮子粥富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維分子，具有防癌抗癌、強心安神、滋養補虛等功效，是補元氣的珍品，很適合學齡前寶寶食用。寶寶蓮子粥怎麼做好吃？現在，我們來看看寶寶蓮子粥的做法。寶寶蓮子粥的做法：雪蛤湘蓮子粥材料：雞......

孩子長到4-5歲，飲食上有什麼注意的嗎?4-5歲的孩子屬於學齡前的階段，這個階段的孩子對於發育的營養補給尤為重要，因為這個時候孩子正在迅速長高長大，媽媽們，要注意孩子的飲食哦！該年齡段的孩子基本上已能夠和成人一樣安排進......