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板栗蒸糕 板栗蒸糕的做法
板栗蒸糕可以作為3-6歲學齡前兒童的主食,栗子中有大量的澱粉,也有豐富的蛋白質等多種營養素,還有各種礦物質,適合正在快速成長髮育的學齡前兒童。板栗蒸糕板栗蒸糕可以作為3-6歲學齡前兒童的主食,栗子中有大量的澱粉,也有豐......
2022-04-16
新奧爾良烤翅的做法
適宜年齡1-3歲主料雞翅400g烤肉料30g輔料油三勺水30g製作步驟1.雞翅洗淨,瀝乾水分。2.倒出30克烤肉料。3.加入30克水拌勻。4.把雞翅用烤肉料醃漬3小時以上。半小時翻拌一下,讓雞翅更入味。5.把電飯鍋加熱,鍋裡抹一層薄薄......
2019-06-09
燉蘑菇雞 燉蘑菇雞的做法
對於學齡前的小寶寶,對各種營養的需求非常大,因此,媽媽們一定要注意為寶寶多做一些營養又美味的食譜,以供寶寶的營養所需,下面這道燉蘑菇雞,就是媽媽們值得為寶寶學習的。食物原料:當年雞,蘑菇,蔥、姜、鹽、醬油、味精適量。制......
2022-04-28
兒童飲食禁忌:超市危險品排行榜
現在超市裡面有各種各樣的食品,這些食品五花八門,難免會吸引到小孩的目光。但是,其實有些超市裡面的食物對於小孩來說是危險食物,小孩子還是少吃為妙啊!TOP1:果凍果凍是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等配製而成,這些物質......
2018-11-20
豆腐蒸肉 豆腐蒸肉的做法
進入乾燥的秋季,媽媽們可以給寶寶製作一道豆腐蒸肉,這道菜特點是豆腐鬆軟,稍鹹,很適合學齡前的小寶寶食用,下面我們就來看看豆腐蒸肉是如何製作的吧。豆腐蒸肉的準備材料:水豆腐2塊(買一塊錢或兩塊錢的就夠了)、瘦肉、蔥花......
2022-04-28
只用蛋白可以做什麼 意想不到的蛋白美味
只用蛋白可以做什麼:五香雞蛋乾材料:蛋白8個,鹽5g,冰糖10g,生抽20g,老抽5g,老酒10g,桂皮,香葉,八角,茴香,生薑,蔥適量。做法:1、找一個可以蒸的容器,抹上油,然後蛋黃蛋清分離,蛋清打在要蒸的容器裡,只管分離蛋清,不要攪拌蛋清。2、蓋上保......
2021-05-16
【怎樣給寶寶做米飯】寶寶吃的飯怎麼做 怎樣給寶寶做花樣米飯
米飯富含碳水化合物、米精蛋白、氨基酸等營養成分,非常適合三歲以上的寶寶食用。怎樣給寶寶做米飯呢?接下來,我們一起來看看寶寶吃的飯怎麼做吧!怎樣給寶寶做米飯:牛肉臊子飯材料:牛裡脊300g、洋蔥1個、蒜1頭、姜1塊、冰糖4......
2022-04-05
【火腿怎麼做菜好吃】火腿做菜的做法大全
黃瓜火腿材料:黃瓜一根,火腿腸2根,蒜。做法:1、黃瓜去皮,切條狀;火腿切片。2、熱鍋入植物油,加蒜泥,倒進火腿翻炒。3、火腿稍變色加入黃瓜炒幾下,大概三十秒就可以盛出了。小貼士:火腿腸本身就有鹽味,若要放調味料一定不要放太......
2021-05-16
【寶寶牛肉丸怎麼做好吃】寶寶牛肉丸怎麼做 寶寶牛肉丸子的做法
牛肉丸營養豐富、嫩滑爽口,是寶寶補充營養的美味食品。寶寶牛肉丸怎麼做好吃呢?現在,我們來看看寶寶牛肉丸子的做法吧!寶寶吃的牛肉丸做法一材料:牛絞肉300公克、鹽少許、胡椒粉少許、太白粉30公克、糖少許、木瓜粉100公克......
2022-04-05
學齡前孩子營養食譜精選
糧食應是粗細搭配,其他食品應葷素結合,如黃豆所含蛋白質是優良蛋白質,每天膳食中應安排點豆製品;有色蔬菜如胡蘿蔔、番茄、青菜等富含維生素A,有利於提高免疫力,保護眼睛,保護呼吸道和胃腸道,所以也應經常搭配一些。這一階段......
2018-11-02
水果拌酸奶 水果拌酸奶的做法
水果拌酸奶,美味且容易製作。只要你有酸奶和水果酒可以了。還不快給你的小孩嘗一嘗?水果拌酸奶水果拌酸奶,美味且容易製作。只要你有酸奶和水果酒可以了。不過在這裡,小編推薦香蕉和芒果,因為香蕉不僅能供給人體豐富的營......
2022-04-05
【牛奶凍怎麼做好吃】簡單牛奶凍怎麼做好吃 牛奶凍的做法大全
牛奶凍細膩爽滑、營養豐富,能為孩子提供成長所需的蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質,十分適合孩子食用。牛奶凍怎麼做好吃呢?以下是牛奶凍的做法大全,不要錯過哦。牛奶凍怎麼做好吃:芒果牛奶凍材料:芒果半個、牛奶300ml、......
2022-04-05
有種餓叫“奶奶覺得你餓” 正確識別孩子營養不良
世界上有一種餓叫“奶奶覺得你餓”!其實,只要孩子身高、體重在正常範圍內,平時精力充沛、能吃能睡、精神愉悅,就不用擔憂。那麼,廣大家長,你知道如何判斷孩子營養不良嗎?有一種親人叫奶奶,有一個地方叫奶奶家,那裡永遠都有吃不......
2023-09-30
肉絲拌海帶 肉絲拌海帶的做法
海帶含有豐富的碘元素,是不可多得寶寶補碘食品。但是海帶怎樣做,才符合孩子的胃口呢?看看小編推薦的這款肉絲拌海帶吧,孩子一定會喜歡的。食物原料:水發海帶450克,豬瘦肉100克,薑絲8克,醋4克,醬油3克,麻油4克,味精1克,精鹽3克,白......
2022-04-22
寶寶吃什麼能長高?寶寶長高5種食物推薦
媽媽們都希望寶寶們能夠快快長高,那麼寶寶怎麼才會長高是媽媽們一直很關注的問題。吃什麼才能促進寶寶長高呢?親親寶貝小編推薦5種食物,有利於寶寶長高!1、牛奶牛奶中富含製造骨骼的營養物質———鈣,而......
2018-11-17
【山藥雞胗怎麼做好吃】山藥與雞胗怎麼做好吃 山藥和雞胗怎麼做好吃
山藥能增強人體免疫力,雞胗則具有健胃消食的作用,那山藥雞胗怎麼做好吃呢?以下是山藥雞胗粥的做法。適宜年齡3-6歲功效健胃開脾主料大米100g雞胗50g山藥80g輔料冰糖適量料酒適量製作步驟1.所需原料:大米、雞胗、山藥。2.......
2022-04-05
白果桂花羹
白果桂花羹白果桂花羹中,白果含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類等多種營養元素,還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素,以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分,適合作為寶寶的晚餐,營養美味有......
2019-05-04
【可樂薑茶怎麼做】可樂薑茶怎麼煮 可樂薑茶的做法
可樂生薑茶具有殺菌解毒、驅寒解表、抗癌抗衰老以及促消化的作用,是不錯的保健飲品。那麼可樂薑茶怎麼做呢?接下來,我們就來看看可樂薑茶的做法吧!可樂薑茶的做法一材料:可樂250克、姜1塊。做法:1、可樂倒入鍋裡,大火煮沸。2......
2022-04-01
紅棗綠豆蒸排骨 紅棗綠豆蒸排骨的做法
對於家裡挑食而導致營養跟不上的小朋友來說,這道紅棗綠豆蒸排骨是個不錯的選擇,特別適合3至6歲的小朋友使用,媽媽們不妨試一試。對於家裡挑食而導致營養跟不上的小朋友來說,這道紅棗綠豆蒸排骨是個不錯的選擇,特別適合3至6......
2022-04-16
這些蔬果一定要剝皮吃,容易引起不適
很多小孩吃蔬果的時候,可能會因為懶而不會剝皮,直接洗乾淨就吃。但是以下這些蔬果,媽媽們記得要給寶寶剝皮吃,因為以下這些果皮可能會造成小孩的腸胃不適,甚至引起多種疾病。土豆土豆皮中含有配糖生物鹼,其在體內積累到一定......
2019-05-30
荔枝紫甘藍的做法
適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料荔枝150克紫甘藍100克輔料鹽一勺白醋6克糖15克火腿腸1根製作步驟1.原料:火腿腸、荔枝(妃子笑荔枝)、紫甘藍。2.荔枝扒掉皮備用。3.紫甘藍切細絲。4.火腿腸斜切成小塊。5.火腿片先擺入盤......
2018-11-01
花菇豆腐 花菇豆腐的做法
豆腐含優質蛋白質、鈣、磷、鐵等營養元素;花菇除含有蛋白質、鈣質外,還含有8種氨基酸,日常飲食宜多吃,其鈣質及其他營養元素完備,提供兒童增高所需。配料:豆腐100克,花菇50克,鹽、醬油、白糖、豆油、澱粉各適量。製作方法:1.......
2022-04-28
【豬肝怎麼做寶寶愛吃】給寶寶吃的豬肝怎麼做 豬肝的做法寶寶吃
豬肝富含鐵質,具有補血功效,但豬肝的腥味讓寶寶不愛吃豬肝。豬肝怎麼做寶寶愛吃呢?以下是寶寶吃的豬肝的幾種做法,家長們來看看吧!豬肝怎麼做寶寶愛吃:豬肝土豆片材料:土豆1個、豬肝300g、青椒1個、紅椒30g、蔥適量、鹽適量......
2022-04-02
茄汁菜包
食物原料:白菜葉500克、蝦肉100克、豬瘦肉丁50克、海帶絲25克、雞蛋1個(取蛋清)。番茄醬、白糖、醋、植物油、水澱粉、調餡料(鹽、料酒、姜蔥汁)各適量。製作方法:1、白菜葉洗淨,焯燙;番茄醬加鹽、白糖、醋和水調成汁。2......
2018-12-26
【黃豆芽怎麼做好吃】黃豆芽怎麼做 黃豆芽怎麼做有營養
黃豆芽富含蛋白質與維生素,是一種營養豐富的可口蔬菜,非常適合孩子食用。黃豆芽怎麼做好吃又營養呢?以下是黃豆芽的幾種做法,家長們來看看吧!黃豆芽怎麼做好吃:黃豆芽炒胡蘿蔔材料:胡蘿蔔80g、黃豆芽300g、油適量、鹽適量、......
2022-04-01
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