傳統的坐月子觀念認為：不能吃生冷。因此很多人把水果列為了坐月子時的禁忌食物，但其實產後多吃水果好處多多。你知道產後適合吃哪些水果嗎？傳統的坐月子觀念認為：不能吃生冷。因此很多人把水果列為了坐月子時的禁忌食物。......

愛美的準媽媽總會擔心，懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關係，如果準媽媽的飲食中缺少維生素Ｃ的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加……產後抗斑食物TOP排行榜愛美的準媽......

雖然說懷孕對於每位女性朋友來講都是幸福的，但是在孕期以及產後女性朋友的身體會發生很大的變化，身邊的事情有很多也是不盡如意的，或者是受到了其他因素的影響而引起了產後焦慮症，那麼產後焦慮症的症狀是什麼呢？雖然說懷孕......

產後月子餐科學進補營養，對準媽媽至關重要小梅是公司高管，為了奮鬥事業，三十歲才有了自己的寶寶。因為同齡人很多都已經是準媽媽，所以聽了廣大好友的建議，產後的小梅格外注意自己生產後的保健工作，換句話說，也就是老一輩常說......

由於分娩時消耗較大，所以很多新媽媽都會有氣血不足的現象，需要適當補血，由於產後要承擔給寶寶哺乳的責任，所以建議新媽媽選擇食療的方法，既健康又有效。孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這......

臉上長斑恐怕是絕大多數準媽媽和新媽媽都在煩惱的問題。據專家介紹，新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑，會隨著產後的身體恢復漸漸消失，但是通常比較緩慢，如果新媽媽想盡早的恢復健康，就要進行一些自我的調理……臉上長斑恐怕是絕......

幾乎每個女性都會面對生育這件人生大事，而這件偉大的事背後，女性也需要付出很多。這不僅僅包括心理上的改變，還需要面對生理上的改變。那麼，產後多久可以恢復緊緻呢？產後的寶媽都希望自己可以更快的恢復到產前狀態。因為還......

目前，有越來越多的人重視產後修復，這不僅有利於產後身體素質恢復，而且還可以讓身材恢復如初，而提到產後修復護理問題，往往會讓很多的女性不知從何下手，其實要注意相關的事項，才可以達到事半功倍的效果，那麼，產後修復護理注意事......

在新時代，肌膚問題都不會是新媽媽心頭的負擔，因為掌握方法加勤勞操作，新媽媽的肌膚很快就能得到恢復。生完寶寶後儘快恢復正常的護膚程式，特別是要勤洗臉，同時要選擇性質溫和的洗面奶……新母親時代，“媽媽”絕不是“黃臉婆......

如何選擇產後哺乳文胸？有沒有正在打折的熱賣商品介紹？且聽小編一一介紹。女性產後乳房最容易變形，由於哺乳的原因，乳房容易鬆散與下垂，這對於注重體型的美媽媽們來說是致命的打擊。其實，正確選擇文胸，對產後乳房有很好的保護......

產婦是抑鬱症高發的人群之一？其實這是由於身體內的激素分泌荷爾蒙狀態發生異常。那麼新手媽媽們應該怎樣避免產後抑鬱症的發生？怎麼預防產後抑鬱一、丈夫的配合至關重要生完寶寶後，丈夫要及時關心產後媽媽，一個溫暖的擁抱......

懷胎十月一朝分娩的確不是一件容易的事情，對於媽媽來說“卸貨”讓她們如釋重負，她們可以隨心所欲做一些孕期不敢做的事情，吃一些孕期不敢吃的美食，尤其是很多夫妻們都會考慮到產後同房的問題。懷胎十月一朝分娩的確不是一......

產婦在經歷了生產的疼痛，以及照顧新生兒而夜不成眠；甚至，連便祕也找上門，讓人有苦難言！營養師表示，其實想要改善便祕問題並不難，除了於傷口復原後適度下床活動外；月子期間適度攝取有助緩解疲勞、潤腸護膚的核桃，就是不錯的飲食......

女性經歷生產後很容易出現氣血不足的問題，主要與生產過程中大量出血，以及產後供應母乳有關係，因此在產後調理氣血是每個產婦需要注重的事情。由於產後進入哺乳期，調理氣血不能服用任何保健品，可能會影響母乳質量，間接影響到......

老婆生伢後，丈夫卻鬱鬱寡歡、脾氣暴躁。近日，丈夫陪老婆到武漢市婦幼保健院看心理門診，方知得了產後抑鬱症的不是老婆，竟是他自己。“生完寶寶後，我的體重比懷孕前整整重了20斤。這還不說，每天日夜不停地餵奶、換尿片、哄孩......

諮詢：我妹妹產後兩個多月了，起初是因為奶水少、疾病等原因沒有給孩子哺乳，現在希望為孩子哺乳，有什麼有助泌乳輔助方法？諮詢：我妹妹產後兩個多月了，起初是因為奶水少、疾病等原因沒有給孩子哺乳，現在希望為孩子哺乳，有什麼有助......

冬季“坐月子”要注意以下事項：室內溫度以20℃－25℃為宜；實施母乳餵養的媽媽，小心胸腹部受涼，並選用哺乳胸罩；冬天宜在產後1周洗浴寒冷、潮溼的季節裡，產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。因此，冬季坐月......

據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。產後飲食4大原則據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。精是指量不宜過多產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一......

估計很多人知道產後抑鬱，但是不清楚產後抑鬱的成因，今天我們講一下，以便防範於未然。女性懷孕生小孩之後，很多女性都會產生很大的變化，部分女性在生完小孩之後鬱郁不安，情緒十分低落。各位男性朋友可千萬別忽視這些細節，你的......

分娩時，因為胎兒通過陰道，陰道壁被撐開，會出現腫脹並有許多細小的傷口，分娩後1－2天排尿時感到刺痛，1周後恢復。一般情況下，擴大了的陰道產後1天就能縮緊。私密部位1：產後子宮如何恢復原來大小？Q:杭州黃女士：是不是一旦生完孩子，......