十月懷胎，一朝分娩，胎兒出生後，總覺得會輕鬆很多，其實會有更多的注意事項需要做到位，否則會影響產婦身體修復，甚至會影響到新生兒的母乳質量。胎兒出生後，女性的身體非常虛弱，需要經過坐月子輔助身體調養，另外還要保持愉悅的心......

隨著胎兒的發育，不少孕媽咪會減少熱愛的逛街購衣的喜好，將購衣的陣地轉移到網路。這裡為各位孕媽咪們分享其他孕媽咪網購衣服的經驗。1、首選純棉、絲質純天然質地孕裝懷孕期間面板變得敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，......

產後乳房下垂鬆弛怎樣恢復緊實？有很多的產後女性想了解這個問題，通常來說，女性在產後需要哺乳，而哺乳期過後就可能會出現乳房下垂鬆弛的情況，非常的影響氣質與美觀，因此，這種情況讓很多愛美的女性朋友煩惱不已，那麼，你知道產後......

很多新媽媽都知道，做月子期間飲食是有講究的，不能亂吃，但到底要怎麼講究卻不清楚。月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力，又要充分製造乳汁，這是新媽媽在飲食上最關心的問題。今天我們就來學一下坐月子的飲食講究......

以前的明星很排斥懷孕，為了演戲，把孩子打掉的大有人在。現在的女明星，生完孩子身價反而大漲。明星們也非常瞭解自己的行業，產後馬上進行瘦身，所以我們感覺明星們生完孩子反而比以前更漂亮了。金喜善代言廠商的一位相關人士......

在媽媽扎堆的論壇經常聽見以上說法，生完孩子擔心PP變大幾乎是所有媽媽最關注的問題。確實，不管順產還是剖腹產，生完孩子骨盆都會變大，要想保持好體形，你必須及時進行“修復”……其實產後骨盆的恢復不僅關係到體形，如果恢復......

產婦身體虛弱，運動量小，如吃硬食或油炸食物，容易造成消化不良，還會損傷牙齒使產婦日後留下牙齒易於痠痛的遺患。一、忌生冷、油膩食物由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化......

生孩子後，有的人腳會變大，而有的人會腳後跟疼。產後腳後跟疼是怎麼回事？應該如何緩解？女人生孩子就像是一次重生，生完孩子後我們是身體會發生極大的變化，有的人腳會變大，而有的人會腳後跟疼。尤其是下床的那一剎那，有一種被電......

8月1－7日是世界母乳餵養周。我們一直提倡母乳餵養，你知道母乳餵養對媽媽有哪些好處嗎？8月1-7日是世界母乳餵養周。我們一直提倡母乳餵養，因為母乳餵養對媽媽和寶寶都有很多的好處。下面我們就一起來看看母乳餵養對媽媽有......

對於過了產假的女性，馬上就要上班了，可是小傢伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢？本期我們探討的問題是：背奶媽媽的背奶攻略。背奶媽媽可以分享一下用過的背奶產品經驗，為下一個背奶媽媽奉獻一點關愛和幫助。據不完全統計，在網......

順利生下小寶寶的母親最煩惱的問題莫過於產後漲奶，瞭解漲奶的原因後，下面提供的九種家居緩解漲奶的好方法一定可以幫新媽媽解決這個煩心事。順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過......

生孩子對產婦的身體損耗極大，產後又要給寶寶餵奶，因此產後補充營養顯得尤為重要。但如果飲食不當可能會引起腸胃不適或是營養過剩，新媽媽產後該如何補充營養？DUDUMAO：我老婆懷孕八個月了，眼看著預產期就要到了，我們開始著手......

記得未生之前，想象過生之後一定會大腹便便，行動臃腫，就我媽媽一樣，這麼20多年了，至今還是有一個兩尺五的肚肚。在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯......

愛美的準媽媽總會擔心，懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關係，如果準媽媽的飲食中缺少維生素Ｃ的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加……產後抗斑食物TOP排行榜愛美的準媽......

生完孩子後，很多新媽媽都會有這種感覺：即便安安靜靜地躺在床上休息，也是揮汗如雨的，這到底是怎麼回事呢？產後多汗該如何調理？產後汗多真的是體虛嗎？其實，大多數情況下的產後出汗都是一種正常的生理調節現象。女性在懷孕後，為了......

千辛萬苦，瓜熟蒂落，新媽媽要開始面對那些另自己心煩的產後事了。生產後我體重會減輕多少？在該排尿的時候為什麼自己會沒感覺呢？子宮收縮要多長時間？為什麼我在掉頭髮？生產後我的體重會減輕多少？你可能需要一段時間才能讓你的......

產後抑鬱症同樣會對母親和後代產生嚴重後果，從母親的睡眠困難到兒童認知、情感、語言和社交技能的發育延遲等。2021年7月29日訊/生物谷BIOON/--產後抑鬱症（postpartumdepression，PPD）也叫產後憂鬱症，是和產後有關的情感障......

不過現在一些孕婦在分娩之後發現自己的奶水嚴重不足，根本不夠寶寶吃的，那麼產後坐月子如何催奶呢？產後催乳的方法有5種，分別是兩邊乳房均勻餵養、多多吮吸、吸空乳房、保持好心情和補充水分。我們都曉得孩子出生後母乳喂......

分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。坐月子喝什麼湯補身體？分娩時，產婦體內失去了大量的能量和血液，因此，坐月子的時候需要補充營養。一般的產婦在坐月子的時候是少吃多餐，每頓飯中間還會......

鯇魚肉200克、蜜豆150克、紅蘿蔔10克、生薑10克。在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外，雞蛋、魚湯以及各種營養品也都該在產婦的餐桌上唱主角，以幫助產婦“......