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有關產後的育娃精選
BMJ子刊:妊娠期糖尿病需要注意篩查哪些代謝指標?
根據研究結果,對產後糖尿病進行為期1年的篩查是絕對必要的。有研究稱妊娠期糖尿病(GDM)與冠狀動脈鈣化或未來心血管事件增加兩倍風險相關。早期研究報告,在產後糖尿病(PP)早期(6-8周),代謝綜合徵(MetS)的患病率增加15%-20%,在隨後......
2023-09-28
產後大出血的緊急處理方法
產後出血是全球孕婦死亡的最主要原因,每年導致125,000名孕婦死亡,2000萬名婦女患病。而持續升高的孕產婦死亡率及致殘率亦使很多婦女、孩子、家庭深受影響。每年因懷孕分娩而死亡的婦女中,約有1/4死於產後出血(PPH)。因此......
2023-10-03
產後多久可以正常出門
生產會給女性朋友的身體帶來很大的影響,因此,在產後要做適當的調理,即為坐月子,以老一輩觀念來說,坐月子期間是不可以出門的,否則會引起很多的疾病,真的是這樣的嗎?究竟,產後多久可以正常出門?我們一起來看下面的介紹。生產會給......
2023-09-29
產後喝湯忌高脂肪濃湯
產後不宜飲高脂肪濃湯,如老母雞湯、豬蹄湯、肥排骨湯等。飲高脂肪濃湯易產生油膩感,影響食慾,並導致發胖,還有嬰兒對高脂肪乳汁不能很好吸收而易引起腹瀉。在我國傳統的坐月子裡有喝湯的習慣。在產後新媽媽多喝湯不僅有進......
2023-09-27
產後肚子上的黑線多久消失?
產後肚子上的黑線多久消失?產後肚子上的黑線怎麼消除?產後肚子上的肉怎麼減?產後肚子上的黑線多久消失?女性在懷孕的前三個月、最後兩個月以及產後一個月都是非常重要的時期,那麼產後肚子上的黑線多久消失?產後肚子上的黑線......
2023-10-03
產後便祕試試4個食療方
很多媽媽產後都會出現便祕,產後便祕不妨試試下面這幾個食療方。為什麼產後容易便祕?產後是便祕的高發期,由於分娩後胎兒對直腸的壓迫消失,腸腔反應性擴大,腸內容物滯留,加上臥床時間多,活動減少,影響直腸蠕動,或是產後體質虛弱......
2023-10-03
新爸爸也會得產後抑鬱 新爸爸如何應對產後憂鬱?
不是隻有新媽媽才會得產後抑鬱症,新爸爸也會產後抑鬱。有資料顯示,在寶寶出生後的頭一年裡,10個新爸爸中,就有1個會出現產後抑鬱。特別是在寶寶大約3-6個月大時,新爸爸會覺得最難熬。在這段時間裡,有多達1/4的爸爸可能會受抑......
2023-09-29
這些傳統坐月子習俗,反而傷健康
在中國的坐月子傳統中,有很多的習俗,比如不能洗頭,不能洗澡,不能吹風等等,這些傳統的坐月子習俗真的好嗎?生孩子後要坐月子是中國的傳統,中國的醫生也都建議新媽媽在生產後的一個月內要好好保養,比如不能洗頭,不能洗澡,不能吹風......
2023-09-29
產後如何消除妊娠紋?
很多媽媽在懷孕生產後在腹部、大腿會出現妊娠紋,嚴重影響美觀,產後該如何消除妊娠紋?據統計,約有80%的懷孕女性都會產生妊娠紋,妊娠紋嚴重影響美觀,那麼產後該如何消除妊娠紋?為什麼會出現妊娠紋?妊娠紋的形成,主要是因為真皮......
2023-09-30
尋找智慧媽媽 分享您的背奶經驗
對於過了產假的女性,馬上就要上班了,可是小傢伙還在吃母乳,如何才能兩全其美呢?本期我們探討的問題是:背奶媽媽的背奶攻略。背奶媽媽可以分享一下用過的背奶產品經驗,為下一個背奶媽媽奉獻一點關愛和幫助。據不完全統計,在網......
2023-09-30
剖腹產後24小時護理要點
對實行剖腹產的媽媽來說,手術後的第一天總是最難熬的。家人在進行照料的時候,又需要多注意哪些方面呢?躺臥的姿勢術後回到病房的媽媽需要頭偏向一側、去枕平臥,這樣可以預防嘔吐物的誤吸。護士會在產婦的腹部放置一個沙袋......
2023-09-30
新媽媽產後補血的食療方法
由於分娩時消耗較大,所以很多新媽媽都會有氣血不足的現象,需要適當補血,由於產後要承擔給寶寶哺乳的責任,所以建議新媽媽選擇食療的方法,既健康又有效。孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務,這......
2023-09-27
產後多久可以恢復緊緻呢?
幾乎每個女性都會面對生育這件人生大事,而這件偉大的事背後,女性也需要付出很多。這不僅僅包括心理上的改變,還需要面對生理上的改變。那麼,產後多久可以恢復緊緻呢?產後的寶媽都希望自己可以更快的恢復到產前狀態。因為還......
2023-10-01
產後性生活:寶寶影響你了嗎?
新媽媽反映“有了小寶寶,對性愛提不起興趣”,專家認為原因是多方面的。雖然產後陰道鬆弛會影響性生活,但產褥期堅持盆底功能鍛鍊(通過保健體操或輔助儀器的幫助),有可能恢復至接近懷孕前的狀態”。所以,陰道鬆弛並不是新媽......
2023-09-29
生孩子後漏尿,怎麼辦?
生育後漏尿是困擾很多產後女性的一個尷尬而又羞於出口的問題。這種漏尿,醫學上屬於壓力性尿失禁,即當腹壓增加(如咳嗽、大笑、便祕等)時,壓迫到膀胱,產生漏尿。導致生育後女性出現漏尿的原因,是由於女性的盆腔和膀胱的肌肉、......
2023-09-30
李思思產後42天神速瘦身 月子期間的瘦身飲食原則
據報道,12月剛生完孩子的李思思確定參加央視春晚主持,剛剛坐完月子的李思思已經神速瘦身成功。李思思表示,為了快速瘦身,她在坐月子期間嚴格空格飲食。月子期間瘦身應該遵循哪些飲食原則?李思思坐月子42天神速瘦身12月底剛......
2023-10-01
產後沒下奶加點奶粉?母乳餵養小心四個誤區
我們提倡母乳餵養,也越來越多的媽媽選擇母乳餵養,但很多媽媽對母乳餵養認識不足,還存在一些誤區。39育兒提醒各位新媽媽,母乳餵養一定要避免以下幾個誤區。母乳是寶寶最有營養的食品,現在很多媽媽都可以做到堅持母乳餵養,但......
2023-10-01
新媽媽缺鈣影響寶寶發育 產後仍需補鈣
很多新媽媽都有疑問,產後還需要補鈣嗎?答案是肯定的。因為產後新媽媽除了要給自身足夠鈣以外,還要通過母乳給寶寶提供足夠的鈣,因此,新媽媽產後更應該補鈣。皮皮媽:皮皮剛剛滿一個月,我一直堅持母乳餵養,最近常常覺得全身痠痛......
2023-09-27
產後兩個月可以同房嗎?產後同房注意事項有哪些
夫妻之間的同房雖然是一個非常隱私的問題,但是對於很多產後媽媽來說,她們如果不能很好地把握產後再次同房的時間,甚至過早地同房,將有可能會對自己的身體產生一系列的風險損害,因此產後同房的時間選擇也是需要十分注意的。......
2023-10-03
產後如何科學的坐月子
坐月子是中國女性經歷產後必經的過程,它有助於幫助產婦恢復身體,極為重要。不過產後如何科學的坐月子也是每個產婦必須要了解的事情,坐好月子可避免給身體留下健康隱患。坐月子是中國女性經歷產後必經的過程,它有助於幫助......
2023-09-27
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