紛繁的歲月，忙亂的生活，我們不經意中養成了各樣習慣，譬如思維語言，動作表情，舉止做派。有些分明是阻礙溝通、隔絕交流的絆腳石，卻沒意識到，沒被看見。而這些，已宛如我們的組成部分，隨着每次開口，每個動作，每個語氣傾倒而出。阻隔了與孩子的交流，絆倒了親情的流動。
知之尚能改之，下面這十個溝通的絆腳石，你造嗎？你給孩子設過這些絆兒嗎？
1、命令式：“你應該做。”你應該寫作業了，你應該多吃點蔬菜，少吃肉…是不是張口就來，常常說？
2、批判式：“我跟你說了多少次，你怎麼還。”生氣或孩子不聽話的時候，批判式的表達是爸媽脫口而出的不二選擇。
3、打擊式：“你怎麼不長記性？”商場裏，親耳聽到一個年輕媽媽怒氣衝衝訓斥兩、三歲的寶寶， 反覆質問孩子：你怎麼不長記性？你怎麼不長記性？...試問，兩三歲的寶寶，連記憶能力尚沒發展好，長記性爲何物？
4、建議式：“你爲什麼不這樣做呢？”這麼說的時候，惱怒、聲討、指責、質問，有木有？
5、安撫式：“一切都會過去的，你等着瞧吧。”字面上看，這個貌似在安慰，撫慰。但說出來啊，說出來你就會覺得陰風陣陣了！
6、審訊式：“你到底做了什麼讓妹妹哭？”“你到底做了什麼讓錢包從她的口袋到了你的口袋裏了？”...警察審訊也不過如此啊。
7、干擾式：“別擔心玩具弄壞的事了，我們快吃飯吧！”孩子的世界，玩具是有生命的好嗎？玩具壞了等於自己的朋友生病受傷了，不難過嗎？還吃什麼吃！
8、判斷式：“你那樣做，實在不好。”這不好，那不好，到底什麼是好？按照你說的就是好？！
9、譏諷式：“好吧，世界末日看樣來了。”諷刺打擊到這個份兒，還是親媽親爸不？
10、先見式：“我早就想到會這樣了。”先知先覺的超人爸、超人媽，寶寶爲嘛就不是超人二代泥？
這些絆腳石表達同樣的意思：孩子，你沒有能力解決自己的問題，靠你不行。收到這樣的信號，受挫、自卑當然就成了孩子們的心理寫照。想愉快地交流、溝通？那是妄想！大點的孩子，就不再會和父母說心理話了——這一定不是我們想要的！“可是，我也不想這樣啊”——我好象聽到了你說。“但真不知怎麼做，上面提到的絆，好象都給下過……”（我默默擦汗）好吧，爲了孩子，我們要這麼做：
覺察自己
好多時候，我們不是做不到，而是不知道。沒有意識到、覺察到自己說的話有多傷人，所以，從今天起，爲人父母，要想和孩子愉快相處，就要覺察、警醒自己的言語，有沒有命令、指責、偏激、片面、傷人的，有則改之。否則，一旦形成定勢，想改，談何容易。
知不足，要改之
好了，通過覺察，我們發現了，自己言語的傷害力，曾經無意中把孩子傷得遍體鱗傷，那麼，既然知道有傷害了，停止啊！馬上改，就現在！
尋求孩子的幫助
如果意識到自己的言語具有傷害性，可是一時又改不過來，就可以尋求孩子的幫助，把自己意識到的問題開誠佈公地向孩子說。你可以和孩子說：媽媽（當然也可能是爸爸）意識到過去說過的話，（比如，你爲什麼不長記性等等）對你造成了傷害，媽媽覺得非常難過，非常對不起你。媽媽真的想改變那種說話方式（真的，一定要是真心的哦，否則孩子肯定會識破你的把戲的），但多年養成的習慣，一時改不過來，你監督媽媽改過來，不再說，好嗎？因爲媽媽，是真的在意你，不想傷害你，只是，我過去沒意識到會對你造成的傷害……
教育孩子，提升家長
心理學上有個觀點，對孩子的教育過程，實際上也是家長的自我成長過程。因此，在培養、教育孩子的漫漫路途中，家長要不斷完善、提升自我，努力實現自我成長。而不只是照貓畫虎，停留在孩子怎麼樣，如何說這一件事上。只有家長增強自我的覺知、內省，以輕鬆、智慧、愉快的心態來面對孩子，才能使親子關係其樂融融，良好和諧。
有人說，中國的父母是最傻的父母，明明愛孩子愛的不行，孩子卻總感不到愛。這多半是由於我們有話不會好好說吧？所以，檢省自己，別設絆兒，有話好好說，修行自己，從現在開始！
