大多數的新手媽媽都很害怕寶寶在成長道路中的各類問題：發育、心理、社交、營養……不勝枚舉。近期，“感統失調”這一新名詞又在媽媽圏中流行了起來，看着寶寶笨拙的把飯吃得到處都是，媽媽心想：我家的寶寶會不會是因爲感統失調啊？
大多數的新手媽媽都很害怕寶寶在成長道路中的各類問題：發育、心理、社交、營養……不勝枚舉。
近期，“感統失調”這一新名詞又在媽媽圏中流行了起來，看着寶寶笨拙的把飯吃得到處都是，媽媽心想：我家的寶寶會不會是因爲感統失調啊？
育齡段 3-4歲
1
吃飯對應的練習：精細動作
3-4歲的孩子吃飯已使用筷子，也有可能是勺子。無論使用的是筷子還是勺子，其對應着孩子的運動機能，主要是手部的精細動作。
手部的精細動作主要是指通過手指之間的相互配合，產生的一系列關聯運動。
寶寶拿勺子、筷子往往是三指抓，所以三個手指之間相互的協調關係很重要。通過相互之間的肌肉運動，促進協調能力：包括運動神經、肌肉、關節等。
2
感覺統合的作用
寶寶吃飯的時候，除了手部的精細動作，還會用到腕關節、肘關節、還有大肌肉去做協調工作。同時還要利用大腦的指令、眼睛協調觀察食物、確認夾住、運輸到嘴邊，張嘴進食。這是一次寶寶大腦與身體相互協調的感覺統合運動。
名詞解釋：
感覺統合
是指大腦和身體相互協調的過程。當機體在環境內有效利用自己的感官，以不同的感覺通路 （視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺和本體覺等）從環境中獲得信息輸入大腦，大腦再對其信息進行加工處理，（包括：解釋、比較、增強、抑制、聯繫、統一），並作出適應性反應的能力，簡稱“感統”。
3
寶寶：“自己吃飯” 需要練習
所以，“自己吃飯”對寶寶而言，是一個內涵豐富的過程。需要孩子通過大量的精確的練習，才能達到熟練。
對於有些孩子，筷子用得比較少，或者吃飯過程中喂得比較多，就會出現吃飯不熟練，掉飯粒、夾的過程中菜掉了、湯撒了，不能準確的運輸到自己的嘴巴里，而是掉在下巴上、掉在脖子裏等各種狀況。這一切的修正，需要孩子反覆練習就能達到。
4
家長：切忌“上綱上線”扣帽子
當寶寶暫時做不到的時候，我們不要認爲是寶寶是生理上的問題：就是感統失調、或者手眼協調的問題，其實都不是。
大多數的寶寶只是欠缺充分的練習。他的熟練程度還沒有達到非常精通的階段。所以他還得回到反覆反覆的自由練習的階段。
此時寶寶對於“吃飯”的方法已經掌握，就是精確程度還是不夠。只要通過自由寬鬆的環境、允許犯錯與愛的鼓勵、及反覆的接受示範與練習，寶寶就一定能熟能生巧，學會優雅的吃飯。
