孩子抑鬱症是如何形成的？

父母一方有抑鬱症，會不會遺傳給孩子？據研究顯示，抑鬱症遺傳的機率爲40%，這個數字究竟有什麼含義？暨南大學附屬第一醫院精神心理科主任潘集陽解釋說，雖然抑鬱症會遺傳，但沒有重大事件的刺激，孩子和父母一般不會同時患上抑鬱症。所以即使自己患有抑鬱症，也不必憂心忡忡，避免孩子遭受不必要的打擊，能很好地讓他遠離抑鬱症。　　張女士最近特別關心抑鬱症的問題。丈夫五六年前患了抑鬱症，治療之後沒有明顯的抑鬱反應，但整個人一直有些不振作。最近她發現11歲的兒子好像也有抑鬱傾向：不愛說話、成績好但很自卑、覺得自己比不上別人、不敢展示自己、對自己的長相不滿意。張女士越想越不明白，爲什麼成績優秀的兒子會如此沒自信，是遺傳了丈夫的抑鬱症嗎？　　潘醫生說，張女士的問題不是空穴來風——抑鬱症的確會遺傳，但同時他也強調，孩子雖會有潛在的抑鬱症風險，但沒有外界刺激，一般不會發作。像張女士兒子這樣的情況，需要心理醫生診斷，才能確定是不是抑鬱症。　　母親患抑鬱影響較大　　母任何一方患抑鬱症，都會遺傳給孩子，但遺傳並不代表他一定會得抑鬱症。美國有一項研究，徵集了數千名懷孕的抑鬱症母親，接下來在孩子5到10歲時觀察他們的心理健康問題。結果發現，如果母親患抑鬱症，孩子控制不良情緒、和人交往的能力會相對比較弱，但並沒有明顯的“一對一”關係，也就是說，母親患抑鬱症，孩子不一定也有抑鬱症。　　另外研究也發現，女孩受父母抑鬱症影響，要比男孩大一些。家有女兒的抑鬱父母，要特別注意孩子的心理健康。　　抑鬱因家事而起影響較大　　目前還沒有技術可以檢測出，抑鬱症究竟通過什麼方式遺傳，而潘醫生建議，父母可根據自己抑鬱症的程度，來簡單地預測一下孩子患抑鬱症的風險。如果是重度抑鬱，一兩次刺激都可能引發孩子患上抑鬱症；而輕度抑鬱，孩子患抑鬱症的風險也比較小。　　那麼哪些情況，容易讓孩子得上潛在的抑鬱症呢？潘醫生說，最值得關注的一種情況，是父母的抑鬱症本身是因家庭關係不合而起，長期不和睦的氣氛，很容易讓孩子形成和抑鬱有關的習慣——自卑、消極、很難高興起來。　　保護孩子：創造家庭好環境　　避免孩子遭受刺激而患抑鬱症，良好的家庭環境是最好的保護。潘醫生指出，下面這些情況，是父母應該儘量避免的。比如，長期在孩子面前吵架、喜歡向孩子訴苦、經常給他講一些悲觀的想法。據他觀察，如果夫妻沒有患抑鬱症的一方比較樂觀，將對孩子有積極的影響，得抑鬱症的可能也隨之降低。　　對症貼士：親子同患抑鬱家庭治療幫忙　　如果孩子已經有抑鬱傾向，彆着急，家庭治療將同時幫助父母和孩子，共度抑鬱症。這種全家人一起參與的心理治療，不僅能發現個人抑鬱的癥結，同時也能給整個家庭面對抑鬱的持續力量。親子同患抑鬱，建議聯絡心理醫生，安排家庭治療。