每每看到《媽媽是超人》的安吉和小魚兒，小堂就羨慕不已。人家是相親相愛的兩兄弟，自家的是有我沒他的姐弟倆……其實，有一種現象叫同胞競爭障礙，二胎開放後，越來越多家長將會面臨這個問題：大寶不接受二寶，只要媽媽不注意，就動手打弟弟/妹妹，怎麼辦？
每每看到《媽媽是超人》的安吉和小魚兒，小堂就羨慕不已。人家是相親相愛的兩兄弟，自家的是有我沒他的姐弟倆……其實，有一種現象叫同胞競爭障礙，二胎開放後，越來越多家長將會面臨這個問題：大寶不接受二寶，只要媽媽不注意，就動手打弟弟/妹妹，怎麼辦？
先舉一個真實例子：
雨軒今年4歲了，原本他是個活潑開朗的乖孩子，可自從妹妹出生後，就變得很不聽話了。
當媽媽忙妹妹的事情時，他會要求媽媽抱或在一旁大哭大叫，甚至會打妹妹或故意搗亂，把妹妹弄哭。
什麼是同胞競爭障礙雨軒的反常行爲就是同胞競爭障礙，當弟弟/妹妹出生後，大寶表現出的情緒問題，如不開心、發脾氣、不聽話，與父母的對立與衝突行爲增加，對弟弟/妹妹不友好，甚至發生攻擊弟弟/妹妹的行爲。
有的孩子表現爲吸吮手指、咬指甲或拔頭髮等行爲幼稚化傾向，甚至模仿嬰兒的舉動以引起父母的注意，如讓人餵食，模仿弟弟/妹妹的行爲來引起父母的關愛。
一般情況下，這些情緒與行爲的變化發生在弟弟/妹妹出生後的幾個月內，兩個孩子之間的年齡差距小於3歲時，同胞競爭的現象就會變得更爲嚴重。
很多寶爸媽奇怪，手足之間本應該血濃於水，爲什麼會存在競爭呢？
出於基本的恐懼
同胞競爭源於大寶由於小寶的出生而導致的最基本的恐懼——如果有了弟弟/妹妹，自己的存在相對於父母而言不再是唯一的。
大寶迫切地拒絕弟弟/妹妹的到來，想要知道自己是否還是父母心中最重要的人，想要努力成爲父母心中最重要的人。
父母的偏心
大寶會感到受忽視，甚至認爲爸爸媽媽不愛他們了，而有的父母也的確表現出不公平，喜歡年齡小的孩子，冷落大孩子。
孩子的個體差異
同胞競爭障礙與大寶的性格有關係，敏感的孩子更容易發生這種現象。
如果處理不好，會造成大寶性格的缺陷，如自私自利、以自我爲中心、缺乏同情心、虛榮心強和人際關係不良等。
如何讓大寶接受小寶如何避免上述情形發生呢？其實，在母親懷上弟弟/妹妹時，寶爸媽就要開始做工作了。
提前給大寶做心理準備
媽媽一懷孕就要告訴大寶，讓大寶有面對以後變化的心理準備。
可以讓大寶摸摸媽媽的肚子，告訴他：“你要當大哥哥/大姐姐了，雖然弟弟/妹妹要出生了，但爸爸媽媽還是很愛你！”
可以讓大寶聽小寶的胎心，隔着媽媽的肚皮感受小寶和生命成長的過程，帶領大寶回憶小時候的時光。
這樣親密的交流時刻，可以把大寶、小寶和媽媽聯繫在一起。
媽媽分娩時，提前安排照顧大寶的人
很多孩子一直沒有和媽媽分離過，但媽媽在生產小寶的時候，需要住院幾天甚至一週。
這樣的分離對大寶來說是非常難熬的，父母需要提前安排好這段時間照顧大寶的人。
千萬不要讓大寶感覺被拋棄，更不要讓大寶有“都是因爲小寶媽媽才離開我”想法。
允許和接納大寶行爲上的一些變化
在弟弟妹妹出生以後，大寶可能出現行爲能力倒退，比如尿牀，無法一個人入睡、吃飯，原先能獨立完成的事情突然不會了；更加纏着媽媽，故意欺負嬰兒，說一些怨恨小寶或者父母的話。
在這個時候，父母需要保持冷靜，避免從道德上審判大寶，理解大寶的這些行爲——我感到被冷落了，我希望再次獲得你們的照顧。你們還愛我嗎？
不管寶爸媽提前做了多少準備，小寶出生以後，大寶仍然可能無法一下子接受小寶，請給大寶多一些適應的時間。
讓大寶參與照顧小寶，賦予大寶榮譽感
與大寶一起給小寶起名字，挑選給小寶的玩具、衣服，讓他/她體驗到做哥哥/姐姐的榮譽感。
小寶出生後，爸爸媽媽忙於照顧小寶，很容易忽略大寶的需求。這個時候，可以讓大寶也來照顧妹妹/弟弟。
例如，幫忙拿尿片、遞奶瓶，做完之後表揚“很能幹，真是媽媽的好幫手。”讓他感覺到自己長大了，併爲自己的能幹感到驕傲，以緩解與小寶競爭的意識。
但是，千萬不要將照顧小寶的責任過多地強加給大寶。
讓孩子承擔超越年齡的責任，是一種揠苗助長的行爲，即便有了小寶，父母還是得遵循兒童發展的規律，允許大寶按照自己的節奏長大。
不要故意引發大寶的焦慮
提醒家裏人，不要故意說一些引發大寶焦慮的話，減少自己和家人對大寶的刺激。
“你可要乖乖的，要不然，爸爸媽媽以後就喜歡二寶，不喜歡你了！”
“你爸媽就想要個兒子/女兒，到時候你就失寵了！”
“你真不乖，再這樣下去我以後就只喜歡小寶了！”
千萬不要說以上或類似的話刺激大寶，這樣只會加重孩子的焦慮和競爭意識。
同時避免“你這個做哥哥/姐姐的怎麼還沒有二寶懂事”“你要多向弟弟學習”等比較性語言的出現。
此外，還要避免在大寶面前過度稱讚小寶，相反，平時在小寶面前要多多稱讚大寶：“你看哥哥/姐姐，能自己穿鞋子、扣扣子，他/她好棒啊！”
每天要有單獨陪伴大寶的時間
父母尤其是媽媽，要儘量找出一些固定的時間專門與大寶相處，並用他能夠完全理解的語言說：“爸爸媽媽仍然像以前一樣愛你，不會因爲弟弟（妹妹）出生就減少對你的愛。”
經常抱一抱大寶也是非常必要的，媽媽一整天抱着小寶寶，大寶自然會感到失落、羨慕和痛苦。
如果父母能夠多給大寶一些類似於給小寶的擁抱，這會讓大寶感到父母仍然是愛自己的。
父親儘可能多關愛大寶
在小寶剛剛出生的幾個月裏，媽媽需要把大部分精力用來照顧新生兒，此時父親和大寶的溝通非常重要。
如果父親能夠給予大寶更多的陪伴、理解和關注，不但能減少大寶的失落感，也能增加父親和大寶的親子聯結。
公平對待兩個孩子
在對待子女的態度上一定要公平，父母與親戚朋友給孩子買禮物時，要儘量兼顧大、小寶寶，不要讓大寶寶因爲沒有得到禮物而感到被忽略、冷落，從而產生失落感。
公平處理孩子的紛爭，兩個孩子發生爭執時，千萬不要說出：“你是哥哥/姐姐，讓一下妹妹/弟弟是應該的！”
而是應該說：“妹妹/弟弟現在太小，還不懂事，你要多原諒她/他，媽媽知道你是主動讓她/他的，你真是好哥哥/姐姐！”
不要忽視小寶的心理呵護
要知道，小寶可能永遠無法像大寶那樣，擁有一段獨享父母寵愛的時光。從某種意義上，這也是一種無法彌補的缺憾。
不要忽視小寶的獨特性，也不要把對大寶的期望轉移到小寶身上。
要避免把養大寶的經驗，全盤複製到小寶身上。尤其是大、小寶性別相同時，父母可能更容易把過去的養育經驗完全複製到小寶身上。
如果說大寶害怕的是被超越，小寶擔心的則是無法超越，這一點在同性別的同胞之中尤爲明顯。
如果大寶的表現讓父母“失望”，在有意無意中，小寶將不得不承載父母雙倍的期望。
最後，寶爸媽們要注意：在看到孩子爲了自己的愛而爭寵時，寶爸媽心中可能有一些隱祕的快樂。在這種情感的趨勢下，父母會無意識地做出一些鼓勵孩子競爭和嫉妒的行爲。
所以寶爸媽不要因爲兩個孩子的嫉妒而過度擔憂，更不要因此而沾沾自喜。
