孩子的一舉一動，總是觸動着你每一根神經。給孩子讀個繪本都東張西望，注意力太差了，這可怎麼辦；走到哪兒，那就一片亂，一點都不愛收拾，該如何是好。
孩子的一舉一動，總是觸動着你每一根神經。
給孩子讀個繪本都東張西望，注意力太差了，這可怎麼辦；走到哪兒，那就一片亂，一點都不愛收拾，該如何是好。
其實這種焦慮只是個主觀視角，你眼中的孩子和真實的孩子，很多時候並不是同一個人。你很有可能被自己大腦給欺騙了，孩子行爲背後的真正原因，有時會埋在你的「認知偏差」下。
今天，我們就來看看常見的幾個認知偏差。只有對焦出更準確的問題，才能給孩子真正需要的幫助。
1、孩子一定在撒謊嗎？
有個家長曾抱怨孩子撒謊，問到怎麼回事時，才說，老師佈置作業十道題，孩子總是抄八道。肯定是不想做作業，孩子品格有問題了。
其實，家長還未深入調查，就先入爲主給孩子找到原因。這種爲問題找原因的過程，心理學稱之爲「歸因」。
歸因分兩種：把問題總結爲孩子個人因素，屬於「內在歸因」，比如孩子懶、能力不足、不夠努力等等；相比較，把問題總結爲孩子所處的環境因素，屬於「外在歸因」，比如老師沒有安排給孩子足夠的時間抄題目，或是同桌的小朋友在老師佈置作業時打擾到孩子等等。
心理學家羅斯 Ross 研究了一個現象，叫做基本歸因錯誤 (Fundamental Attribution Error):
我們常常把他人的行爲歸因爲內在因素，而低估了外在因素的影響。
正如這個家長一樣，孩子漏抄作業題是一種故意欺騙的行爲，這正屬於父母「內在歸因」的體現，容易給孩子貼上「說謊」的標籤。
2、退後一步看。
當然了，你也許會反駁，如果偶爾漏抄，也可以理解，可這樣的行爲被我逮到好幾次了！這不是故意騙熱人嗎？
其實，在急着尋找證據下定論時，第二種認知偏差出現了，即確認偏誤 (Confirmation Bias)：
當人們在腦海裏已經形成一個假設的時候，往往會蒐集證據去證明自己的假設，或是選擇性回憶對自己的假設有利的事件，並忽略其他對自己假設不利的信息。
孩子爲了逃避作業故意騙人，其實只是一個假設。因爲孩子漏抄作業可能有無數種原因。但父母一旦相信孩子是故意撒謊的，就會想起好多次孩子漏抄作業的例子。
而事實上，孩子每天都要抄作業，把作業抄完整的次數是多於漏抄次數的。如果父母后退一步，把視野放寬，就會發現孩子漏抄作業的行爲並沒有想象中的那麼頻繁。
這就跟拍照一樣，如果我們把焦距拉近到孩子的問題行爲上，那麼就看不到全景了。一旦把焦距再拉遠，才能清晰地看到孩子的真實面貌。
3、莫極端
有些父母發現孩子漏抄作業後，可能會訓斥或者打孩子。但通常打罵並沒有起到顯著的效果，孩子還是出現了同樣的行爲，父母還是會更焦慮。
所以，這就是又一個認知偏差 — 把問題極端化。在父母眼裏，不打罵就等於溺愛，不去糾正孩子的行爲，壞行爲以後肯定越演越烈。
事實上，不打罵不能和溺愛劃等號，可以有其他的方法給孩子提供支持。哪怕最後發現孩子就是故意撒謊逃避作業，也不等於他以後一定會變成一個品格有問題的壞人。
很多時候我們會忘記，孩子的成長過程是他與他周遭的環境互動的過程。在這個互動的過程中，孩子不斷地在積累經驗，不斷地在改變。
回想你自己的成長過程，不也是如此嗎？
4、你該擔任什麼角色？
現在，我們知道孩子的成長軌跡並非線性的。不過，在孩子身上看到問題時，你通常想到的是去糾正，也就是出了問題纔想去解決問題。慢慢地，育兒似乎變成了一個糾錯的過程。
心理學家 Elliot 和 Covington 把人的動機分爲兩種：「趨近動機」和「迴避動機」：
趨近動機指行爲是以追求一個正面結果爲主導的。
迴避動機指行爲是爲了逃避負面的結果爲主導的。
上面例子中的家長的動機屬於「迴避動機」，她的行爲是爲了避免孩子繼續出現漏抄作業。那爲何不從培養孩子的學習樂趣和習慣下手呢？
日常生活中，你有和孩子一起閱讀的習慣嗎？孩子的提問，你有認真對待嗎？孩子學習到新的知識時，你有爲他感到開心嗎？
孩子不聽你讀繪本，不收拾東西，這些問題都可以換一個更積極的角度去思考：有什麼方法可以增進親子交流？如何幫助孩子養成隨手收拾的習慣？
也就是說，父母與其做「糾錯者」的角色，不如做孩子成長過程中的「陪伴者」，和孩子一起探索他們身上的潛力。「趨近動機」聽上去比「迴避動機」更有挑戰性，因爲它要求的是我們日積月累的高質量陪伴和引導。可是，等到問題出現後再去解決，真的就更容易嗎？
所以，孩子再讓你感到「焦慮」時，不妨先冷靜一下，是不是自己被大腦給欺騙了。通過退後一步你會發現一個「胡亂發脾氣」的孩子是累了需要媽媽抱抱，一個「莫名其妙出手打人」的孩子也許只是不想別人搶他玩具但不會表達，一個「故意漏抄作業」的孩子也許只是因爲寫字太慢，來不及抄，或是題目經常不會做，內心積累了挫敗感，想逃避問題。
另外，你還可以寫觀察筆記，記錄孩子的成長。這樣慢慢地，孩子在你眼裏會變得更立體，你會感覺更瞭解他們。當你不僅僅糾結於孩子的問題行爲，而是能從一個更完整的視覺去看待，你會成爲一個優秀的「陪伴者」。
