前幾天，跟一位前輩和她就讀牛津大學的兒子小聚，聊起教育的話題。在我們看來，她家兒子天資聰穎、性格溫和，不僅學習成績優秀而且社交能力強，活脫脫一枚“別人家的孩子”。
前幾天，跟一位前輩和她就讀牛津大學的兒子小聚，聊起教育的話題。在我們看來，她家兒子天資聰穎、性格溫和，不僅學習成績優秀而且社交能力強，活脫脫一枚“別人家的孩子”。
這個小夥子對數學無比癡迷，從被名校點招到就讀牛津數學系，這個愛好也帶給他十足的成就感和一路綠燈的升學通道。“我天資其實一般，班上比我聰明的同學多了去，背古文一兩遍就記住了，我得背好幾遍才行。”小夥子憨厚的笑着說，“我就是對數字感興趣，我媽發現我這個興趣之後，每天作業作對之後，還會固定一段時間引導我練習，時間一長成習慣了，自然成績好。”
這其實就是典型的“過度學習”，是一種讓孩子產生最佳學習效果的方式。
什麼是“過度學習”
過度學習理論是由德國著名的心理學家H·艾賓浩斯提出的，意思是一個人要掌握所學的知識，要經常通過反覆練習才能得到鞏固。艾賓浩斯作爲記憶與遺忘心理實驗創始人，對這一效應作了最早的實驗研究。他爲測量超過記誦學習所需的過度學習的量，曾以不同的次數讀過幾組16個無意義的音節，結果發現，過度學習材料比剛能回憶的材料保持效果較好，而且其保持效果和原學習的分量大致成比例。
所謂“過度學習”是一箇中性詞，是教育心理學上的術語，一般發生在識記學習和辨別學習中。在識記學習中，還有一個著名的實驗：在完全學會12個單詞後再進行50%至100%過度學習，1天、2天、4天、7天、14天及28天后所進行再學習中測不定期的保持量，顯示出過度學習使保持量增加，過度學習不僅促進了記憶的保持，而且對後面的學習增大了正遷移。在辨別學習中，由於過度學習，使逆轉學習變得容易。
過度學習的成功案例很多，比如華羅庚。著名數學家華羅庚小時候的才華並不突出，別人用一天時間學完的東西，他要學好幾天。但是他對此並不抱怨，而是堅持了把問題弄得一清二楚，把需要記住的東西全記下來。奇怪的是，過了一段時間，別人幾天才能學完的東西，他用一天就能學完，而且掌握得比別人更好。在這裏起作用的，也是過度學習效應。
“過度學習”並不是“超度學習”
“過度學習”是指達到一次完全正確再現後仍繼續識記的記憶，有利於識記材料的保持。但是，“過猶不及”。研究結果表明，適當限度的過度學習比剛能背誦的效果好，但如果超過這個限度，其保持效果不再增加，孩子還會因學習疲勞而發生“報酬遞減”現象，學習的效果就會逐漸下降，出現注意分散、厭倦、疲勞等消極效應。
如何引導孩子做到“過度學習”？
“過度學習”的效果目共睹的，關鍵是要保持一個度。太放鬆或者太緊張都會產生“報酬遞減”的效果。
研究表明，如果把孩子學習某種新知識掌握到當時不出錯的程度作爲100%，那麼要保持這種記憶，需要用相同的注意水平來不斷鞏固。這種鞏固一般保持在學習程度的150%以內爲佳。比如孩子誦讀四次之後可以準確記住一首詩詞，學會之後再學習兩遍效果最好，如果強迫再學習，效果則適得其反，對孩子的身心可能造成危害。
