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怎麼教會孩子時間管理?寶媽必看~

來源:育娃網    閱讀: 2.08W 次
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合理安排時間,就等於節約時間。孩子學會時間管理,就能夠有效的克服拖延,提高自主學習的能力。

怎樣讓你的孩子擁有時間管理的能力,下面就跟着小編去看看吧~

怎麼教會孩子時間管理?寶媽必看~

1. 想要孩子有自己管理時間的意識、有自己的時間管理方法,首先他得有自己可管的時間。如果孩子的時間都被上學、被爸爸媽媽安排的各種課外班佔滿了,那麼孩子就只會被動服從大人的安排,學不會自己管理時間。

2. 把時間教給孩子,也不是完全沒有要求。週一到週四看一小時左右的手機,但不可以玩電腦遊戲;週五、週六、週日手機和電腦時間兩小時左右,孩子們基本上都能做到。

3. 時間管理的首要原則是要事第一。讓孩子知道重要且緊急的事要優先做完,不能拖到最後,比如明天要交的作業;而那些無論是否緊急,但都不那麼重要的事,比如在同學羣裏聊天、玩電腦遊戲,應該在重要的事完成之後,在相對空閒的時間去做。

4. 告訴孩子一次只做一件事,儘量高效、高品質完成,之後不用返工。要看書,就專心看書,不能一邊看電腦,一邊看書;要寫作業,就把手機、PAD全放到一邊,專心致志地寫作業;要玩兒,就好好玩,不要一邊玩,一邊惦記作業。

5. 要孩子學會時間管理,家長給孩子做好時間管理的示範也非常重要。比如不拖延,做事有條不紊,不急急忙忙,有任務觀念,樂於按時完成計劃中的事。

6. 時間管理能力與自主能力緊密相關,孩子要能夠主動的去規劃時間,設立明確的目標。在學習的過程中可以列一個行動清單,並根據個人情況,在清單後面寫出具體的時間規劃,按時按量完成任務。

7. 合理利用碎片時間,我們需要建立一個碎片清單,把所有零零碎碎的事情都放到裏面,等到用到的時候再去清單裏面提取。比如說背單詞,和同學討論一道未解的習題。

8. 保證充足的睡眠時間,精神狀態好,體力充足,學習效率就高。如果過分佔用睡眠時間,不僅不能夠高效的利用時間,反倒會事倍功半。

9. 制定切實可行的學習計劃。制定學習計劃不是看的,而是用來執行的。一定要基於學生自己現階段的學習水平,預見學習潛力,目標切忌不能太過空遠。

10. 學會迅速丟棄而不內疚。在解決問題的過程中不要鑽牛角尖,如果遇到實在難以解決的問題,要學會果斷捨棄,不要在上面花費過多的時間。

11. 向他人尋求幫助。當自己不知道如何管理自己時間的時候,可以適當的向老師和同學求助,讓他們來幫助自己分析自身特點和任務狀況,共同探索制定出最適合自己的時間管理計劃。

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