現在很多地方寶寶一般常見疾病都不建議打針吃藥，尤其是寶寶便祕這種疾病，醫生一般建議家長用食療的方法來緩解，下面給大家介紹一種關於寶寶便祕食譜油燜枳實蘿蔔做法。一起來看看吧！
便祕是指糞便在腸道內滯留過久，排便週期延長，或糞質堅硬，或經常排便不暢的病證。它既可是一個獨立的病證，也可是多種疾病的一個症狀。本病多由於各種原因導致大腸傳導功能失常所致。便祕日久，常常會引起腹脹以至腹痛、頭暈、頭脹、食慾減退、睡眠不安等症狀，並容易引發痔瘡、肛裂等疾病。今天給大家分享的是便祕食療方是油燜枳實蘿蔔，下面就是具體制作方法。
一，油燜枳實蘿蔔
第一步：把蘿蔔洗淨切塊，用豬油煸炸。
第二步：加蝦米，澆藥汁適量。
第三步：煨至極爛，加蔥、薑絲、加適量的調味。
食療功效： 順氣通便。
用法： 佐餐食之。
所需食材： 枳實10克，白蘿蔔、蝦米適量。
如果家長髮現孩子晚上睡覺的時候不安穩，老是愛磨牙、踢被子，挑食，盜汗，便祕，腹瀉，舌苔白厚，口裏還有着很嚴重的口氣，反覆感冒咳嗽等，這就證明孩子的體質已經不好了，家長們就要及時的給孩子調理體質了。
