生活水平提高了，孩子們的營養也得到了保障，可 專家提醒說，家長應該從孩子的餵養方式方面找找原因，因爲餵養方法不當，極有可能導致孩子貧血。令人不解的是，儘管一日三餐魚肉不斷，還是有不少寶寶出現了貧血症狀，這又是爲什麼呢？
生活水平提高了，孩子們的營養也得到了保障，可 專家提醒說，家長應該從孩子的餵養方式方面找找原因，因爲餵養方法不當，極有可能導致孩子貧血。
令人不解的是，儘管一日三餐魚肉不斷，還是有不少寶寶出現了貧血症狀，這又是爲什麼呢?
生活水平提高了，孩子們的營養也得到了保障，可令人不解的是，儘管一日三餐魚肉不斷，還是有不少寶寶出現了貧血症狀，這又是爲什麼呢?
專家提醒說，家長應該從孩子的餵養方式方面找找原因，因爲餵養方法不當，極有可能導致孩子貧血。
營養不斷加強孩子咋還會貧血
汪女士的寶寶剛剛三歲，由於媽媽精心餵養，小傢伙長得白白胖胖，可到醫院體檢時，醫生髮現寶寶有輕微的缺鐵性貧血，雖然症狀較輕，無須用藥治療，但仍建議汪女士在寶寶飲食方面多加註意，以免因缺鐵性貧血，而導致寶寶出現智力發育異常和行爲異常改變等一系列症狀。
汪女士聽了醫生的話覺得很委屈，因爲她一直以來都非常注意孩子的營養搭配，牛奶、魚、蝦什麼的，孩子從來都沒缺過。可是，醫生卻從汪女士的話裏瞭解到，寶寶幾乎沒怎麼吃過牛肉、豬肉、動物肝臟、綠葉蔬菜類食物，而寶寶之所以貧血，原因就在於家長的日常餵養不太合理。
寶寶貧血多因餵養不當
鄭州市婦幼保健院兒科病區主任、副主任醫師馬佔敏分析說，如今臨牀上發現患缺鐵性貧血的孩子挺多的，與以往物質匱乏時孩子貧血不同，如今的孩子貧血，大多都不是營養跟不上引起的，而是由於家長的餵養方法不合理造成的，貧血的孩子大多症狀較輕，只需食補即可糾正。
一般來說，寶寶出生1~4個月後，會出現生理性的貧血期，原因在於嬰幼兒生長髮育很快，對鐵的需求量很大，而寶寶出生時經由母體而儲存的鐵，一般在出生3個月後消耗完，母乳或牛奶不能提供足夠寶寶需要的鐵，寶寶就很容易出現生理性貧血。
除了生理性貧血期，一些家長未及時給孩子添加輔食，也會導致孩子鐵攝入不足;或者，雖然攝入了一定量的鐵，但孩子生長髮育速度過快，也會導致缺鐵性貧血。一些對牛奶過敏的寶寶，長期飲用牛奶也會誘發胃腸道慢性出血，從而導致貧血。
還有，一些寶寶飲食中不喜歡吃綠葉蔬菜、動物內臟，也會因缺乏葉酸和維生素B12，導致細胞核酸代謝障礙，誘發巨幼紅細胞性貧血。
孩子貧血危害大應早預防
缺鐵性貧血會導致兒童智力發育落後和行爲異常改變，嬰幼兒時期發生的缺鐵性貧血，甚至會導致不可逆的損害，因此，家長應當非常重視寶寶的合理餵養。“首先，由於母乳中的鐵嬰兒容易吸收，媽媽應當儘量選擇母乳餵養。如不能母乳餵養時，要儘量選擇富含鐵的嬰兒配方奶粉。”馬佔敏提醒說，“其次，家長要注意在寶寶4~6個月時，適時適量爲他們添加輔食。”
一般來說，肝、血、豆類、肉類(牛肉、羊肉、魚肉等)、綠葉蔬菜、杏、桃中含鐵比較多，綠葉蔬菜、肝、腎、酵母中葉酸含量較多。添加輔食時，應當遵從一種到多種、從少到多、從稀到稠的原則，按照寶寶的消化能力逐漸增加，每添加一種輔食應觀察3~7天，當寶寶有病或者天氣太熱時，應暫緩增加新品種。
鄭州市兒童醫院兒童保健部副主任醫師朱曉華也指出，稍小點的寶寶可以通過雞蛋黃和豬肝醬等來補充鐵，稍大些的孩子就可以適量添加肉泥、肉鬆或動物血來補充鐵。寶寶飲用鮮牛奶時，煮沸的時間不宜過長，避免葉酸、維生素B12等抗貧血因子的流失。
如果孩子貧血較重，可在醫生指導下服用含鐵糖漿、小兒鐵鋅鈣顆粒、補血顆粒等藥物。
貧血症狀表現
面色蒼白，嘴脣、指甲顏色變淡等;呼吸、心率增快;食慾下降、噁心、腹脹、便祕;精神不振，注意力不集 中，情緒易激動等，年長患兒還會出現頭痛、頭暈、眼前有黑點等，患病時間長的患兒常常會出現容易疲勞、毛髮乾枯、生長髮育落後等。缺鐵性貧血的主要表現除了皮膚黏膜逐漸蒼白(嘴脣、指甲顏色表現最明顯)、食慾降低、嘔吐或腹瀉以外，有的孩子還會出現異食癖如喜歡吃泥土、牆皮等;精神委靡或煩躁不安、注意力不集中、智能下降等。
媽媽護理經
媽媽最好用母乳餵養寶寶，這樣可以降低寶寶患貧血的概率。同時，要在寶寶6個月的時候就爲寶寶多補充含鐵量高的食物，注意飲食的 合理搭配。媽媽要注重培養寶寶良好的進食習慣，不偏食、不挑食，這樣可以減少貧血的發生。
小米紅棗粥
適用寶寶：6個月起
小米100克、紅棗15克
小米洗淨，入水中浸泡2小時。
紅棗洗淨，去核，切成碎片。
將小米放入鍋中，加水煮沸，加入紅棗片煮至黏稠即可。
紅棗含有維生素A、維生素C、維生素E、維生素P、生物素、胡蘿蔔素、磷、鉀、鎂等礦物質，葉酸、泛酸、煙酸等營養也十分豐富，它能提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血;小米有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，還具有滋陰養血的功能。
