魷魚中的氨基酸可以促進人們記憶力的增加，促進大腦發育，尤其適合小孩子食用。
寶寶的身體正在發育，無論是大腦，還是身體免疫能力都處於發育階段，需要父母調養，促進他們快速增長，因此讓孩子吃魷魚，正好可以幫助他們提高免疫力，促進大腦發育，讓他們更加健康聰明。
魷魚含有大量的鈣元素，還可以促進寶寶的身體骨骼發育，幫助孩子長得更高，骨骼更加健壯。
魷魚富含的鐵元素可以促進孩子造血功能發育，有效預防和治療孩子貧血症狀，讓寶寶健康成長。
寶寶吃魷魚注意事項
如果寶寶身體過於肥胖的話，那麼就要避免給孩子食用魷魚了。因爲魷魚中含有大量的膽固醇，肥胖者吃了會引發高膽固醇，影響身體健康。另外，如果寶寶患有皮疹也要忌口魷魚，否則會刺激皮膚，導致病情嚴重。此外，在給孩子吃魷魚之前，確保孩子不會過敏，否則就要忌口了。
魷魚丸子
1、食材：
魷魚400克、蛋清1個、澱粉10克。
2、做法：
（1）魷魚把頭和內臟去掉，沖洗乾淨，然後在背部中間用刀劃開，把外衣撕掉，再次沖洗乾淨。 魷魚不去掉外衣的話，做出來的丸子顏色會發黑，不如純白顏色做出來漂亮。另外還有苦澀的口感。
（2）清洗好的魷魚切成小片；蛋清蛋黃分離，蛋清和魷魚片一起倒入絞肉杯，打成魷魚泥。
（3）加入10克的澱粉，增加一下魷魚泥的融合性，繼續攪打均勻。
（4）準備一鍋水燒到出現小小的氣泡，就可以關火啦， 如果煮沸的開水話，丸子容易散。
（5）製作丸子的時候需要用到一個勺子，勺子先在開水裏燙一下，防止粘連魷魚泥。 左手握住魷魚泥，從虎口擠出，右手用勺子刮下來放入鍋裏。
（6）丸子剛放入鍋裏會沉底，經過水溫的刺激表面會慢慢凝固成型。
（7）丸子擠好之後，小火煮制丸子全部漂浮後1分鐘關火。
（8）關火後不要立即撈出來丸子，要泡到水溫變涼再撈出即可。
丸子直接吃或者打湯煮粥都可以，可以根據寶寶的食量和口味來調。
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