不建議喝
一般情況下，嬰兒不適合吃洋蔥蒸水。雖然洋蔥蒸水具有很好的功效與作用，但是，它刺激性會比較強，寶寶腸胃比較弱不適合食用。
2歲以上寶寶
洋蔥蒸水具有很強的刺激性，兩歲以下的寶寶，其腸胃較爲較弱，因此不建議食用具有一定刺激性的洋蔥蒸水，但兩週歲以上的寶寶腸胃發育較爲完善就可以食用了。
1、殺菌：
洋蔥中含有的大蒜素和硫化丙烯這兩種成分具有很好的廣譜殺菌的作用，對於消化道細菌具有一定的殺滅作用，可以防止飲食不結導致的不適。
2、防感冒：
洋蔥中含有的硫化丙烯具有揮發性，吃洋蔥蒸水具有很好的抑制呼吸道病毒的作用，同時性溫的洋蔥可以緩解風寒導致的感冒。
3、促進食慾：
洋蔥中的揮發性芳香油具有一定的刺激唾液和胃酸分泌的作用，具有很好的促進食慾的作用。
4、補鈣健骨：
洋蔥鈣質豐富，可以與小油菜、白菜等富鈣蔬菜媲美，而且還含有鎂和鉀，鈣磷比例也合適，補鈣好吸收。
1、患有皮膚病的病人不宜吃洋蔥。
2、患有眼睛類疾病的人不能吃洋蔥，病情會加重。
3、患有腸胃疾病的病人不能吃洋蔥，容易導致病情加重。
寶寶喝洋蔥蒸水怎麼做
做法一：
1、一顆洋蔥去外皮後，切絲放入碗中。
2、放入電飯鍋，外鍋放兩杯水(量米杯)，切記，切好的洋蔥不要加水。
3、電鍋跳起後，約三十分鐘就蒸好洋蔥水了，可以蒸兩次，蒸好的洋蔥水一次約50毫升。
4、蒸好後的洋蔥水，有微微的甜味，趁熱喝很好喝。
做法二：
1、把洋蔥洗乾淨去表面。
2、把整顆洋蔥浸在水中,用刀快手切開約6片。
3、把已切好的洋蔥放在碗裏，不用加水。
4、連豌帶洋蔥反轉放在碟上。
5、煮滾水後把洋蔥放在蒸架上,用中火隔水蒸。
6、蒸30分鐘,碟上淡紫色的便是洋蔥水。
7、把洋蔥水倒出來便完成,一顆洋蔥可以蒸出約60ml洋蔥水。
相關文章：
[寶寶能喝羅漢果泡水嗎]
[寶寶能喝川貝琵琶膏嗎]
[寶寶能喝維生素c泡騰片嗎]
