對於已經出現積食的孩子，家長們在給孩子製作食物期間要調整好孩子的飲食，切記不要給他們吃高脂肪、高蛋白、高糖的食品，下面來了解一下寶寶積食一日三餐怎麼吃。
寶寶積食一日三餐怎麼吃
積食多發生於幼兒時期，幼兒期的孩子消化能力不成熟，對食物的消化需要一定的時間，如果在這期間孩子有暴飲暴食的情況，或是父母在給孩子餵食時喂的過快或是過多，這些都會導致孩子積食，當發現孩子積後一日三餐都要避免給孩子吃不易消化的食物，下面分享孩子出現積食後的一日三餐安排：
1、早晨可以選擇給孩子吃一些流動性好的食物，例如消食蘿蔔粥、山楂湯、三鮮消滯飲等;
2、中午給孩子喂一些有營養的食物，例如甜豆炒鮮貝、蝦仁豆腐餃、菠菜蛋黃粥等;
3、晚上給孩子吃鮮蝦番茄雞蛋麪、南瓜糊、花蛤排骨粥、肉末粥等。
切記要避免給積食期的孩子吃蜂蜜、花生醬、魚鬆等，這些食物會損傷寶寶的腸胃，與此同時對於刺激性大的食物，例如香料，很多香料都有很大的刺激性，對成人來說可能是美味，但卻不利於寶寶健康成長。
除了以上的方法外，幫助幼兒消積食的方法還有很多，例如通過口服助消化藥跟促胃動力藥，比如健胃消食片跟嗎丁啉或者乳酸菌素片等，但用藥一般是建議在醫生的指導下進行，藥物中含有一定的毒性，對孩子發育是有影響的，因此吃藥一定要謹慎。
