1、原因分析：
有的視覺遊戲可以刺激寶寶的視力發育。
2、貼心建議：
比如開燈關燈的遊戲，或者拿着手電筒和寶寶玩，讓TA瞭解明暗變化。
1、原因分析：
可以刺激TA的視覺發育。
2、貼心建議：
寶寶半歲以前，可以給TA玩一些黑白對比色的玩具；半歲之後，寶寶需要顏色更加豐富、對比更加強烈的物品了，就不妨讓TA認識一些是色彩豐富的圖形。
1、原因分析：
良好的坐姿是保證孩子身體發育的基本保證，同時也是影響視力的一個很重要的因素。
2、貼心建議：
幫助孩子養成正確的閱讀姿勢，告訴TA不要趴在桌子上或扭着身體寫字，書本和眼睛應保持一尺，身體離課桌應保持一個拳頭（成人）的距離，手應離筆尖一寸。
1、原因分析：
給眼睛的一個很好的放鬆調整的時間，最大程度上緩解用眼的疲勞，恢復視力的關鍵。
2、貼心建議：
引導孩子多看綠色植物、多看遠處，儘量放鬆；多做眼部按摩和眼保健操幫助放鬆眼部疲勞感。
少看電視
1、原因分析：
主要是平常學習或工作，小孩子主要以學習和看電視，玩電子產品傷害眼睛。
2、貼心建議：
0-6歲是預防近視的關鍵期，最好還是少看電視，三歲前儘量不看，三歲後看電視時間不要超過1個小時，如果超過1個小時，建議戶外活動相應增加兩個小時。
1、原因分析：
葉黃素是視網膜黃斑區域的主要色素，可減少藍光造成的氧化損害，很好地營養視細胞。
2、貼心建議：
可以讓孩子多食用含有葉黃素的哈密瓜、黃色獼猴桃、芒果（注：對芒果過敏的孩子不要吃）等黃、綠色水果及菠菜、甘藍等蔬菜。
1、原因分析：
研究表明，自然光線更有利於兒童視覺系統的發育。
2、貼心建議：
爸媽們不妨帶着孩子多到戶外去打球、跑步等，增加一些戶外鍛鍊的時間。
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