寶寶吃飯問題一直都是寶媽頭痛的，很多寶寶都有挑食的現象，那麼寶寶挑食怎麼辦呢？如何教育孩子不挑食？一起來看看吧！
首先，家長在面對孩子挑食情況的時候，不要過分地使用暴力去解決，而是選擇一些比較委婉的方式，讓孩子可以慢慢接受這個習慣。家長可以在做飯的時候，讓孩子一起參與其中，這樣孩子就會對動手製作的菜品充滿期待，自然也就不會挑食。
由於家長對孩子的寵愛，吃飯時孩子喜歡吃的任他吃，不喜歡吃的任由他丟棄，就不怕孩子不肯吃，吃得少，久而久之養成了挑食的習慣。有的父母對孩子的挑食非但不教育，還喜滋滋地炫耀自己的孩子門檻精，派頭大，喜歡吃價格貴的巧克力、蝦、蟹，就是不要吃青菜、蘿蔔、豆漿，這也助長了孩子的挑食。另外，孩子喜歡吃零食，家長就依着孩子隨時隨地都可以吃零食，也會加劇孩子挑食的毛病。
如果發現自己的孩子挑食，父母不要過於着急，必須要有耐心，因爲不良習慣的糾正需要長期、持久的努力。也不能採取強迫、懲罰、哄騙等消極的辦法，那樣做非但不能解決問題，有時還會產生負面影響。一定要具體分析孩子挑食的原因，並採取適當的方法，有針對性地予以糾正，逐步幫助孩子養成良好的飲食習慣。
家長在孩子面前要樹立一個好的榜樣，讓孩子看看你是怎麼吃下他不喜歡的菜，這樣他也會嘗試着吃下去。孩子總是比較依賴父母的，所以對於他們從來沒有嘗試過的東西，他們會心生恐懼的。家長做好榜樣的話，孩子也會乖乖吃下去的。
