愛護眼睛應從孕婦保健開始。要知道，眼球的生長髮育開始於懷孕早期的前40天內，因此，眼球是人類最早生長髮育的器官之一。預防近視，從生命第一步開始 在出生前的過程中，寶貝的眼睛受傷害機會很多，如孕婦在孕期患病、接觸有毒物質或生活不正常等，均有可能影響胎兒的眼睛正常生長髮育，造成先天性眼病，近視即是其中的一種。研究顯示，患先天性白內障、視神經萎縮、上瞼下垂等症的患兒，患眼均有明顯的近視傾向。在這些眼病中有一個共同特點，就是眼睛在發育早期受到某些損害，這是先天性近視的原因之一。
近30年來，醫學科學家在基礎研究中發現，如果動物的視網膜上不能獲得清晰的圖像，眼軸便會增長，導致近視，這種現象叫形覺剝奪。 爲了避免從生命零點使寶貝的眼睛就遭到損害，一定要注意孕期保健，包括加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不飲酒吸菸和隨意用藥等。
這樣，就會使近視和先天性眼病的機會減少，程度也有所改善。
0到1歲寶貝眼睛的保護策略：
1、避免在燈光下睡覺 燈光會影響寶貝的眼睛健康。因爲寶貝還處於發育階段，適應環境變化的能力很差，如果臥室燈光太強，就會使寶貝躁動不安、情緒不寧，以致難以入睡，同時也會改變寶貝適應晝明夜暗的生物鐘的規律，使他們分不清黑夜和白天，不能很好地睡眠。
2、防止寶貝眼內斜 大多數父母經常喜歡在小嬰兒的牀欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具，逗引孩子追着看。如果經常這樣做，就會使寶貝的眼睛較長時間地向中間旋轉，有可能發展成內斜視，俗稱“鬥雞眼”。正確的方法是，把玩具懸掛在圍欄的周圍，並經常更換玩具的位置。
3、防止假性內斜視 有的父母可能會發現寶貝雙眼都向中間對，可到醫院檢查醫生卻說不斜。這就是醫學上講的內眥贅皮，也叫假性內斜視。人們習慣於根據黑眼球兩側眼白暴露得是否對稱，來判斷眼球是否正位。當有的寶貝鼻樑較平，並在內眼角處有一個皮瓣(內眥贅皮)時，就會擋住部分鼻側的眼白。這樣一來，當寶貝側視時另一側眼睛就好像向中間斜了。
其實，只要做一個簡單的檢查就可以做出判斷，即用一個聚光手電筒在距寶貝眼前1尺左右，將光照在兩眼中間的鼻樑根部，囑寶貝盯着手電筒看，這時，在兩眼的黑眼球上會有反光點。如果反光點位於黑眼球的中央，眼睛就不是斜視;如果眼位是偏斜的，反光點就會偏向黑眼球邊緣。這項檢查應該反覆多次去做，以得到較爲確定的結果。
4、勿遮擋寶貝的眼睛 由於嬰兒期是小兒視覺發育最敏感的時期，如果有一隻眼睛被遮擋住幾天時間，就有可能造成被遮蓋眼永久性的視力異常。因此，當寶貝的某隻眼患病時一定不要隨意遮蓋。 小嬰兒的瞬目反射尚不健全，應該特別注意預防眼內異物。颳風天外出，應該在寶貝的臉上蒙上紗巾;掃牀時將寶貝抱開，以免風沙或掃帚、涼蓆上的小毛刺進入眼內。因爲，小嬰兒大部分時間都在睡覺，眼內有異物時難於發現，如果繼發感染，有可能造成嚴重後果。
