在懷孕最初3個月內，蛋白質對於胎兒大腦的迅速發育有決定性的影響，稍有缺乏即可能造成終生的智力障礙。據估計，全世界有70％的兒童，因爲缺乏高品質的蛋白質及其它營養素，使大腦的發育低於正常水準在懷孕最初3個月內，蛋白質對於......

總以爲給孩子最貴的奶粉、最好的補品就可以喂出一個健康寶寶，其實並非如此簡單。因此，奉勸哪些準備或已經作父母的，不要以爲花了錢請保姆、買高檔的食品就可以喂出一個健康的孩子。高價食品未必喂出健康孩子總以爲給孩子......

近段時間“問題奶粉”鬧得沸沸揚揚，很多家長用豆漿代替了奶粉餵養寶寶，專家提醒：喝豆漿亦有大講究！近段時間“問題奶粉”鬧得沸沸揚揚，而被稱爲“植物奶”的豆漿則受到市民追捧，超市裏豆漿、豆漿機的銷售都十分火爆。豆漿可......

1．平時吃一些小魚乾。2．烹煮骨頭湯時，加點醋，有利於鈣的溶3．燒菜時＇加入乳酪或豆腐＇後者鈣的含量很高。4．避免讓寶寶被動吸菸。每到夏季，小兒發熱的現象就增多，但某些病兒全無感染症狀，這可能與體溫調節障礙有關。小兒多吃維生素......

幼兒胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹調方法，最大限度地保存食物中的營養素，減少不必要的損失是很重要的。從下列幾點予以注意：幼兒胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講......

食物要多樣化每個人要維持健康，每天都需要從食物中攝取各種營養素，包括維生素和無機鹽，還有蛋白質中的各種氨基酸、植物油和動物脂肪中的各種脂肪酸，以及產生能量的碳水化合物、蛋白質和脂肪。寶寶初到這個世界，每天的主要......

所有的營養素對人體來說都很重要。對小寶寶而言，身體組織的發育、荷爾蒙的製造、腦部的成長，都需要脂肪。最近常被討論，認爲對寶寶腦部發育有幫助的DHA，就是一種必須脂肪酸，所以在滿兩歲以前，不應該刻意限制寶寶的脂肪攝取......

專家認爲，在提高嬰幼兒語言能力的衆多方法中，最重要的一條是保證孩子獲得足夠的滋養大腦神經的物質，以促進語言中樞的正常發育。蛋白質是腦細胞的主要成分之一，佔腦幹重量的30%—35%，在促進語言中樞發育方面起着極其重要的......

專家提醒：遺傳雖然決定了孩子身高的大方向，但良好的後天環境對孩子長高很有幫助，尤其在春天這個“黃金生長期”，家長應該創造有利條件，爲孩子長個兒加把油。哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲，它最適用於零歲到1歲內的寶寶。......

當奶已經不能完全滿足寶寶的成長需要時，如何才能讓他獲得均衡的營養呢？我們請到原北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師劉紀平大夫講述媽媽關心的話題。當奶已經不能完全滿足寶寶的成長需要時，如何才能讓他獲得均衡的營養呢......

一些年輕的父母見孩子厭食或胃口不好而不願吃飯時，往往會在菜中多加些味精，以使飯菜味道鮮美來刺激孩子的食慾。這種做法是不可取的。一般1歲以內少用味精，出生12周內忌用味精。同時家長應給孩子多吃些富含鋅的食物。出......

胖寶寶1．多選富含維生素的食品如維生素A、維生素B6、維生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子發胖是因缺乏這些維生素造成的，因爲它們在人體脂肪分解代謝中具有重要作用，一旦不足就會影響機體能量的正常代謝而使之過......

水產類是幾乎所有微量元素的好來源＇海產當中的碘和硒特別豐富。在水產品當中，以貝類、軟體動物類等的微量元素含量最高。由於現在水產品受到的污染比較多，大多爲重金屬污染＇因此每週吃一次海魚或其他海鮮即可防止微量元素......

面對鋪天蓋地的鈣劑廣告，父母花費了大量的金錢，卻收效甚微，因爲不同鈣劑的吸收和其吸收機理、服用時間、方法以及機體所處的狀態和日常膳食有很大關係。市場上補鈣食品和藥品越來越多，節假日或日常中，總有家長帶孩子來醫院......

在第12屆全國愛眼日（6月6日）期間，記者就寶寶如何愛眼護眼採訪了中山大學預防醫學研究所副所長蔣卓勤教授。廣大父母要保證嬰幼兒營養全面均衡的飲食，以便讓嬰幼兒獲得充分、合理的營養素。嬰兒補充葉黃素有助視力在第12屆......

“三早”是指孩子出生後要早吸吮、早接觸、早開奶，這是母乳餵養成功的保證。人們總是說，吃媽媽奶長大的小孩身體壯。的確，牛乳或其它人工食品餵養的嬰幼兒就是愛鬧病，尤其愛鬧拉肚子或大便乾燥。醫學統計也表明，人工餵養嬰......

哥斯達黎加科研人員最近研究發現，哺乳期的嬰兒如果過量服食豆奶會出現長大後青春期提前和體內微量元素含量超標等不良現象。有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃......

以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。芹菜末加入粥內即可。易制寶寶營養粥——海鮮粥以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如......

母乳一直被認爲是嬰兒最好的食物，但醫學專家提醒，母乳是貧鐵食品，長期純母乳餵養可能導致嬰兒缺鐵性貧血。由於嬰兒牙齒尚未萌出或者剛剛萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，泥狀食物是嬰兒輔食的最佳性狀。如何給寶寶做泥狀輔食......

孩子攝入過多蛋白質免疫下降(11月20日)是世界兒童日。目前，因攝入過多高蛋白質而引起身體增長過快的兒童，在醫院接診的兒童病例中，佔了將近三分之一。蛋白質過多，不單促進孩子過快生長，還容易導致肉中毒，廢物在體內堆積越多......