以下推薦的粥都是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。輔食，極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他......

世界母乳餵養行動聯盟提議，6個月以下嬰幼兒採用純母乳餵養。可是餵養嬰兒的任務只能由媽媽一人承擔，對乳汁不夠的媽媽，催奶食物有效嗎？世界母乳餵養行動聯盟提議，6個月以下嬰幼兒採用純母乳餵養。可是餵養嬰兒的任務只能由......

1歲小兒尚處於易患佝僂病的年齡。在冬季，北方天氣寒冷，曬太陽機會大爲減少，易引起維生素D缺乏，從而影響食物中鈣質的吸收，上述食譜中的牛奶、雞蛋、芝麻、排骨湯、海帶等都含有豐富的鈣質，特別是海帶，每100克就可提供1177毫......

嬰兒已經能吃許許多多食品，但刺激性太強的食品、含脂肪和糖太多的食品、不易消化食品、小粒食品、太鹹太膩的食品、帶殼有渣食品、未經衛生部門檢查的自制食品和易產氣脹肚的食物八類食品最好不要讓小孩食用。8種相當......

有些父母在爲寶寶添加輔食的時候，偏愛向寶寶喂甜食，卻忽略了寶寶食甜食過量對身體不利。輔食，極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式，嬰兒4個月大時，均應及時添加輔助食品。輔助食品是指除乳類以外的其他類......

入冬的北方沿海城市，恰值海鮮食品豐富的時候，每餐的海鮮美味讓我胃口大開，一連幾天大快朵頤。可是幾天後，我們的小寶寶卻一反常態地哭鬧不止，還不停地用小手去抓自己的臉。我們仔細一看，原來寶寶的面頰、額頭和身上都涌出不......

母乳餵養能增進母子感情兒童的和一長髮育，特別是嬰兒的智能發育，需要母親的愛撫，母親直接餵哺自己的孩子，使母子間的感情親近，同時增加母子間的接觸，也有利於觀察小兒的變化，以便隨時加以照料。嬰兒的最佳食品——母乳母乳營......

眼睛是心靈的窗戶，不過很少有人知道眼睛也是孩子學能發展的窗戶。那麼該如何保護孩子的眼睛呢？眼睛是心靈的窗戶，不過很少有人知道眼睛也是孩子學能發展的窗戶。很多父母已經意識到，要通過補充營養來保證寶寶的腦力發育，但......

在嬰兒奶粉廣告中，我們經常會聽到DHA和ARA，可是許多父母並不清楚他們是什麼，對寶寶成長可以起到什麼樣的作用？專家說，適當的外界刺激與營養補充對寶貝的智力發育大有好處，由於人體的某些營養物質不能自身合成，因此要依賴於食......

在嬰兒適應了穀類食品（或者同時也適應了蔬菜）幾星期以後，給他補充二種或第三種固體食物通常就是水果。比如蘋果泥、梨泥、鱷梨泥等。但是草莓類水果和無籽葡萄一般都應該在2歲以後纔給孩子吃，因爲可能會噎着孩子，即使到了......

夏季炎熱，由於日長夜短，有些孩子入睡不安或者入睡過晚，第二天醒來就會感到頭昏腦脹，影響食慾及學習，久而久之就會影響正常的生長髮育，思維也變得遲鈍。夏季充足的睡眠可保證孩子精神飽滿，食慾旺盛，體格健壯。怎樣才能讓孩子在......

乳牙護理不僅僅只是在口腔清潔等方面，營養也很重要。長牙時，給寶寶補充必要的“固齒食物”，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。輔食，極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式，嬰兒4個月大時，均應及時添加......

還在哺乳期的寶寶，餵了母乳是否還需要喂水令許多家長感到困惑。出生6個月完全靠母乳餵養的寶寶不用常喂水，而人工餵養、混合餵養或者過了6個月之後的寶寶，需要適量補充水分，這不僅對寶寶的健康成長有好處，也對將來寶寶斷奶......

孩子出生後一年內，如護養不當會罹患各類疾病，所以家長如能注意掌握以下嬰兒餵養的十項要領，對撫養好寶寶有很大的幫助。採取逐漸減少餵奶次數，以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。嬰兒餵養過程中的十項要領孩子出生後一年內，如......

有人認爲人的生活要有規律：定時進食、定時睡眠，對嬰兒餵奶也要有規律，即定時餵奶。其實這種觀點是不正確的。正確的觀點應該是“按需餵奶”，什麼叫按需餵奶呢？當嬰兒啼哭或母親覺得該餵哺的時候就餵奶，這就叫按需餵奶。剛開......

39健康網育兒頻道專訪了暨南大學第一附屬醫院健康門診副主任醫師陳祖輝，對於現在的寶寶該吃什麼，要怎麼吃的問題進行了全面細緻的解答，他提到最好的寶寶食譜是適應寶寶需求的前提下的多樣化的飲食，儘量保證全面飲食而不一......

現在父母一般都很重視孩子的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育。輔食，極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式，嬰兒4個月大時，均應及時添加輔助食品。輔助食......

市面上的蛋糕爲了追求口感變得越來越鬆軟、細膩，其實，這外表上的細膩往往是加入了過量添加劑造成的，這些添加劑包括乳化劑、起酥油、泡打粉等。乳化劑會將油脂和糖、麪粉等原料均勻地混在一起，使蛋糕體積增大、氣孔均勻，還......

現代很多年輕的媽媽爲了工作、美麗等原因不願意再餵養孩子母乳，轉而用昂貴的進口奶粉替代，其實母乳纔是嬰兒最理想的食物。因爲母乳中含有嬰兒生長髮育所必需的各種營養素，而且營養比例最適合嬰兒消化吸收。由於其所含蛋......

花生是一種營養豐富的高蛋白油料作物，它的蛋白質含量高達30％。其營養價值可與動物性食品雞蛋、牛奶、瘦肉媲美，並且比動物性食品更易於被人體吸收利用。牛奶是唯一的全營養食物，黑芝麻富含維生素、鈣、鐵，鋅等，也是嬰兒發育......