世界母乳餵養行動聯盟提議，6個月以下嬰幼兒採用純母乳餵養。可是餵養嬰兒的任務只能由媽媽一人承擔，對乳汁不夠的媽媽，催奶食物有效嗎？世界母乳餵養行動聯盟提議，6個月以下嬰幼兒採用純母乳餵養。可是餵養嬰兒的任務只能由......

市面上的蛋糕爲了追求口感變得越來越鬆軟、細膩，其實，這外表上的細膩往往是加入了過量添加劑造成的，這些添加劑包括乳化劑、起酥油、泡打粉等。乳化劑會將油脂和糖、麪粉等原料均勻地混在一起，使蛋糕體積增大、氣孔均勻，還......

現在市面上出現不少“蛋白粉”，聲稱喝後可以補充蛋白質，愛子心切的爸爸媽媽大多都很想問一個問題——寶寶是否需要特別補充蛋白質？其實，寶寶在平時的正常膳食中就可以獲取蛋白質，5個月的寶寶可以多吃一點魚泥、肉泥和保證......

“如果你家中有放藥的抽屜，切記要加鎖，否則喜歡翻箱倒櫃的寶寶很有可能拿糖衣藥片當糖果吃，並可能因此中毒。”在所有補充微量元素的藥片中，鐵劑是最容易中毒的。爲了防氧化，補鐵藥片通常都做得如同彩色糖果，而補鐵口服液都......

中醫認爲，舌通過經絡直接或間接地聯繫許多臟腑的精氣上營使之靈活，所以臟腑的病變，往往能從舌象上反映出來。觀察舌質和舌苔是中醫診斷的主要方法手段之一。家長如果能經常觀察孩子舌苔的變化，及時調整飲食，就可以環節寶寶......

葫蘆媽根據江湖上流傳的美容祕笈要求，每天晚上都要喝一杯豆漿。這天她正一邊喝豆漿，一邊幻想自己今年二十明年十八，她兒子就駕着學步車衝了過來。這小子“駕駛”學步車的速度已經嚴重超速，險些造成撞翻媽媽一杯豆漿的慘劇......

眼睛是心靈的窗戶，不過很少有人知道眼睛也是孩子學能發展的窗戶。那麼該如何保護孩子的眼睛呢？眼睛是心靈的窗戶，不過很少有人知道眼睛也是孩子學能發展的窗戶。很多父母已經意識到，要通過補充營養來保證寶寶的腦力發育，但......

專家介紹：南亞華，北大婦兒醫院預防保健科副主任醫師，從事兒童保健工作二十多年。承擔醫院兒科保健部分課程的教學工作、曾參加小兒智能篩查量表的修訂並獲得北京市科學進步二等獎．在中國教育臺做兒童保健的系列講座以及參......

孩子出生後一年內，如護養不當會罹患各類疾病，所以家長如能注意掌握以下嬰兒餵養的十項要領，對撫養好寶寶有很大的幫助。採取逐漸減少餵奶次數，以輔助食品代替母乳的辦法斷奶。嬰兒餵養過程中的十項要領孩子出生後一年內，如......

據日本營養學家的研究結果表明，兒童的腦力發展決定於食物！也就是說，決定腦功能優劣的因素雖然與遺傳、環境和智力訓練有關，但80％以上還是取決於腦營養。輔食，極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式，嬰兒4個月......

雖然媽媽乳汁的甘甜備受讚美，還是有很多寶寶不喜歡喝母乳，這是爲什麼呢，讓我們來聽聽寶寶的心聲吧。雖然媽媽乳汁的甘甜備受讚美，還是有很多寶寶不喜歡喝母乳,這是爲什麼呢，讓我們來聽聽寶寶的心聲吧。雖然媽媽乳汁的甘甜......

河北醫大一院內分泌科周慧敏主任介紹，現代營養學的健康吃糖標準是：每公斤體重每天0．5克糖，即體重60公斤的人每天吃糖應控制在30克以內。具體量比：一大勺果醬約含糖15克，1罐可樂約含糖37克，3小塊巧克力約含糖9克，1只冰激凌約含......

番茄、蘋果汁、骨湯、綠豆、雞蛋……這些常見的輔食原料該如何烹飪給寶寶？如何正確、合理地添加？在實際操作中新媽媽該注意哪些問題？番茄、蘋果汁、骨湯、綠豆、雞蛋……這些常見的輔食原料該如何烹飪給寶寶?如何正確、......

有些父母在爲寶寶添加輔食的時候，偏愛向寶寶喂甜食，卻忽略了寶寶食甜食過量對身體不利。輔食，極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式，嬰兒4個月大時，均應及時添加輔助食品。輔助食品是指除乳類以外的其他類......

又值夏秋交替之際，溫差較大，容易發生感冒。因爲天氣乾燥，所以秋季感冒時，容易出現頭痛、口鼻發乾、咽喉燥痛、咳嗽無痰或痰少而黏，嚴重時出現痰中帶血等症狀。中醫認爲是燥邪所致，再加上目前人們體質上往往鬱火明顯，火與燥結......

以下推薦的粥都是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。輔食，極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他......

蛋白質營養尤其是對嬰幼兒更爲重要，這是因爲對於正處於生長髮育旺盛階段的嬰幼兒，需要更多的蛋白質來促進他們的良好發育蛋白質是生命的基本單位，其重要性在各種營養素中自然名列第一，是生命之本，健康之基，力量之源。蛋白質......

幼兒胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講究烹調方法，最大限度地保存食物中的營養素，減少不必要的損失是很重要的。從下列幾點予以注意：幼兒胃容量小，進食量少，但所需要的營養素相對地比成人要多，因此，講......

母乳是嬰兒最理想、最合適的天然食物，然而有些婦嬰因種種原因不能以母乳餵養，必須代之以牛奶。如不注意，也有可能步入喂牛奶的誤區育兒的每一天家長都有很多事情要做，也總要面對各種問題，喂什麼奶，一次喂多少，什麼時間喂，一頓......

以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。入糖煮開即可。輔食，極其重要的餵養概念無論採用母乳餵養還是其他餵養方式，嬰兒4個月大時，均應及時添加輔助食品。輔助食品是指除乳類以......