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豐富維生素,營養彩椒鮮蝦餅!
【彩椒鮮蝦餅】適合一歲以上的寶寶。彩椒是非常有營養的蔬菜,含豐富的維他命C和B以及胡蘿蔔素,維c營養遠勝於其他柑橘類水果。沒有添加任何調料,取彩椒和鮮蝦的清甜,鮮嫩,好吃,營養。準備材料:鮮蝦少許,彩椒少許,麪包糖一些鮮......
2022-05-13
補鐵補血好食材 彩椒豬肝的做法
人體鐵的主要來源是紅色肉類、動物肝臟和動物血。動物肝臟是補鐵、補鋅、補維生素A的超值之選,因爲肝臟是動物體內營養的儲存器官,如豬肝的鐵含量高達22.6mg/100g,鐵含量是瘦豬肉的7倍左右。維生素C、胡蘿蔔素都能有效提......
2013-10-13
彩蔬鮮蝦蛋蒸飯怎麼做12M+
這道【彩蔬鮮蝦蛋蒸飯】是用蒸出來的,不僅最大限度地保留了食物的營養成分,而且做起來超方便。更重要的是,味道還非常鮮美喲。所以,小思媽媽大力推薦這道【彩蔬鮮蝦蛋蒸飯】。參考月齡12個月,適合對文中所用食材不過敏並且......
2015-12-26
【彩椒怎麼做好吃】彩椒和什麼炒好吃
彩椒怎麼做好吃?彩椒雖然是甜椒的一種,色澤鮮亮,十分的好看,彩椒富含多種維生素,有益於營養元素的補充,那彩椒怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。彩椒怎麼做好吃:彩椒肚絲材料:肚絲、彩椒、鹽、味精、糖、澱粉做法:1、豬肚一隻,......
2022-05-27
彩椒蝦鬆的做法,自制蝦鬆營養又好吃!
今天小編向大家推薦的是彩椒蝦鬆,自制蝦鬆營養又好吃,這道輔食看着就食慾滿滿!寶媽可以試着做給家裏的小寶寶嘗一嘗哦!彩椒蝦鬆後期離乳副食品10-12個月▲彩椒富含β胡蘿蔔素、維生素A、維生素B羣、維生素C、維生素K、鉀......
2013-09-26
【新鮮花椒如何長期保鮮】 新鮮花椒怎麼保存
冰凍保存1、把採摘下來的新鮮青花椒用清水稍微洗一下,只要沖洗掉青花椒表面的浮灰就可以了,洗過以後就把青花椒放在通風處陰乾水分。2、準備好適量的涼開水和小塑料袋,將陰乾的青花椒分別裝入小塑料袋中,並在每隻塑料袋裏......
2012-07-26
彩椒是轉基因食品嗎
彩椒是轉基因食品嗎彩椒一般被歸類爲甜椒,因顏色多樣而得名。常見的甜椒顏色包括綠色、黃色、橘色和紅色。此外還有較爲少見的紫色、棕色和白色等。這些顏色主要是因爲甜椒中含有不同類型的花青素所致,屬於天然存在的遺......
2019-10-06
鮮菇米飯釀青椒 鹹香清爽的開胃菜
主料米飯一碗青椒兩個杏鮑菇200克輔料米酒1小匙醬油膏兩小匙紅辣椒一小條大蒜瓣兩瓣黑胡椒粉1/2小匙製作步驟1.青椒去蒂切寬段,每段約高3公分,辣椒切圈,大蒜切末或片,杏鮑菇切成0.7公分小丁,白飯一碗撥鬆備用;2.冷油爆香辣......
2021-05-30
彩椒蝦仁的做法
適宜年齡3-6歲功效利尿消腫通便主料米飯200g蝦仁250g青豆1把輔料油鹽一勺料酒一茶匙姜蔥末一茶匙生粉一茶匙胡椒粉一茶匙紅彩椒半個黃彩椒半個製作步驟1.鮮蝦去殼後用牙籤從蝦背的第二、三節處挑出蝦線。2.洗淨蝦,放入......
2014-01-10
9個月寶寶食譜推薦:甜椒雙彩牛肉麪
甜椒雙彩牛肉麪的製作方法:原料:黃椒,紅椒,牛肉末,紫洋蔥,星星意麪輔料:橄欖油雞高湯1.紅黃椒,紫洋蔥洗淨,切絲剁細備用。2.將鍋子預熱,倒入橄欖油炒香紫洋蔥。3.然後放入紅黃椒炒軟。4.加雞高湯煮沸後下牛肉末小火慢煮5分鐘。5......
2013-03-28
彩椒牛肉片的做法
主料五花牛肉片一盤黃椒半顆紅椒甜豆10片洋蔥1/3顆蒜頭5-6瓣輔料橄欖油1匙醬油少許黑胡椒粉少許製作步驟1.將所需食材洗淨切好備用。2.牛肉片用醬油及橄欖油醃漬,抓拌均勻。3.開中火,完全不放油將醃好的牛肉片直接放入......
2015-11-14
鮮菇米飯釀青椒 鹹香清爽的開胃菜
主料米飯一碗青椒兩個杏鮑菇200克輔料米酒1小匙醬油膏兩小匙紅辣椒一小條大蒜瓣兩瓣黑胡椒粉1/2小匙製作步驟1.青椒去蒂切寬段,每段約高3公分,辣椒切圈,大蒜切末或片,杏鮑菇切成0.7公分小丁,白飯一碗撥鬆備用;2.冷油爆香辣......
2013-11-17
寶寶食譜:彩椒蛋餅,幫助寶寶補充VC
【彩椒蛋餅】今日輔食之彩椒蛋餅食材:紅黃彩椒各一個,雞蛋:2個,西葫蘆:30克,胡蘿蔔:20克,蝦皮粉:少許,肉鬆:適量,玉米澱粉:少許適合:10個月以上的寶寶1、備好食材2、將胡蘿蔔和西葫蘆切碎丁備用。3、彩椒去蒂去籽,切成片。不要切太厚......
2017-06-24
香菇醬彩椒沙拉的做法
【香菇醬彩椒沙拉】材料:花生20顆,黃椒1個,紅、綠椒各1/4個,蝦仁10顆,香菇醬20剋制作:1將黃椒一切爲三,中間最小的那塊用來切丁,帶把手的當蓋子,椒身當作盛菜容器;2將花生炒熟,將蝦仁在油裏滑熟,將三色辣椒切成細丁備用;3將所......
2019-02-03
人流後可以吃大燈籠椒嗎 人流後可以吃彩椒嗎
大燈籠椒也就是我們常說的彩椒或者柿子椒,這是一種辣椒的變種,因爲顏色多樣而被叫才彩椒。那麼人流後可以吃大燈籠椒嗎?人流後可以吃大燈籠椒嗎可以的大燈籠椒雖然是辣椒屬性,但是卻沒有辣味,一般用作蔬菜而不是普通辣椒......
2022-06-21
彩椒鱈魚蔬菜燜飯的做法
天天追着孩子吃飯還總不成功,怎麼讓寶寶愛上吃飯,成了大問題。其實有一些食物,從端上來開始,就決定了它一定會被吃光光。比如今天的這道彩椒鱈魚蔬菜燜飯,快來試試吧!菜名:彩椒鱈魚蔬菜燜飯月齡:11月+食材:胡蘿蔔1小段、西葫蘆......
2014-03-15
兒童特色營養食譜推薦:彩椒雞丁
彩椒雞丁的做法準備食材:雞胸肉1塊黃綠彩椒各1個澱粉半勺鹽4g左右生抽半勺醋2滴泡椒3個蒜3個食用油適量1、雞胸肉清洗乾淨,切丁,加入澱粉、生抽、醋和2g左右的鹽,加少許水調拌均勻2、彩椒洗乾淨後,隨意切塊3、鍋燒熱後,倒入......
2017-05-21
彩椒杏鮑菇 高顏值的肥美鮮菇
主料杏鮑菇2個紅甜椒半個黃甜椒半顆橄欖油1.5大匙輔料鹽1小匙粗粒黑胡椒少許荷蘭芹適量製作步驟1.準備好所有食材,杏鮑菇、黃/紅甜椒洗淨切成小塊狀,荷蘭芹切末備用,其餘所有調味品備好待用。2.熱鍋,倒入橄欖油荷蘭芹。3.......
2012-11-02
一道彩椒蝦鬆,寶寶吃了營養多!
彩椒蝦鬆後期離乳輔食10-12個月▲彩椒蝦鬆,無形提升營養價值,好吃不油膩。材料紅椒5克、黃椒10克、青椒3克、蝦仁100克、白芝麻少許、米酒少許、油適量、糖及鹽少許。用心做法1.蝦洗淨,去腸泥,拭乾水分再剁碎,加入米酒、鹽......
2019-11-03
富維生素,營養彩椒鮮蝦餅!
【彩椒鮮蝦餅】準備材料:鮮蝦少許,彩椒少許,麪包糖一些鮮蝦去頭尾、蝦線、剁成泥取適量彩椒,切成丁彩椒和蝦泥攪拌均勻手中沾少許油,取一塊蝦泥放入手中,壓成餅狀沾少許麪包糖包好的蝦餅平底鍋小火預熱,刷一層油放入蝦餅等到......
2017-10-21
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