冬天寶寶睡眠不多，需要爸媽摟寶寶睡覺來哄睡，爲了寶寶能夠睡踏實安逸，下面是小編爲爸爸媽媽整理的一些適合冬天天冷摟寶寶睡覺的方法。吮吸安撫法冬天帶嬰兒睡覺時媽媽可以嘗試用乳房、瓶子、嬰兒自己的手指、奶嘴讓其吮......

你家是不是也有一個愛晚睡的寶寶呢？別頭疼，給大家推薦四個有效的辦法，就能改變當前的狀況，培養寶寶有規律地睡眠。睡眠不規則對寶寶成長將會產生十分不利的影響，生物鐘混亂將導致激素分泌系統紊亂。睡眠不足的寶寶易煩躁發......

當孩子開始犯困想睡覺時，我們可以看到孩子一開始會出現有打哈欠、揉眼睛、啃手、咬東西、搖頭、眼神渙散等表現，收到這些信號時，媽媽就開始要哄睡啦，這個時候是哄睡的最佳時機。醫學指導：廣東省婦幼保健院兒童保健科陳小燕......

寶寶的睡眠一般和睡眠環境，遺傳因素有關。要給寶寶創造一個安靜、舒適的環境，寶寶中樞神經系統尚未發育完善，睡眠以淺睡眠居多，在淺睡眠時可以多次出現軀幹和肢體的部分運動和輕聲抽泣，這只是在睡眠週期中發生的正常生理現......

睡得好才能長得好。要想讓寶寶睡得好，睡前的“功課”你要做好了，這樣才能讓他獲得安全感，踏踏實實地進入夢鄉。睡得好才能長得好。要想讓寶寶睡得好,睡前的“功課”你要做好了,這樣才能讓他獲得安全感,踏踏實實地進入夢......

專家說，一般情況下，人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7～9小時，少年幼兒增加1～3小時，老年人減少1～3小時。嬰幼兒最佳睡眠時間爲晚8至清晨6點。然而，很多的寶寶卻因爲各種原因不能按時入睡。好網網友心言脣語217：寶寶無論白天睡多......

通常寶寶在白天的睡眠時間最好控制在三個小時左右，晚上可以提前多睡。如果寶寶在白天的時候想多睡的時候，可以把寶寶叫醒起牀，多逗逗寶寶讓其開心，然後再抱到屋子外面呼吸下新鮮的空氣。寶寶在睡眠的質量決定寶寶的健康，這......

讓寶寶獨自睡在一個房間，家長就要和寶寶把這個小房間好好裝飾一番，只要是寶寶的玩具、物品都放到寶寶的房間中，把不是寶寶的物品放到其他地方，讓寶寶走進小屋就有一種歸屬感。比如：書架上有寶寶喜歡的圖書，玩具架上有寶寶喜......

“睡吧，睡吧，寶貝寶貝”你唱着搖籃曲，期盼着寶寶快點入睡，自己好休息一下，奈何他精力總是怎麼旺盛。很多家長有着這樣的困擾，寶寶晚上哭鬧不睡覺，讓人苦不堪言。下面就告訴你幾個小妙招。妙招1：要想寶寶晚上睡得好，必須合理安......

嬰兒睡覺能睡成招風耳嗎嬰兒睡覺如果姿勢不當，會睡成招風耳的。因爲寶寶的耳朵非常軟，睡覺很容易就壓到，尤其是側睡的時候，並且寶寶不會因此而哭鬧，所以容易睡出難看的“招風耳”。寶寶睡成了招風耳怎麼辦睡出來的招風耳最......

在孕期，很多孕媽咪由於種種原因影響睡眠，而睡眠對她們來說非常重要，如果睡眠不佳，孕媽咪自身的健康以及胎兒的正常生長髮育都會受到影響。在孕期，很多孕媽咪由於種種原因影響睡眠，而睡眠對她們來說非常重要，如果睡眠不佳，孕媽......

讓孩子安然入睡需要家長有意識地去培養，在孩子沒有形成不良睡眠習慣之前就注意培養孩子良好的睡眠習慣。孩子出生4個月以後，一旦形成不良睡眠習慣，再想糾正就十分困難了。嬰幼兒睡眠誤區有哪些？讓孩子安然入睡需要家長有......

靜力抻拉漸漸加大抻拉力度，一旦覺得到拉力，就停頓在誰人地位10-15秒，最多不超越30秒。如許肌肉在抓緊的形態下慢慢拉長就不會呈現主動緊縮了。拉腰背坐在墊(牀)上，兩腿前伸，雙腳並立，收腹含胸，軀幹只管即便前屈，擡頭、伸頸，兩......

很多寶寶晚上總不肯乖乖睡覺，這讓新手媽媽們束手無策。睡眠的祕訣在於安靜，安靜下來的睡眠是自然而然發生的。要讓寶寶乖乖入睡，媽媽不妨試試以下10個好辦法哦!......

我的寶貝get到baby的睡點，已熟睡，最近收穫了很多好消息，許多好朋友的家庭都迎來了小天使，小寶貝真的很可愛，但是伴隨而來的，是新手媽媽的焦慮，每天都抱着哄睡，還是沒能讓他安穩入睡！好不容易把他哄睡了，一放到牀上去，沒幾分鐘又......

有規律的生活是避免失眠最有效的方法養成定時睡覺與定時起牀的習慣，順從你的天性，堅持按自己習慣的時間上牀睡覺，建立良好的生理時鐘。遇到週末假期，避免睡懶覺，睡多了對人並無益處。有時因事而晚睡，早晨仍應按時起牀，避免生......

孩子分牀睡妙招有哪些？孩子慢慢長大，肯定是不能和爸爸媽媽一起睡覺了，這如何讓寶寶獨立睡覺也成爲很多家長苦惱的事情。接下來就一起看看孩子分牀睡妙招有哪些。孩子與父母在一起睡的時間長了，不願意自己一個人睡覺，白天還......

春季天氣愛耍脾氣，這兩天氣溫又下滑，有機會出現10度以下低溫，許多家長擔心寶寶着涼，會特別加強保暖。國民健康署提醒，留意寶寶保暖的同時，也要給寶寶一個安全的睡眠環境，以仰睡替代趴睡，不與其他人同牀，預防嬰兒猝死的意外發生......

不少寶寶在該睡覺的時間不易入睡，很多媽媽都經歷過寶寶不好好睡覺的苦惱，擔心寶寶睡眠不夠影響智力發育，所以小編有一些心得跟大家分享一下！爲什麼要哄睡?【寶寶睡眠時間】新生兒和嬰兒的睡眠佔據了他們的大部分時間。年......

很多寶媽在帶孩子的時候，都希望寶寶能夠自主睡覺，但是很多時候都是抱着孩子睡着或者奶睡，這對於寶寶的成長好嗎？每次聊到寶寶的睡眠問題時，被媽媽們提及最多的，就是「怎麼才能讓寶寶自主入睡」。自主入睡是寶寶睡眠之路上的......