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解決孕期抽筋準媽不只是補鈣
懷孕前,總聽已經生了寶寶的姐妹說,懷孕要多辛苦有多辛苦。什麼嘔吐呀、水腫呀,彷彿連智商都會降下來,人也變得笨笨的。懷孕前,總聽已經生了寶寶的姐妹說,懷孕要多辛苦有多辛苦。什麼嘔吐呀、水腫呀,彷彿連智商都會降下來,人也......
2023-03-22
準媽如何和胎寶寶說話最好
胎教,不僅僅是準媽媽給寶寶上的第一課,更是準媽媽與胎寶寶進行溝通交流的第一步。也許在您腹中的寶寶暫時無法給您最直觀的迴應,但這並不意味着您的胎教沒有效果。那麼,在胎教過程中怎樣和胎寶寶“說話”最有效呢?就讓我們......
2023-03-30
孕期保健重點 準媽切勿讓流產“纏”上身
懷孕初期至中期是流產的高發期,準媽媽們在孕期保健中要特別小心。一旦發現有陰道出血及子宮收縮的現象,一定要及時上醫院就診以確定原因。下面介紹流產的徵兆、流產原因,教你如何預防流產及習慣性流產的治療方法,希望準媽......
2023-07-17
準媽冬季保胎必知四件事
冬季,冷空氣、雨雪的侵襲,流感的肆虐,對各位準媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。準媽媽冬天保健需要注意什麼,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。天氣惡劣讓人很不適應,準媽媽體質較弱,過冬更要注意孕期保健。那麼,準媽媽冬天......
2023-04-29
準媽警惕塑料製品中的鉛毒
你是否經常使用塑料容器裝熱飲?你經常拿塑料器皿微波食物嗎?微波食物時習慣蓋上一層保鮮膜?在我們日常生活中這些習以爲常的小習慣,卻可能讓我們暴露在塑膠用品的毒害之中!有毒物質人體不易代謝塑料用品中會影響胎兒健......
2023-03-22
孕早期準媽須知的五件事
須知1、注意早孕徵象當你的月經過期,也就是你到了該來月經的時候,月經卻沒來,醫學上叫停經,或者有少量的陰道血,但明顯少於平時的正常月經量。這時,你就應該引起注意了,這可能是懷孕的信號。懷孕的身體信號大多數早孕者會伴......
2022-07-19
這些早產威脅準媽要警惕?
當懷胎僅24周的英國小男孩格雷哥爾.克萊格出生時,只有約850克重,是全英最早產新生男嬰之一。他是如此之小,以至於父親的戒指都可以套在他的胳膊上。爲什麼寶寶未足月就提前報到?可能是媽媽忽視了身邊的威脅了。當懷胎僅24......
2023-04-06
準媽懷孕期性生活三個困惑
懷孕了的女性都會擔心孕後的性生活問題,因爲在整一個懷孕的過程中,女性都要忍受一系列的身體上的和情緒上的變化,而這些變化會影響你感知,享受和體驗性生活。這樣在你懷孕期間,你和你的愛人就會有一系列有關於性生活的問題......
2023-07-11
臨產準媽最擔心的“如果”
臨近分娩,很多孕婦都有這樣那樣的擔心,假如羊水提前破了怎麼辦……現在我們就來解決這些預產期的“假如”,也許可以消除你的顧慮。臨近分娩,很多孕婦都有這樣那樣的擔心,假如羊水提前破了怎麼辦……現在我們就來解決這些預......
2023-03-18
準媽孕期自測:你缺鈣嗎?
孕期補鈣非常重要。發育中的寶寶需要足夠的鈣,才能長出強壯的骨骼、牙齒、健康的心臟、神經和肌肉,而且發育正常的心臟節律和血液凝結能力也需要足夠的鈣。如果您從飲食中獲取不到充足的鈣,也沒有服用鈣片進行孕期補鈣,您......
2023-04-21
真or假 準媽短髮補胎更合適?
毛髮生長所需的這小部分營養相對於胎兒“特供”的營養來說,簡直就是杯水車薪。準媽咪想通過剪頭髮來爲胎寶寶節省營養,根本就是無功而返。一、感謝雌激素,孕期頭髮更濃密懷孕了,頭髮更濃密很多孕媽在懷孕之前,頭髮都會顯得......
2023-04-29
準媽在孕期怎麼做,可以避免嬰兒腦發育不良?!
已婚婦女在受孕後的280天中,是胎兒在母體內吸收營養,逐漸發育成長的過程,遺傳、感染、營養不良以及其它理化因素,均可導致胎兒發育不良或致先天性缺陷,因而整個孕期的保健對於母嬰的健康都是十分必要的。十月懷胎,一朝分娩......
2022-07-06
準媽過春節五個要小心
守夜、春晚、賀歲大片……春節到了,準媽媽卻要加倍小心,一不留神就可能“樂極生悲”,害了自己,傷着肚子裏的寶寶可不得了。如何安全地歡度春節,請看婦科專家的春節健康提醒。守夜、春晚、賀歲大片……春節到了,準媽媽卻要加......
2023-03-31
貪吃準媽 胖得快生不下娃
31歲的都市白領張琳,在懷孕期間胃口大開,體重由原來的60公斤急劇增加到94.5公斤,淨增69斤。直到本月初,連平躺下去都困難的她,被查出患上了嚴重的妊娠合併心臟病。經過一場有驚無險的剖腹產手術,前不久,張琳抱着7斤重的奧運寶......
2023-09-30
讓準媽安全健康的10建議
懷孕的準媽媽經常會想,怎樣吃才能讓胎兒健康,體重不會太輕,其實孕期的健康,不只是注意胎兒是否正常發育及體重,也不能忽略媽媽個人的身心健康喔!想讓孕期更健康,請你這樣做……很多準媽媽會因爲懷孕而改變多年......
2022-07-19
準媽要把握胎兒學習的時機
胎教的良機如何能讓胎教發揮到了最大的作用呢?準媽媽們,你們需要了解胎教的時間安排,這樣才能更好的掌握能刺激寶寶學習的機會……胎教時間的安排胎教是一個循序漸進的過程,不能操之過急,應該根據胎兒生理髮......
2022-07-20
想優生?準媽該拒絕菸草!
準媽媽的主動吸菸和被動吸菸的危害都是極大的,有的年輕女性說:懷孕時,我就不吸菸了。殊不知,吸菸的影響是遠期的,有多年吸菸史的女性即便短期內不吸菸,但其體內已潛伏下了“危險分子”,煙霧通過鼻腔進入肺裏。1、要選擇正規......
2023-06-25
準媽孕晚期注意給胎兒補腦
懷孕末期,有些準媽媽會遇上水腫問題,因此,在飲食上要注意減少鹽分的攝取,另外,後期便祕問題可能會加重,要攝取足夠的蔬果和水分,並進行適當的運動。孕晚期飲食建議此時期也是胎兒加足馬力快速成長的階段,因此,要注重增加蛋白質......
2023-07-06
對付孕晚期水腫準媽有高招
有數據顯示,在孕晚期,約有40%的準媽媽會出現下肢水腫,主要表現爲皮膚緊而發亮,彈性降低,用手指重壓腳踝內側或小腿脛骨前方便會出現局部凹陷。有數據顯示,在孕晚期,約有40%的準媽媽會出現下肢水腫,主要表現爲皮膚緊而發亮,彈性......
2023-04-11
孕期安全用藥 避開畸形胎
懷孕前及孕期中不能亂吃藥,這是許多準媽媽都知道的,但到底哪些藥物會引起胎兒畸形呢?懷孕期間,準媽媽面臨藥物使用的問題,通常有三種情況:第一,即使已經鼻涕直流、不斷咳嗽,準媽媽也忍着不願吃藥;第二,準媽媽因爲不知道自己懷孕......
2023-04-01
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