每個人總是準備着多個面具，在不同的場合選擇戴上不同的面具。同樣的，孕媽媽的鞋櫃裏也要準備幾雙風格各異的鞋子，以適應各種不同的場合。鞋子，往往能體現一個人品味的高低，千萬不能泛泛而選。休閒風......

孕吐（morningsickness），俗稱“害喜”，這是由於媽媽懷孕後，體內荷爾蒙分泌增加引起的噁心、嘔吐、食慾異常等狀況，一般是在早晨起牀時反應最厲害。孕吐是妊娠早期的正常反應、是健康懷孕的徵兆，說明胚胎着牀的情況非常棒！孕吐......

胎教，不僅僅是準媽媽給寶寶上的第一課，更是準媽媽與胎寶寶進行溝通交流的第一步。也許在您腹中的寶寶暫時無法給您最直觀的迴應，但這並不意味着您的胎教沒有效果。那麼，在胎教過程中怎樣和胎寶寶“說話”最有效呢？就讓我們......

懷孕了的女性都會擔心孕後的性生活問題，因爲在整一個懷孕的過程中，女性都要忍受一系列的身體上的和情緒上的變化，而這些變化會影響你感知，享受和體驗性生活。這樣在你懷孕期間，你和你的愛人就會有一系列有關於性生活的問題......

補鈣，就像是孕期的一個路口，觀念正確，就知道要在綠燈的時候過去；若觀念錯誤的，在紅燈時強行過，就容易引發健康事故；還有一些人，剛好處在警示的黃燈。你現在是在什麼狀態呢？快來看看吧！【孕前】紅燈——認爲懷孕後再補鈣還來得及......

很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因爲她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨着胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，處於孕晚期的準媽媽睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。搖籃支招：讓孕晚期準媽睡個好覺。不少醫生建議孕......

與孕媽媽在孕晚期的睡眠問題，醫生大多建議孕婦左側臥位睡眠，這是因爲肝臟在腹部的右側，左側臥位使子宮遠離肝臟。左右側交替，可緩解背部的壓力。受到睡眠困擾了嗎?孕早期睡眠很好的孕婦，到了孕晚期因爲腹部逐漸隆起，睡眠時......

懷孕真是一個令人又驚又喜的新鮮過程，究竟在孕期中還有哪些準媽咪會有的癖好呢？讓專家來替你解答疑惑吧！懷孕的這段時期，準媽咪們突然變得跟以前不一樣了，最常見的就是口味的改變，還有喜歡聞的味道也不同；懷孕真是一個令人又......

日常生活中，我們接受的輻射源最大的是手機，耶魯大學醫學院的研究人員發現，準媽媽懷孕期間經常受到手機輻射，可能會導致孩子多動症。會說話的微波爐，會搭房子的觸摸屏……江蘇省科技館推出的“如影隨形的輻射”展五一期間每......

冬季，許多準媽媽害怕外感風寒，所以很少出門，更不用說經常到外面曬曬太陽了。最新研究表明，孕婦是最需要接受冬陽洗禮的人羣。預防骨質疏鬆常曬冬陽可降低孕婦骨質疏鬆症的風險，減少佝僂病兒的發生率。孕婦在妊娠期間必須增......

其實，夏天並沒有準媽媽想象中難熬，只要有一定的保護知識，準媽媽和懷裏的寶寶都能過得安穩舒適。民諺雲：“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”炎炎夏日對於準媽媽來說無疑是一大挑戰，如何合理安排飲食？怎樣避免皮膚問題等夏日的高發疾......

化學產品在日用品中廣泛應用，爲現代人提供了方便的生活。普通人適量使用不會受到不良影響，但孕婦由於特殊的生理變化，往往變得更加“敏感”，應該儘可能避免接觸一些化學成分。環境雌激素包括塑料製品、洗滌劑、洗髮水、沐......

隨着夏至的到來，一年中最難熬的酷暑拉開了帷幕，對於正在孕育新生命、大腹便便的準媽媽們來說，夏日更是漫長。這就需要準媽媽在衣食住行等方面注意保健，安然度過這個夏天。1.衣：寬鬆柔軟防暑婦女在妊娠期間爲了供給胎兒所需......

女性在懷孕期間，因爲激素的作用，鼻黏膜會增厚，聲帶也會輕度水腫，所以，這段時間，如果要唱歌一定要適度，否則，容易出現各種嗓音問題，比如疲勞性喉炎、聲帶小結、聲帶息肉等疾病。臨牀上曾經有這樣的案例，一位懷孕37周的準媽媽K歌......

孕期1～3個月→補充葉酸和維生素，攝取容易消化、清淡的食物，可減緩懷孕初期的不適症狀。懷孕中期→因孕婦的食慾增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物性脂肪的營養食品。懷孕晚期→應控制水和鹽分的攝入量，並監控體重的增加......

你能想象得出一個大腹便便的孕婦揮舞着掃帚打掃房間是什麼樣的景象嗎？這就是我在產期臨近時忽然獲得的新習慣。我從小就不愛幹家務，整理東西更不是我的強項。出租車發票和香水可以被我放在同一個抽屜裏，鞋子和手套可以雜......

本次活動專門邀請了koskitech孕律家，孕律孕動三位主教練進行授課。三位主教練結合自身經歷，詳細爲孕媽們介紹了這項孕動能增強體力、緩解壓力、改善孕期不適症狀等各方面的好處，並一邊講解一邊示範動作，引導孕媽們共同舒......

須知1、注意早孕徵象當你的月經過期，也就是你到了該來月經的時候，月經卻沒來，醫學上叫停經，或者有少量的陰道血，但明顯少於平時的正常月經量。這時，你就應該引起注意了，這可能是懷孕的信號。懷孕的身體信號大多數早孕者會伴......

由於孕期機體的免疫力較低，容易被細菌和病毒所感染，所以在適當的時候可以接受一些必要的預防接種。但在就診時應向醫生說明已懷孕，醫生會選擇那些對胎兒沒有影響又有必要在孕期接種的疫苗注射。具體如下：破傷風類毒素孕婦......

孕期，準媽媽的甲狀腺激素合成增加，腎臟碘排泄增加，以及胎兒碘需求增加，對於碘需要量比普通女性更大，孕婦缺碘影響胎兒腦發育。目前，廣東已研製出專供孕婦和哺乳婦女食用的碘鹽，那，智慧媽媽該如何選購碘鹽呢？準媽媽缺碘將影響胎......