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準媽孕期着裝的選擇與技巧
孕期是一個很特殊的時期,不僅從飲食營養、休息養生方法要特別注意,穿着也不應馬虎。以下是孕婦穿着要注意的幾個方面。孕期是一個很特殊的時期,不僅從飲食營養、休息養生方法要特別注意,穿着也不應馬虎。以下是孕婦穿着要......
2023-07-27
準媽孕期穿鞋的六點注意
一般的狀況下,人類雙腳的體積與形狀在一天之中或多或少都會有一點點不同,而這個變化在人類足部軟組織(softtissue)當中算可被接受的,也就是說這個變化量是在可忍受範圍內(tolerableallowance)。但是,可忍受範圍的決定又與可忍......
2023-04-17
準媽冬季保胎必知四件事
冬季,冷空氣、雨雪的侵襲,流感的肆虐,對各位準媽媽而言無疑都是嚴峻的考驗。準媽媽冬天保健需要注意什麼,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。天氣惡劣讓人很不適應,準媽媽體質較弱,過冬更要注意孕期保健。那麼,準媽媽冬天......
2023-04-29
高齡準媽孕晚期可做的運動
孕期保持適當的運動,對大齡的準媽媽來說絕對有益無害,不但能調節心態,更能讓身體進入更棒的孕育狀態。散步時間:早晨起牀後及晚飯後均可,但以清晨散步爲宜。一日之計在於晨,清晨空氣清新,空氣中含氧量高,有利於母親健康和胎兒......
2022-07-18
如何讓孕晚期準媽睡個好覺
很多孕婦在孕初期睡眠較好,這是因爲她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨着胎齡的增加,胎兒體積變大,孕婦腹部逐漸隆起,處於孕晚期的準媽媽睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。搖籃支招:讓孕晚期準媽睡個好覺。不少醫生建議孕......
2023-09-13
準媽出遊的安全計劃和提示
長長的十個月孕期生活,如果天天足不出戶悶在家裏,實在太乏味了。好不容易渡過艱難的孕初期,終於到了輕鬆的孕中期,孕媽咪可以鬆口氣啦。除了散步、瑜伽、游泳以外,還可以給自己制定一個出遊計劃,帶上肚子裏的寶寶,一起享受溫......
2023-03-13
準媽知識 中國古代胎教六原則
除遺傳因素之外,母親的言行舉止也可能影響到腹中的胎兒,因此就構成了古代胎教的理論基礎。於是,在這種樸素的理論基礎支撐下,便產生了對胎教一系列要求。我國古代胎教的理論基礎和要求,我國古代對世界萬物之間的相互感應現......
2023-04-04
5大食物讓準媽不再貧血
在孕期,胎兒發育需要很多不同的營養元素,如果準媽媽供應不足就會出現很多不適症狀,貧血就是其中之一。孕婦出現貧血的現象,最好的方法就是食補哦。孕婦更容易貧血的原因是什麼呢?在孕期,胎兒發育需要很多不同的營養元素,如果......
2023-03-10
準媽孕前孕中要防營養過剩
準媽媽須知孕前孕中要防營養過剩爲了達到優生的效果,一些女性往往在懷孕前和懷孕期間補充很多營養。不過專家提示,過多、盲目補充營養可能造成營養過剩,反而使一些孕婦面臨妊娠糖尿病的威脅。因此提倡準備懷孕的女性和孕......
2023-04-12
準媽啥時候穿孕婦裝比較科學呢?
孕婦什麼時候開始穿孕婦裝比較合適呢?相信很多人都沒有一個準確的答案。專家介紹說,這要因人而異,有的人會早些,有的人會晚些。那麼孕婦什麼時候應當穿孕婦裝比較科學呢?孕婦什麼時候應當穿孕婦裝孕婦懷孕3個月以後,腹內的......
2023-10-01
準媽必知:8姿勢緩解產痛
子宮開始宮縮後,一陣陣腹痛侵襲着產婦,會使她們難以忍受,心裏也很恐懼,身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢,可以幫助產婦緩解產痛,有助於順利度過分娩關。1、在子宮收縮間歇時產婦分開腳站立,雙臂環抱住陪護者或丈夫的頸......
2023-05-04
孕期準媽這幾件事一定要堅持做好,更利於胎兒健康
懷胎十月是一個女人一生中最難忘的時刻,雖然說會遇到很多受盡折磨的事,但是準媽媽仍然擔心着寶寶的健康狀況,胎兒很脆弱,有時候,哪怕是一件很小的事情都會威脅到孩子的健康發展,尤其是懷孕期間的生活習慣。懷胎十月是一個女......
2022-07-06
準媽懷孕前爲何要查甲狀腺
現在人們普遍注重優生優育,準媽媽準爸爸們更是做足了懷孕前的準備工作,但是,在諸多懷孕前的準備事項中,準媽媽甲狀腺功能如何常被忽視。北京協和醫院內分泌科教授曾正陪說,女性甲狀腺功能減退症患者在妊娠期間,如果不能得到......
2023-03-17
準媽輕鬆解決孕期鼻炎4大方法
初懷寶寶的媽媽對於任何事都會特別謹慎,尤其是在這氣溫下降的季節,如果孕媽媽總是感覺鼻子不通氣,多半更是格外緊張。這究竟是由懷孕引起的還是其他原因造成的?需不需要服用藥物呢?什麼是孕期鼻塞?初懷寶寶的媽媽對於任何......
2023-07-08
安全知識 駕車準媽必看
安全知識駕車準媽必看。孕婦作爲特殊人羣,安全方面更需要特別小心,在日常的出行當中,少不了要乘車或者自己開車。那麼,孕婦該如何確保駕車的安全呢?在開車又該注意什麼呢?近日,美國加利福尼亞州一孕婦被自己開的車撞成重傷,腹......
2023-06-25
準媽看電影 胎寶寶爲何動不停
有準媽咪說到:看電影或唱卡拉ok時,肚子的寶貝一直動個不停,胎動的次數遠遠大於平時的次數。是他也感覺到了媽咪的開心,還是他正在提出抗議呢?多大的胎兒就可以聽到外界的聲音呢?一起來跟隨小編探究一下吧。一、準媽咪看電影......
2023-07-31
準媽孕晚期的“行走坐立”
準媽媽進入孕晚期,體型改變非常大,胎兒的重量也導致了準媽媽脊椎變形,彎腰站立都需要調整方法。該怎麼做呢?跟小編一起來看看吧。準媽媽進入孕晚期,體型改變非常大,胎兒的重量也導致了準媽媽脊椎變形,彎腰站立都需要調整方法......
2023-05-28
準媽孕前口腔檢查很重要
懷孕會使口腔疾病增多牙周疾病懷孕後,孕婦體內雌激素水平升高,血管通透性增強。這些變化會使孕婦牙齦血管增生,牙周組織對牙菌斑產生的局部刺激反應增強,原有的牙齦炎就會加重。醫學上稱之爲妊娠期牙齦炎。其他牙周問題,如......
2022-07-18
準媽的特色美食自制酸辣湯
雖然材料都很家常,滋味卻十分醇厚,白色的豆腐絲像飛雪一般,正應了瑞雪兆豐年,來年一定有個好年景。89千卡/人,4人分享雖然材料都很家常,滋味卻十分醇厚,白色的豆腐絲像飛雪一般,正應了瑞雪兆豐年,來年一定有個好年景。89千卡/人......
2023-03-17
糯米甜酒,孕期準媽不能喝!
在我國南方許多地方,都有給孕婦吃糯米甜酒的習慣,並錯誤地認爲,糯米甜酒是“補母體,壯胎兒”之物。浙江大學醫學院附屬婦產科醫院產一科主任楊小福指出,這種說法是沒有科學根據的,相反,還會造成胎兒畸形。她指出,糯米甜酒和一......
2023-03-16
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