俗話說“冬季進補,開春打虎”。冬季,人體處於“封藏”時期,此時進補,可使營養物質易於吸收儲存,從而發揮更好的作用。家有“體弱寶寶”的媽媽們，此刻多半已經迫不及待地啓動了冬季進補計劃。俗話說“冬季進補,開春打虎......

我的寶寶不到三個月，檢查發現身體缺鐵和鈣，請問媽媽的飲食需要注意什麼？怎麼食補？手機尾號0386的讀者：我的寶寶不到三個月，檢查發現身體缺鐵和鈣，請問媽媽的飲食需要注意什麼？怎麼食補？首都兒科研究所附屬兒童醫院保健科副主任......

哺乳期乳腺炎最易發生在產後一個月內，很多家庭給產婦過量進補，什麼豬蹄湯、大魚大肉，一股腦兒地來，造成新媽咪乳汁過多。編輯媽媽有個朋友小魚，前幾天剛做了媽媽，全家人都特高興，對寶寶疼愛不易，就怕寶寶吃不好。所以，小魚剛生......

2018年冬至小孩進補吃什麼？鴿子肉的營養非常豐富,是進補的最佳食品,特別適合冬天的時候食用。更加適合體質比較虛弱的老年人和小孩子,以及患病的人進補食用。鴿子肉中國有着“一鴿勝九雞”的說法,其意思就是鴿子肉的營......

氣溫回暖，春季進補日趨轉熱。醫生認爲，春季進補符合自然規律，且效果極佳，尤其是流產婦女、準備懷孕的女性，更需及時進補。但對於日益升溫的進補熱，專家也提醒市民，切莫盲目追風，尤其是孕婦和幼兒的進補，更需量體裁衣，不妨採取食......

孕前到底需不需要進補呢？並非一定要進食名貴補品纔算進補，身心健康賽過任何補藥。其實，維持本人的日常營養均衡就已經補得足夠了。孕前到底需不需要進補呢?並非一定要進食名貴補品纔算進補，身心健康賽過任何補藥。其實，維......

冬季是進補的季節，孕婦也不例外，但是因爲孕婦特殊的身體狀況，在進補時應少吃以下幾類食物。冬季天氣寒冷，孕婦熱量消耗大，因此在飲食上要注意多吃一些能提供能量的食物，但需要注意的是，孕婦冬季進補應少吃下面這4類食物。1.......

現代人都講究優生優育，在懷孕前一定是做好了一切準備，特別是飲食上。今天就給大家講講孕前如何進補才達到優生效果。營養補充，孕前早行動懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有着非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體......

很多人都有冬季進補的習慣，準媽媽冬季可以進補嗎？準媽媽冬季進補最好少吃下面這幾種食物。很多人都有冬季進補的習慣，準媽媽可以進補嗎？當然是可以的，而且準媽媽比平常人熱量消耗更大，因此更應注意補充營養。但鑑於孕婦的特......

孕早期準媽媽莫要擅自進補 孕早期是指懷孕期的前三個月，這三個月是最容易出現流產的階段，許多準媽媽在不知自己已懷孕的情況下，從事了一些造成日後後悔的行爲。因此懷孕初期的注意事項極爲重要，是計劃懷孕的準媽媽所不可......

兒童的抵抗力和耐寒能力比較差，到了冬季容易出現上呼吸道感染、流感及肺炎等，正好冬季是進補的好時機，家長合理的給孩子攝入營養能提高抵抗力。兒童的抵抗力和耐寒能力比較差，到了冬季容易出現上呼吸道感染、流感及肺炎等......

寶寶們正在面對一個逐漸轉涼的季節，媽媽們最要記得的又是給寶寶準備一些什麼事項呢？進補、防寒、防瀉、驅蟲……寶寶們正在面對一個逐漸轉涼的季節，媽媽們最要記得的又是給寶寶準備一些什麼事項呢?進補、防寒、防瀉、驅......

我們都知道小孩子是“稚陰稚陽”之體，是說這個小孩子的五臟六腑都是十分嬌嫩的，所以進補，是十分有說道的，兒童冬季進補是可不能亂補。孩子不能吃人蔘、蜂王漿等補品，容易早熟。另外，孩子也不能隨便吃補藥中藥什麼的，是藥三分......

秋季食補十五種食物，秋季進補食譜；步入十一月份的季節，氣候變得越來越寒冷，孕婦的四肢就會變得越來越冰涼。就孕婦自身原因來說，是由於溫度調節系統產生了問題，外界的原因是孕婦缺......本站早教欄目爲您提供“秋季食補十五......

新媽媽因爲不同的體質就有不同的調養方法，但是腦力型新媽媽和勞動型新媽媽在坐月子的時候飲食上有明顯的區別，這是由於她們的職業差異決定的。職業也能決定調理的方案？那到底該如何對待兩種媽媽的飲食調理？聽聽專家的介紹......

在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。冬天坐月子吃水果會比較涼，所以坐月子期間可以把水果蒸着吃，那麼冬天可以吃什麼水果？坐月子吃什麼水果好？蘋果蘋果能降低......

按體質進補纔是最聰明的媽媽。坐月子經過大補、特補的過程，不少媽媽會發現，體質沒多大改變，身上的肉卻長了不少，其實坐月子不是一味地吃肉就可以補身。仔細想想，坐月子幾乎等同於與雞、肉、魚爲伍，1個月下來，脂肪、熱量在體......

在孕期中，孕媽咪最關心的是營養進補了，因爲孕期營養關係到媽媽和胎兒的健康，如果孕期營養不良，會影響胎兒的正常發育和以後的健康。如果營養過剩或盲目進補，則會增加孕媽咪妊娠糖尿病、高血壓等病症的發生機率。因此，在孕期......

白蘿蔔冬吃蘿蔔夏吃薑，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生保健的好食材。冬天吃白蘿蔔可以去火化痰。白蘿蔔性涼，味甘辛，歸肺、胃經，對肺胃有熱、痰多、氣脹食滯、消化不良、大小便不暢的人尤其適用。在使用上，白蘿蔔有兩個最......

春季氣候忽冷忽熱，容易肝火上升。那麼孕婦飲食在春天要注意什麼呢，孕婦在春季應該怎麼進補呢，本站小編提醒你，孕婦在春季進補適宜平補。春季氣候忽冷忽熱，容易肝火上升。那麼孕婦飲食在春天要注意什麼呢，孕婦在春季應該怎麼......