今天（3月6日）是一年一度的驚蟄節氣，這個節氣給人的印象是春雷陣陣，萬物生長。今天我們講講驚蟄節氣吃什麼好，專家建議驚蟄應以清淡進補爲主。驚蟄，是一年中的第三個節氣。2014年3月6日爲今年的驚蟄，從這一天開始，人們感覺印象......

專家表示，家長應該多留心觀察孩子是否第二性徵出現過早。比如，孩子的個頭突然躥了起來，有些家長還沾沾自喜。其實，10歲以前孩子的身高增長突然加速，往往是性早熟的一個信號。A揭祕兒童性早熟性早熟帶來的健康問題個兒長不......

懷孕後，孕媽們需要注意的飲食的補充，所以在飲食上合理的搭配。那麼問題來，孕早期進補需要注意什麼？一起來看看吧。懷孕後，孕媽們需要注意的飲食的補充，所以在飲食上合理的搭配。那麼問題來，孕早期進補需要注意什麼？一起來看看......

兒童冬季進補有哪些原則呢？冬天人體需要更多的熱能，所以媽咪在冬季要給寶貝準備些富含熱量的食物，另外，提供增強禦寒能力的食物、維生素等。適當進補也必不可少。冬天已經到了，你家寶寶是不是常常生病，或者咳嗽，體虛呢？趁着這......

冬天孕婦吃什麼？由於熱量消耗大，加上消化功能相對增強，故應適當補充營養，滿足母體和胎兒的生理需要，但是有些冬季熱門的食物如火鍋等還是要少吃。冬季天氣寒冷，孕婦熱量消耗大，加上消化功能相對增強，故應適當補充營養，滿足母體......

冬季適合進補，那麼對於孩子來說，是否也適合調補？冬季該如何調補，才能讓孩子少生病呢？指導專家：廣東省婦幼保健院中醫科劉嘉芬主治醫師民間有一種說法：“冬天進補，開春打虎”，那麼對於孩子來說，是否也適合調補？冬季該如何調補，才能......

人身高的增長主要經過新生兒期、嬰幼兒期、青春前期、青春期四個階段，其中出生後29天至3歲的嬰幼兒期和第二性徵開始發育至完全成熟的青春期兩個階段尤爲明顯。傳統醫學理論一直強調“春生夏長秋收冬藏”，現在世界衛生......

孕早期準媽媽莫要擅自進補 孕早期是指懷孕期的前三個月，這三個月是最容易出現流產的階段，許多準媽媽在不知自己已懷孕的情況下，從事了一些造成日後後悔的行爲。因此懷孕初期的注意事項極爲重要，是計劃懷孕的準媽媽所不可......

寶寶不宜同時進補的營養素1.魚肝油和AD滴劑魚肝油是海魚類肝臟煉製的油脂，主要成分是脂溶性的維生素A和D，主要用於補充維生素D，預防小兒佝僂病，而AD滴劑主要成分是維生素A、D，作用類似於魚肝油。兩者的區別在於，魚肝油是天......

懷孕了，按照老一輩的說法就要“一人補兩個”。且不論這話對不對，但有一點可以肯定的是，孕期進補是每一個準媽媽孕期生活中的大事。盲目補鈣和魚肝油有哪些後果有些準媽媽在各種書上看到在孕期要補鈣和魚肝油，說是補鈣和魚......

寶寶秋天進補吃什麼水果比較好？寶寶在秋天的時候可以適當的吃一些水果，一些水果適合寶寶在秋天吃，且對寶寶的身體好，究竟秋天孩子吃什麼水果對身體好呢？想知道就趕快看看下面由小編準備的文章吧！寶寶秋天進補吃什麼水果比較......

食療營養專家王宜表示：誰說生完孩子就邁入了黃臉婆的行列?作爲一位營養學家，同時也是一位美麗的母親，王宜把自己的一些飲食心得告訴各位媽媽，只要通過合理的飲食，就能在保證健康的情況下，留住青春。十月懷胎打破了女性身體......

孕期的合理營養應該遵循食譜廣的原則，做到粗細搭配、葷素並用，每日食用適量的奶類及其製品、蔬菜和水果兼有，才能達到全面科學合理的營養要求，保證胎兒的正常生長髮育。一、孕期如何科學合理營養首先，孕期的合理營養應該遵......

素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較爲合適。兩餐之間最好飲水或素食媽媽可以增加進食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較爲合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進乳汁的分泌。素食的產婦在月子裏可以食用麻油泡姜加素雞......

冬季是進補是季節，寶寶也不例外，寶寶冬季進補吃什麼好？俗話說“秋收冬藏”，冬季正是進補的好時節，對於處於生長髮育期的寶寶來說，更是不應錯過。寶寶冬季進補吃什麼好？多吃黑色食物——養腎黑色食物在古人看來入腎經，補腎臟，養......

白果和什麼煲湯好？白果也就是銀杏果，營養價值高，很適合用來煲湯喝，那白果和什麼煲湯味道好呢？下面就來具體看看吧。白果和什麼煲湯好：白果烏雞湯原料：烏骨雞1250克，白果(幹)30克，姜20克，鹽15克，味精2克。做法：1、烏雞宰殺去毛，清洗......

母親節來臨之際，北京廣安門醫院食療營養部主任王宜卻表示：“誰說生完孩子就邁入了黃臉婆的行列？”作爲一位營養學家，同時也是一位美麗的母親，王宜把自己的一些飲食心得告訴各位媽媽，只要通過合理的飲食，就能在保證健康的情況......

冬季宜進補，小孩子也不例外，寶寶冬季進補吃什麼好？冬季寒冷，正是進補的季節，小孩子也不例外。營養科專家表示，在冬令時節，合理搭配飲食，能夠提高寶寶的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬季寶寶進補吃什麼好？冬季進......

小兒先天性佝僂病在南方有擡頭的趨勢，這主要是由於孕婦接受日光照射過少、補鈣意識差所造成的。因此，日光是最廉價的“補品”，孕媽媽在冬季應多曬太陽。冬天，天氣寒冷，網絡上各類食補菜單也開始流行起來。傳統觀念下的“一......

白蘿蔔冬吃蘿蔔夏吃薑，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生保健的好食材。冬天吃白蘿蔔可以去火化痰。白蘿蔔性涼，味甘辛，歸肺、胃經，對肺胃有熱、痰多、氣脹食滯、消化不良、大小便不暢的人尤其適用。在使用上，白蘿蔔有兩個最......