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金針菜怎麼做下奶效果好
金針菜豬蹄湯材料:豬蹄1對、、金針菜、冰糖。做法:1、將金針菜用溫水浸泡半小時,去蒂頭,換水洗淨。2、把豬蹄洗淨,用刀斬成小塊,放入鐵鍋用茶油、米酒炒過後,放入煲鍋內。3、再加清水適量,用文火燉至豬蹄爛時即可食用。功效:養......
2016-02-11
金針素面
金針素面配料:金針菇100克,掛麪200克,香油,鹽各適量。製作方法:1.金針菇洗淨後切碎。2.掛麪入水煮5分鐘,隨後加入金針菇、鹽、香油調味、煮至面熟即可。功效:消食降脂。中醫師評價:金針菇性平味甘,養肝益胃;掛麪性涼味甘,養心益......
2019-06-13
【寶寶吃金針菇好嗎】寶寶可以吃金針菇嗎 寶寶能吃金針菇嗎
寶寶吃金針菇好嗎?金針菇中含有豐富的維生素和蛋白質,也是比較常見的菌類食物,那麼年紀較小的寶寶可以吃金針菇嗎?寶寶吃金針菇好嗎金針菇又被稱爲益智菇,這是因爲金針菇中含有豐富的鋅元素,對於孩子的身高和智力發育都有......
2022-04-05
【金針菇】金針菇的營養價值及功效 金針菇的做法大全 孕婦可不可以吃金針菇 坐月子可以吃金針菇嗎
金針菇的營養價值及功效金針菇含有蛋白質(在所含的18種氨基酸中,8種是人體必需的氨基酸),還含有不飽和脂肪酸、粗纖維、維生素B2、無機元素鈣、鎂、鋅、鉀等。此外,還含有胡蘿蔔素、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌吟......
2022-04-03
徽菜——金針拌皮蛋
夏日炎熱,總會忍不住吃上幾道涼拌菜,這道色香味俱全的徽式菜式——金針拌皮蛋介紹給大家。皮蛋配上金針菇不僅口感爽口,醋和剁椒的加入更加使得菜式既酸又開胃,嫩嫩滑滑中有帶着口感,的確是一道開胃、爽口的徽式菜品。夏日......
2022-04-15
【孕婦吃金針菇怎麼吃】孕婦怎麼吃金針菇 孕婦金針菇怎麼做
金針菇富含B族維生素、維生素C、鋅、碳水化合物、礦物質、胡蘿蔔素、多種氨基酸等多種營養成分,不僅具有降血脂的作用,更有利於胎兒智力發育,是孕婦進補的佳品。那麼孕婦吃金針菇怎麼吃呢?接下來,我們來看看孕婦金針菇怎麼......
2022-04-05
【油炸金針菇怎麼做】油炸金針菇怎麼做
主料金針菇500g香菜100g輔料麪粉兩勺生粉一勺椰子奶一包鹽少許製作步驟1.用麪粉2飯勺、生粉一勺、椰奶一包調成稀糊狀。2.把金針菇裹上面糊,麪糊裏要加點鹽。3.鍋內放小半鍋油燒七成熱,香菜也同樣裹上面糊炸。4.用中火......
2012-11-13
金針菇油菜 金針菇油菜的做法
寶寶在嬰兒時期一直都通過奶製品補充鈣質,但是寶寶補鋅是同等重要的。很多家長忽略了給寶寶補鋅。寶寶補鋅最好的方法莫過於通過食療法了。金針菇油菜是寶寶補鋅最佳的菜譜喔。準備食材:金針菇、油菜、火腿、生薑、花生......
2022-04-12
【孕婦吃金針菇怎麼吃】孕婦怎麼吃金針菇
孕婦吃金針菇怎麼吃:金針菇瘦肉湯材料:金針菇100g、豬裏脊肉50g、蔥適量、姜適量、料酒適量、鹽適量、雞粉適量、幹香菇10g、枸杞5g。做法:1、準備材料:將金針菇去根洗淨後,切成兩段;裏脊肉切絲;蔥姜切絲,幹香菇水發泡軟後......
2016-07-03
【涼拌金針菇怎麼做好吃】怎樣涼拌金針菇好吃 怎麼涼拌金針菇好吃
涼拌金針菇鮮香脆爽、美味可口、營養豐富,具有增智、抗癌、增強抵抗力、抗菌消炎等功效,很適合孩子食用。那麼涼拌金針菇怎麼做好吃呢?我們一起來看看怎樣涼拌金針菇好吃吧!涼拌金針菇怎麼做好吃:做法一材料:金針菇200g、萵......
2022-04-28
【金針菇怎麼做好吃】金針菇的做法大全
蒜蓉蒸金針菇材料:金針菇,蒜,色拉油,鹽,鮮味生抽,麻油,蔥花,糖。做法:1、金針菇切掉老根,洗乾淨,淋幹水份後直接擺放在盤子中。2、剝蒜,剝好後切成蒜末,別太碎。3、炒鍋加入同等蒜末的油,燒熱後關火,下入蒜末,炒均勻。4、加鹽和糖,以鹹......
2016-08-29
冬瓜金針湯
冬瓜金針湯配料:金針菇100克,冬瓜250克,鹽適量。製作方法:1.金針菇去根洗淨;冬瓜洗淨後去皮切成塊狀。2.將金針菇、冬瓜塊放入鍋中,加水煮約20分鐘,最後加鹽調味。功效:利水,去除體內多餘脂肪。本文系本站()原創文章,轉載請注......
2017-06-27
金針菇油菜
準備食材:金針菇、油菜、火腿、生薑、花生油、鹽、味精、蠔油、水澱粉。製作方法:將準備好的金針菇去根後清洗乾淨,然後也將油菜去老葉洗淨,而火腿以及生薑等都進行切絲備用。在鍋中放入適量的水之後燒開,然後再在其中倒入......
2013-03-11
金針菇可以生吃嗎 金針菇生吃有毒嗎
金針菇可以生吃嗎金針菇是一種無毒的真菌,是可以直接生吃的,不過一般情況下不建議生吃,因爲生吃時不能確保金針菇中的細菌被完全殺滅,有很大的感染風險,容易引起腹瀉、腹痛等症。而且金針菇有一股土腥味,如果生吃口感也不太......
2015-02-07
【寶寶吃金針菇好嗎】寶寶可以吃金針菇嗎
寶寶吃金針菇好嗎金針菇又被稱爲益智菇,這是因爲金針菇中含有豐富的鋅元素,對於孩子的身高和智力發育都有良好作用,同時金針菇中含有豐富的賴氨酸和精氨酸,可以刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌,提高胃液分泌功能,起到增進食慾、促......
2018-06-24
【金針菇捲心菜炒雞蛋的做法】怎麼做金針菇捲心菜炒雞蛋
適宜年齡3-6歲功效開胃健脾厚腸主料金針菇200g捲心菜200g木耳50g雞蛋2個豬肉120g輔料油30ml鹽3g蔥10g姜5g料酒15ml黃豆醬油10ml白糖5g味精一茶匙製作步驟1.先把金針菇摘洗乾淨。2.放到熱水中焯一下。3.木耳洗淨,過熱水......
2018-09-18
【烤箱烤金針菇的做法】烤箱怎麼烤金針菇
烤箱烤金針菇的做法?金針菇是生活中常見的食材,營養價值高,有很多種做法,那金針菇怎麼烤着吃呢?下面就來具體看看吧。做法一材料:培根片、金針菇200克、披薩醬、生抽、鹽。做法:1、把金針菇洗乾淨瀝乾水份,培根切成薄片把金針......
2022-04-15
【金針豬心湯】
材料:幹金針、豬心、青江菜。調味料:鹽。作法:豬心洗淨,入熱水中川燙,撈起入水中用手擠壓去血水,反覆換水。加3碗水煮,大火開後轉小火煮約15分鐘,取出切薄片,青江菜洗淨。用兩碗水,入金針煮,開後將上述材料放入,加鹽調味即可。功......
2019-03-13
產後瘦身食譜之芹菜炒金針菇
做法一準備食材:金針菇300g,芹菜100g,食用油、鹽、生抽1、芹菜淨切段,最好金針菇和芹菜切的長短差不多就好了。2、熱鍋倒油,油不用倒很多,倒入芹菜翻炒下,不要炒太久,超太熟了芹菜就不好吃了。3、芹菜稍微翻炒一下就倒入金......
2012-10-11
【金針菇怎麼做下奶】金針菇如何做下奶 金針菇下奶的做法大全
金針菇富含氨基酸、蛋白質、維生素,不僅鮮香美味,還具有提高免疫力、抗菌、增智等功效,是營養豐富的食材。那麼金針菇怎麼做下奶呢?接下來,我們就來看看金針菇如何做下奶吧!金針菇怎麼做下奶:鯽魚金針豆腐湯材料:鯽魚4條、豆......
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