徹底拒絕脂肪的攝入脂肪看上去就是體形的最大敵人，還是各種疾病的隱患，除之才能後快。其實保持一定的脂肪量不僅能恆定你的體溫，還能減小震盪對內臟器官的影響，越來越多的研究也表明，脂肪對新陳代謝的促進功能及脂肪類食物......

BLW輔食餵養法是近兩年才引進國內的一個育兒理念，但是可能很多媽媽還不是很瞭解BLW輔食餵養法究竟是什麼，要怎麼做，本文就詳細介紹下，感興趣的媽媽可以瞭解下。BLW輔食餵養法BLW的輔食方法主張，當寶寶開始坐得挺，並且會用手......

準備材料：土豆300克、玉米（鮮）100克、紅蘿蔔50克、香菇30克、芹菜10克、食鹽1/2小匙、雞粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米澱粉50克。土豆300克、玉米（鮮）100克、紅蘿蔔50克、香菇30克、芹菜10克、食鹽1/2小匙、雞粉1/2小匙、......

對於小兒傷食，可試試下面的飲食偏方：一、萊菔子粥【來源】經驗方【原料】萊菔子(蘿蔔子)10-15克大米30-50克【製作】先把萊菔子炒至香熟，然後研成細末;把大米淘洗後，如常法煮粥，待粥將煮成時，每次調入炒萊菔子末5-7克，稍煮即......

原始人飲食法是歐美比較流行的一種新型飲食減肥法，它主要是通過進食一些舊石器時代中的全天然食物從而維持身體的基礎代謝率，下面就來詳細瞭解一下。原始飲食法定義原始人飲食法主要是通過進食一些舊石器時代中的全天然......

寶寶積食食療方法一胡蘿蔔山楂汁1、食材：山楂1-2顆、胡蘿蔔半個。2、做法：（1）選新鮮山楂10顆洗淨，每顆切四瓣。（2）胡蘿蔔半個洗淨用攪拌機打碎。（3）山楂、碎胡蘿蔔放入鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾。（4）將濾過的胡......

星期一早餐：2片全麥土司、1湯匙果醬、半杯現榨柳橙汁、1顆中等蘋果午餐：1杯糙米、85克雞胸(少量植物油烹調)、45克低脂起司、1份沙拉晚餐：1杯馬鈴薯(少量植物油烹調)、1杯半蔬菜、85克鮭魚(幹煎)星期二早餐：1杯燕麥片、1......

厭食是指較長時間的食慾減退或消失，是消化道功能紊亂的表現之一。小兒處於不斷生長髮育中，相對比成人需要更多的營養素供給厭食是指較長時間的食慾減退或消失，是消化道功能紊亂的表現之一。小兒處於不斷生長髮育中，相對比......

不少人都鍾愛法國美食，這是爲什麼呢?可能就是因爲那淡淡的酒香味。法國菜都喜歡用酒來調味，下面就讓本站小編來介紹以下法式焗烤扇貝的做法吧!不少人都鍾愛法國美食，這是爲什麼呢?可能就是因爲那淡淡的酒香味。法國菜都......

BLW輔食餵養法BLW的輔食方法主張，當寶寶開始坐得挺，並且會用手抓東西放嘴巴的年齡，也就是寶寶大約六個月大前後，家長就可以把各式各樣的天然食物，餐桌上任何的食材，放任給寶寶吸、玩、舔。小貼士：在這個過程中，其實寶寶沒有真......

對於慢性病來說，食療是很好的方法。比如糖尿病很多人都會選擇從飲食上控制血糖。下面我們就來看看本站爲大家提供的糖尿病食療方法吧。糖尿病食療方法：米飯含多糖，不可不吃米飯從營養學的角度講，糖除了指葡萄糖、蔗糖、果......

寒冬臘月，小兒患感冒咳嗽的明顯增多，特別是近期北京氣候乾燥，氣溫波動大，感冒咳嗽患兒的數量呈明顯上升趨勢。中醫認爲咳嗽的發生和發展，與風、寒、暑、溼、燥、火等外邪的侵襲及肺、脾、腎三髒功能失調有關。臨牀上一般將......

美美地享用完年夜飯的我們，總要吃點零食繼續歡歡喜喜鬧新春吧！自己親手做的零食不僅更健康，其中的情意也更濃哦！接下來，我們一起來看看新春零食做法吧！新春零食做法：咖喱牛肉乾材料：牛裏脊肉(或牛腿肉)500g、料酒1湯匙、薑片......

要減肥先做到：吃肉、吃肉、只吃肉食肉減肥法細節：減肥期間忌食澱粉和糖，連水果也一點不能吃。最好以肉類配大量蔬菜或肉類配雞蛋；要徹底戒糖和澱粉，就算喝咖啡、奶茶，也不能加糖；減肥期間要喝大量的開水。醫生評點食肉減肥法......

阿膠是一種傳統的補血用藥，補而不燥，是補血產品中效果最好的，因此是大多數女性首先的保健品，具有養血補血，美容養顏，調經安胎，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老等作用，但是對於阿膠的食用方法，很多人還是存在很多疑問。現在，給大家介紹......

寶寶輔食小米做法香蕉小米粥材料：小米50克，香蕉1/3個。做法：1、小米清洗乾淨後放入適量清水煮至軟熟。2、香蕉去皮後放於濾網用叉子壓成泥。3、將小米粥加入香蕉泥中，攪拌均勻。4、將攪拌好的小米粥香蕉泥用濾網再過濾一......

孕婦感冒食療法-薑湯療法姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。1.橘皮薑片茶橘皮生薑各1O克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。2.姜蒜茶大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時......

新春零食做法：咖喱牛肉乾材料：牛裏脊肉(或牛腿肉)500g、料酒1湯匙、薑片、蔥適量、水1小杯、生抽1湯匙、老抽0.5湯匙、五香粉1g、白胡椒粉1g、冰糖3顆、咖喱粉2g、鹽一小樶。做法：1、牛肉切5毫米厚的大片，最好每一片厚薄......

孕期孕吐是非常難受的。烏梅富含鈣、蛋白質、維生素C、膳食纖維多種營養成分，具有清血、消除便祕、增進食慾、止吐等功效，是孕婦對付孕吐症狀的理想食品。現在，我們來看看烏梅如何食用方法。烏梅如何食用方法：烏梅橙香魚......

烏梅如何食用方法：烏梅橙香魚材料：草魚1條、鮮橙2個、烏梅8粒、鹽3g、料酒3g、蛋清1個、胡椒粉、小蔥2段、生菜2片、生抽3g、油60g、糖粉40g、姜2片、澱粉15g。做法：1、草魚去鱗去內臟後清洗乾淨，魚頭切下來。2、用刀從魚......