烏雞是含有DHA最多的動物,對於孩子大腦成長髮育、提高智力非常好。而且烏雞湯中還含有鋅,也能促進大腦的發育,提升智力。
促進生長髮育
烏雞湯中含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鋅等微量元素,能夠爲機體提供充足的營養成分,從而加快細胞的分裂速度,促進新陳代謝,從而加速小孩的生長髮育。
改善食慾
烏雞湯中含鋅等微量元素,能促進進孩子的味覺發育,從根本上解決孩子不愛吃飯的問題,改變嘴裏沒味兒、食慾不佳,美味佳餚也提不起興趣的現象。充足的鋅讓孩子真正愛上吃飯,茁壯成長,甩掉挑食和營養不良。
寶寶喝烏雞湯怎麼喝最好
烏雞湯很油,給小寶寶喝的時候一定要把烏雞湯上油花撇掉,一次性不要喝太多,最好一次添加一點。或者用雞湯煮麪條之類的輔食給寶寶吃,同時媽媽們也要注意寶寶的消化情況,因爲小嬰兒的腸胃功能不好,如果寶寶出現消化不良、腹瀉等情況,最好停止給寶寶喝雞湯,千萬不要因小失大。
寶寶喝烏雞湯推薦食譜
1、食材:
烏雞1200克,桂圓適量,紅棗適量,黨蔘適量,北芪適量,姜適量。
2、做法:
(1)黨蔘北芪桂圓蓮子用水浸泡後洗乾淨備用。
(2)烏雞洗乾淨斬大塊備用。
(3)把烏雞和姜放入鍋中,加入適量的水大火燒開。
(4)水燒開後用勺子把表層白色浮沫撇去。
(5)將烏雞同湯一起轉入砂鍋,然後將浸泡好的材料放入砂鍋中。
(6)加蓋用小火煲3小時後,加入少許鹽調味即可。
寶寶喝烏雞湯注意事項
1、寶寶感冒發熱、內火偏旺時不宜喝烏雞湯,因爲烏雞湯性溫助火,會加重症狀。
2、烏雞湯性溫助火,所以寶寶口腔糜爛、便祕時不宜食用。
3、寶寶腸胃系統還在發育中,所以烏雞湯不宜太濃,要保持清淡。
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